prezentat în Anul Nou, New Me: High Protein Meals

Ingrediente

  • 1 cană de făină de ovăz (90 g)
  • 2 linguri pulbere de proteine ​​de vanilie
  • 1 linguriță praf de copt
  • 1 linguriță scorțișoară
  • ¾ ceașcă de albus de ou (180 g)
  • 4 linguri iaurt grecesc cu conținut scăzut de grăsimi
  • 1 linguriță ulei de cocos

proteine

Informații nutriționale

Valori estimate pe baza unei dimensiuni de servire.

Cumpărați ingrediente pentru rețete în aplicația Tasty

Construiți-vă geanta alimentară cu Tasty, apoi alegeți cum doriți să primiți comanda de la Walmart.

Cumpărați ingrediente pentru rețete chiar din aplicația Tasty!

1. Adăugați articole în geanta dvs. alimentară în aplicația Tasty

Faceți clic pe butonul „Adăugați articole în geanta alimentară” și veți fi direcționat către sau solicitat să descărcați aplicația Tasty pentru a finaliza comanda.

2. Alegeți un Walmart

Găsiți un magazin din apropierea dvs. care oferă preluare sau livrare de produse alimentare *.

* Livrare disponibilă la Walmarts selectat.

3. Consultați Walmart

Veți fi condus la site-ul sau aplicația Walmart pentru a finaliza comanda și pentru a alege ridicarea sau livrarea. Nu uitați laptele!

4. Obțineți alimentele

Ridicați alimentele la bordul Walmart sau trimiteți-le la ușă.

5. Gătiți

Despachetați-vă alimentele și pregătiți-le cu Tasty!

întrebări frecvente

Pot cumpăra ingrediente pentru orice rețetă în aplicația Tasty?

Puteți cumpăra ingrediente pentru aproape toate rețetele în aplicația Tasty! Din păcate, rețetele care conțin alcool nu sunt cumpărabile în acest moment.

Cum obțin aplicația Tasty?

Dacă vă aflați pe un dispozitiv mobil, atunci când selectați butonul „Adăugați articole în sacul alimentar” pe Tasty.co, vi se va solicita să descărcați aplicația Tasty din iOS App Store sau Google Play Store. Odată descărcată aplicația, aceasta va adăuga ingredientele direct în geantă în aplicație.

Dacă vă aflați pe un dispozitiv desktop, când selectați butonul „Adăugați articole în geanta de cumpărături” de pe Tasty.co, vi se va solicita să furnizați numărul dvs. de telefon pentru a vă putea trimite un link pentru a descărca aplicația din aplicația iOS Magazin sau Magazin Google Play.

Puteți descărca oricând aplicația Tasty direct din iOS App Store sau Google Play Store.

Pot cumpăra ingrediente direct de la Tasty.co?

Trebuie să descărcați aplicația Tasty pentru a finaliza adăugarea articolelor în geantă și pentru a finaliza achiziția cu Walmart.

Cum pot adăuga rețete și ingrediente în Geanta mea de mâncare gustoasă?

Atingeți butonul „Adăugați articole în sacul alimentar” de pe pagina rețetei.

Dacă nu ați distribuit încă locația dvs., vă vom cere să faceți acest lucru și vă vom cere să selectați locația preferată a magazinului.

Apoi, vom asorta ingredientele din rețetă cu produsele disponibile în magazin și le vom arăta în geanta dvs. alimentară gustoasă!

Cum funcționează Tasty Grocery Bag în aplicația Tasty?

Când adăugați articole în geanta dvs. de mâncare gustoasă, vom adăuga doar suma de care aveți nevoie pentru a face rețeta.

Dacă cumpărați ingrediente din mai multe rețete, toate articolele necesare pentru mai multe rețete vor fi grupate într-o secțiune etichetată „Ingrediente comune”.

Care este secțiunea etichetată „Ingrediente cămară” din Geanta mea de cumpărături gustoase?

Ingredientele cămarii sunt capse de cămară precum sarea și piperul - elemente pe care credem că le-ați putea avea deja acasă. Aceste articole vor fi listate în Geanta dvs. alimentară gustoasă din aplicație dacă sunt necesare pentru o rețetă, dar nu sunt adăugate automat la comanda dvs. Dacă doriți să le achiziționați, atingeți pur și simplu butonul albastru „+” pentru respectivul articol, iar acel articol va fi adăugat în Geanta dvs. alimentară gustoasă.

Ce se întâmplă dacă vreau să selectez o altă marcă pentru un produs în Tasty Grocery Bag?

Atingeți butonul „Schimbați” de sub orice articol din Geanta dvs. alimentară gustoasă din aplicație. De acolo, veți putea trece la o altă marcă a aceluiași produs. De exemplu, dacă o rețetă solicită orez și doriți o altă marcă de orez, puteți face această înlocuire direct în punga Tasty Grocery. Cu toate acestea, dacă o rețetă solicită orez și doriți să folosiți cartofi în loc, nu veți putea face această înlocuire în Geanta de băcănie gustoasă. După ce atingeți butonul „Verificați cu Walmart”, veți fi dus la Walmart, unde veți putea căuta și adăuga cartofi la comanda dvs.

De ce ai nevoie de locația mea?

Vă solicităm locația pentru a vă oferi cele mai actualizate informații despre prețuri și disponibilitate estimate pentru produsele pe care le afișăm în Geanta dvs. alimentară gustoasă din aplicație.

Sunt prețurile pe care le văd în Geanta mea de cumpărături gustoase?

Toate informațiile despre prețuri afișate în Geanta dvs. alimentară gustoasă din aplicație sunt estimate și nu includ taxe. Veți putea vedea prețurile finale, inclusiv orice taxe și taxe suplimentare, după ce părăsiți aplicația Tasty pentru a verifica cu Walmart.

Cât costă acest serviciu?

Ridicarea este gratuită! Este posibil să existe o taxă pentru a vă ridica mai repede.

Taxele de livrare variază și se bazează pe intervalul de timp pe care îl rezervați. Taxa de livrare pentru comanda dvs. individuală va fi afișată la plată.

Cum îmi completez comanda?

Atingeți butonul „Verificați cu Walmart” din Geanta dvs. alimentară gustoasă din aplicație, care vă va duce la aplicația mobilă Walmart sau la site-ul web pentru a finaliza procesul de plată. Va trebui să furnizați informații de plată numai pe site-ul Walmart.

Cum selectez preluarea sau livrarea?

După ce atingeți butonul „Verificați cu Walmart” din Geanta de cumpărături Tasty din aplicație, veți fi dus la Walmart, unde veți putea adăuga mai multe articole la comanda dvs., puteți alege preluarea sau livrarea, selectați intervalul de timp, și adăugați informațiile de plată.

Am nevoie de mai multe articole alimentare, în afară de cele de care am nevoie pentru rețetele mele gustoase. Cum le adaug pe acestea la comanda mea?

După ce atingeți butonul „Verificați cu Walmart” din Geanta de cumpărături Tasty din aplicație, veți fi dus la Walmart, unde veți putea adăuga mai multe articole la comanda dvs.

Unde este disponibil acest serviciu?

Pentru a afla cu ușurință dacă Walmart oferă preluare sau livrare în zona dvs., puteți căuta după locație cu Walmart

Pregătirea

  1. Într-un castron, amestecați făina de ovăz, praful de proteine, praful de copt și scorțișoara până se omogenizează complet.
  2. Adăugați în castron albușuri de ou și iaurtul grecesc și amestecați până când se ajunge la o consistență asemănătoare unui aluat.
  3. Topiți uleiul de cocos într-o tigaie la foc mediu-mare și ștergeți-l pentru a preveni lipirea clătitelor.

Derulați pentru mai mult conținut

  • Se toarnă niște aluat și se gătește clătitele până se formează bule în jurul vârfului clătitei, apoi se răstoarnă și se fierbe încă câteva minute sau până când sunt fierte.
  • Completați teancul de clătite cu banane, afine sau miere.
  • Bucurați-vă!

    • Tasty's Holiday Rețete

    • 🎄 Crăciun
    • 🎁 Hanuka
    • 🎉 Revelion
    • 🍷 Băuturi și gustări
    • 🌟 Preferințe festive
    • Vezi toate

    Trimiteți o rețetă la Tasty

    Ai o rețetă proprie de împărtășit? Trimiteți rețeta aici.

    veronikk

    A fost delicios🥞🍓🍓 #recomand

    elite_dimachaeri

    Acestea sunt grozave și ies bine într-o tavă din fontă. Sunt de acord cu ceilalți că sunt puțin uscați, așa că adăugarea unei linguri la un moment dat de apă sau lapte de migdale vanilat elimină o parte din „uscăciune”. De asemenea, adăugarea a 1/4 cană de brânză de vaci de calitate adaugă mai multă cremă și umiditate 👍

    Urszula Zoltek

    Acestea sunt delicioase! Le fac în fiecare duminică în diferite variante. Trebuie să recunosc că sunt puțin uscate, dar când adăugați sirop, se vor înmuia

    Bianca Borsos

    Clătite grozave! 🤤🥞 Asigurați-vă că utilizați o pudră de proteine ​​bună, deoarece s-ar putea să devină puțin prea uscate!

    Lăcrămioara Elena

    Le-am încercat cu diferite toppinguri și sunt uimitoare. ❤️❤️❤️ Brânza dulce și căpșuna funcționează perfect, dar nutella și banana sunt preferatele mele. Vechi dar bun. 😌

    Madeline McGouirk

    Amintiți-vă că proteinele din zer reacționează diferit față de soia, mazărea sau alte pulberi de proteine.

    Kelsie Cannon

    Aluatul a fost puțin uscat, dar am adăugat puțin lapte (migdale sau fără grăsimi) pentru a remedia problema. Am adăugat și câteva afine la câteva, au gustat minunat! Cu siguranță mi-ar recomanda.

    siriusorion

    Adăugați pudra de proteine ​​încet, deoarece două linguri ar putea fi foarte multe, în funcție de cea pe care o obțineți.

    Kyle Welsh

    A fost bun puțin uscat, totuși o cantitate mică de lapte remediază acest lucru și este suficient pentru aproximativ 15-18 clătite mici funcționează bine cu pudră de proteine ​​de ciocolată

    Žeňa Laver

    Acestea au fost delicioase. Ei bine, nu aveam proteine, așa că am avut-o simplă, dar a fost foarte bună! Am adăugat ceva mai multă cinamon, pentru că îmi place mult prea mult 😆 Este minunat pentru că nu este nevoie de zahăr, este bine fără el.

    marouane_1

    REȚETĂ MARE! Adăugați: lapte (de migdale) dacă amestecul este lipicios

    wlsdk1221

    Am folosit pudră de proteine ​​din zer și, așa cum au spus alții, aluatul a devenit foarte uscat, așa că a trebuit să adaug aproape o ceașcă de lapte de migdale. În cele din urmă, s-au dovedit delicioase! De asemenea, rețeta spune că este pentru două porții, dar când am urmat exact rețeta, era mai mult ca patru porții. Doar FYI:)

    Rețete conexe

    Întrebări, comentarii sau probleme?

    un brand

    Nu vindeți informațiile mele personale

    Tasty de BuzzFeed - Nu vinde datele mele

    Noi și partenerii noștri folosim tehnologii pentru a procesa informații personale, inclusiv adrese IP, identificatori pseudonimi asociați cu cookie-urile și, în unele cazuri, coduri de anunțuri mobile. Aceste informații sunt procesate pentru a personaliza conținutul pe baza intereselor dvs., pentru a derula și optimiza campanii de marketing, pentru a măsura performanța anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care interacționează cu anunțurile și conținutul. Aceste date sunt o parte integrantă a modului în care operăm site-ul nostru, realizăm venituri pentru a ne sprijini personalul și generăm conținut relevant pentru publicul nostru. Puteți afla mai multe despre practicile noastre de colectare și utilizare a datelor în Politica noastră de confidențialitate.

    Dacă doriți să solicitați ca informațiile dvs. personale să nu fie partajate cu terți, vă rugăm să faceți clic pe butonul de renunțare de mai jos. Vă rugăm să rețineți că după procesarea solicitării de renunțare, este posibil să colectăm în continuare informațiile dvs. pentru a opera site-ul nostru.