Dacă ești ferm credincios în magia dovleac și condimente, poate fi necesar să încercați acest mic dejun simplu. Stafidele aurii dulci sunt trucul pentru a îndulci amestecul de dovleac și iaurt fără a vă umple dieta cu zaharuri goale din punct de vedere nutrițional. Verificați amestecul de condimente cu cel preferat rețetă plăcintă cu dovleac și ajustați condimentele pentru a vă personaliza micul dejun pentru a vă face fericiți. Această rețetă provine din Stele călăuzitoare.
Ingrediente:
- 1 cană stafide aurii
- 1 piure de dovleac de 15 uncii
- 1 linguriță scorțișoară
- ½ linguriță de ghimbir
- ⅛ Linguriță de ienibahar
- ⅛ Lingurițe de cuișoare
- ⅛ Linguriță nucșoară
- 2 cupe de iaurt grecesc simplu, fără grăsimi
Directii:
Purificați stafidele până la o pastă netedă într-un blender. Adăugați dovleacul, scorțișoara, ghimbirul, condimentul, cuișoarele și nucșoara și piureul până se omogenizează. Îndoiți amestecul de dovleac în iaurt până când este bine combinat.
- Iaurt de dovleac - stele călăuzitoare
- Rețetă Skinny Pumpkin Pie cu iaurt Rețetă simplă de hrănit
- Rețetă de dovleac, penne și varză Rețeaua de alimente Rachael Ray
- Rețete - Stele călăuzitoare
- Aluatul secret pentru pâine cu arme - Stele călăuzitoare