marinată

Combinația dulce și delicioasă care însoțește această delicioasă Marinată simplă cu citrice este completarea perfectă pentru orice masă. Vă sugerăm să folosiți această marinată gustoasă pentru a acoperi creveții, dar nu ezitați să o folosiți pe pui, friptură sau chiar legume! Posibilitățile (și aromele) sunt nesfârșite cu această rețetă simplă de citrice simplă de făcut.

Pentru această marinată delicioasă de casă, veți avea nevoie de un grapefruit mare, suc proaspăt de portocale, suc de lămâie, jalapeno, ulei de măsline extravirgin, usturoi tocat și miere. Într-un bol de amestecare, combinați bine toate ingredientele. Combinați această marinată dulce și sărată cu o kilogramă de creveți curățați, dezveliți, într-o pungă cu fermoar de dimensiuni galon. Nu ești un iubitor de fructe de mare? Folosiți această marinată pe o bucată de pui suculentă. Închideți bine geanta superioară cu fermoar și masați conținutul în creveți sau în baza dorită. Odată ce creveții sunt bine acoperiți, dați la frigider cel puțin 30 de minute sau până la trei ore.

Această rețetă simplă de citrice marinată face patru porții. Fiecare porție contează ca două Extras pe planul tău de masă Nutrisystem și are ceasuri la doar 58 de calorii. Deși această rețetă de marinată este compatibilă cu dieta și este aprobată de Nutrisystem, este ușor să vă delectați prea mult cu bunătatea dulce și sărată. Pentru a vă asigura că rămâneți pe drumul cel bun cu obiectivele dvs. de slăbire, conectați fiecare porție în aplicația NuMi. Aplicația noastră NuMi simplifică pierderea în greutate, urmărind consumul zilnic de alimente și băuturi. Aflați totul despre aplicația noastră de urmărire a alimentelor ușor de utilizat, verificând NuMi 101: un ghid cuprinzător pentru aplicația noastră gratuită de urmărire>

Dacă îți place să-ți iei mâncărurile cu o marinată, te-am acoperit cu încă două rețete sănătoase, pline de aromă:

Vrei să slăbești savurând micul dejun, prânzul și cina delicioasă? Nutrisystem are un plan pentru tine! Faceți clic aici pentru a afla mai multe>

Porții: 4

Calorii pe porție: 58

Pe Nutrisystem, numărați ca: 2 Extras