2 - Nu mi-a plăcut
1 Valori de 4 stele:
0 3 stele valori:
0 2 stele valori:
0 Valori de 1 stea:
Spre deosebire de ovăzul cu gătit rapid, fulgi de ovăz de modă veche au timp să devină extra-cremos și delicios, cu doar câteva minute mai mult timp de gătit. Cu un pic de lapte și topping-urile la alegere, ovăzul de modă veche poate fi elementul de bază de dimineață pentru micul dejun sănătos și umplut.
Galerie
Rezumatul rețetei
Ingrediente
Plită: Combinați apa (sau laptele) și sarea într-o cratiță mică. Aduceți la fierbere. Se amestecă ovăz și se reduce căldura la mediu; gatiti, amestecand ocazional, timp de 5 minute. Scoateți de pe foc, acoperiți și lăsați să stea timp de 2 până la 3 minute.
Cuptor cu microunde: Combinați apa (sau laptele), sarea și ovăzul într-un castron pentru cuptor cu microunde de 2 cani. Cuptorul cu microunde la înălțime timp de 2 1/2 până la 3 minute. Se amestecă înainte de servire.
Se acoperă cu lapte, îndulcitor, scorțișoară, fructe uscate sau nuci, dacă se dorește.
Sfat: persoanele cu boală celiacă sau sensibilitate la gluten ar trebui să utilizeze ovăz etichetat „fără gluten”, deoarece ovăzul este adesea contaminat încrucișat cu grâu și orz.
- Unt de arahide-Chip Chip Overnight peste noapte cu rețetă de banane EatingWell
- Rețetă de brioșe de dovleac-fulgi de ovăz Mâncare Bine
- Pastrav afumat; Reteta de oua amestecate cu spanac EatingWell
- Lintă cu aragaz lent, morcov; Rețetă de supă de cartofi
- Rețetă de sfeclă murată Mâncând bine