În căutarea unui rețetă de oțet de mere pentru a slăbi asta este de fapt delicios și eficient?

mere

Adăugarea de oțet de mere la băuturi ajută la creșterea pierderii în greutate în multe feluri și, atunci când îl combinați cu ingredientele potrivite, îl faceți o băutură mult mai de dorit, un arzător de grăsimi și mai puternic.!

AVANTAJE PENTRU SĂNĂTATE A BĂUTURILOR DE OȚET DE CIDRU DE MERE

Oțetul de mere (ACV) este un superaliment incredibil cu multe beneficii și utilizări pentru sănătate:

  • Adaugă bacterii bune la îmbunătățiți-vă sănătatea intestinului.
  • Susține un sistem imunitar sănătos deoarece 70% din sistemul nostru imunitar se află în intestin.
  • Promovează echilibrul PH în organism și ne face sângele mai alcalin. Reducerea acidității corpului dumneavoastră reduce inflamația și reduce riscul de boli de inimă, artrită sau cancer în sistemul dumneavoastră.
  • Ajutor tensiune de sange scazuta.
  • Sprijină controlul greutății.
  • Îmbunătățește digestia și reduce refluxul acid.
  • Calmează și reduce simptomele afecțiunilor pielii ca eczeme, acnee pentru a-l menține sănătos.
  • Natural reduce febra.
  • Previne raceala si gripa cu un conținut ridicat de vitamina C.
  • Reduce simptomele de frig prin eliminarea congestiei mucusului în nas și gât.
  • Foarte eficient în natură reducerea și îndepărtarea verucilor.

CUM VĂ AJUTĂ OȚETUL DE CIDRU DE MĂ SĂ PIERDEȚI GREUTATE

Oțetul de cidru de mere și detoxifierea de oțet de tot felul au fost folosite de mult timp ca un ajutor pentru pierderea în greutate datorită capacității lor de a te fac să te simți plin.

Un studiu a constatat că acetat în ACV poate suprima zonele din creier care controlează apetitul și, prin urmare reduce aportul de alimente (sursă).

O altă modalitate prin care ACV vă poate ajuta să pierdeți în greutate este că acidul acetic din oțet poate interfera cu capacitatea organismului de a digera amidonul, astfel încât mai puțin se împarte în calorii în fluxul sanguin.

Acidul acetic găsit în ACV este, de asemenea, cunoscut reduce grăsimea abdominală și suprimă acumularea de grăsimi corporale.

Un studiu efectuat pe animale a constatat că acidul acetic le-a protejat de creșterea în greutate prin creșterea expresiei genelor care reduce grăsimea din ficat și burtă (sursă).

MUST-HAVES PENTRU REALIZAREA REȚETEI DE OȚET DE CID DE MEL PENTRU A PIERDEA GREUTATE

Maximizați beneficiile pentru sănătate cu „Mama” din oțetul de mere

ACV brut, organic, care este nerafinat, nefiltrat și nepasteurizat conține "Mamă", care este umplut cu bacterii vii și nutrienți adică responsabil pentru multe dintre beneficiile sale superbe pentru sănătate . Îmi pun la dispoziție cămara mea sănătoasă acest otet de mere din Piața prosperă.

Piața prosperă seamănă foarte mult cu Costco (băcănie la prețuri cu ridicata cu aderare) cu excepția faptului că este online și vinde produse alimentare organice și curate neperisabile asa lapte de migdale cu DOAR 4 ingrediente naturale, livrat comod la ușa ta.

Dacă sunteți gata economisiți bani și timp cumpărături, obțineți un abonament Thrive fără riscuri timp de 30 de zile cu acest link și alegeți propriul cadou GRATUIT, cu o valoare de până la 22 USD (Abonament de 1 lună sau abonament de 1 an la 50% reducere).

Protejați-vă dinții și gingia cu o paie de sticlă

Aciditatea oțetului de mere va fi probabil provocați sensibilitate în gingii.

Beți băuturi de oțet de mere cu o paie de băut sticlă reutilizabilă la reduce sensibilitatea gingiei și deteriorarea dinților .

Acest set de 8 paie de sticlă îndoite și drepte sunt perfect pentru băuturi calde și reci, smoothie-uri, și băuturi congelate la un pret bun .

Jazz Up Your Drink With Sparkling Water


Amestecarea ACV cu seltzer sau apă spumantă instantaneu, face ca rețeta băuturilor din oțet de mere să fie mult mai plăcută !

cel mai sănătos și mai ecologic mod a adăuga apă spumantă la băutura ACV este fă-ți propriul acasă.

Acid de suc te ajută să faceți un litru de apă spumante în câteva secunde printr-o apăsare de buton.

Acest lucru nu numai că poate producător de apă spumantă vă ajută să savurați mai multe băuturi ACV, dar vă poate ajuta, de asemenea îndepărtați obiceiul nesănătos de sodă când poftești băuturi cu bule.

După ce ați gustat apă spumantă cu aromă naturală, nu vei vrea să mergi înapoi la aromele artificiale de sifon nesănătos, iar acest lucru vă va ajuta economisiți bani pe termen lung nu cumpără cutii după cutii de sodă.

Pur şi simplu stoarce o lămâie sau tei, sau se adaugă un strop de suc de fructe în apa ta spumante și te-ai făcut un băutură răcoritoare de apă spumante în câteva secunde!

CE POȚI AMESTECA CU OȚET DE CIDRU DE MERE PENTRU A PIERDEA GREUTATE

Lămâie - conține pectină, care este un tip de fibră care ajută la reduceți pofta de mâncare. Nu vă faceți griji dacă ați băgat niște pulpă de lămâie în băutura dvs. - crește conținutul de pectină!

Scortisoara - sunt multi beneficii pentru scorțișoară pentru sănătate, dintre care una este capacitatea sa de a controlează glicemia . Prevenirea nivelului ridicat de zahăr din sânge ajută la reducerea stocării grăsimilor de către organism. Scorțișoara ajută și la reduce pofta de alimente

Prin încetinirea vitezei cu care mâncarea se mută din stomac și în intestin, așa că tu simți-te mai plin pentru mai mult timp și sunt mai puțin probabil să mănânce în exces .

unu îngrijorare importantă pentru sănătate cu scorțișoară este un compus natural numit cumarină găsite în scorțișoară Cassia. Atunci când este consumată la niveluri ridicate, cumarina poate provoca leziuni ale ficatului și rinichilor la persoanele susceptibile.

Cu toate acestea, un studiu pe șoareci a arătat că Scortisoara Cassia a fost deosebit eficient în reducerea grăsimii abdominale (sursă), deci acest tip de scorțișoară este excelent dacă doriți să pierdeți grăsimea din burtă.

Scortisoara Ceylon, pe de altă parte, conține un cantitate nesemnificativă de cumarină. Recomand alternarea celor două tipuri de scorțișoare și folosiți aproximativ 30% scorțișoară Cassia și 70% scorțișoară Ceylon.

Mentă - A supresor natural al apetitului care vă ajută să reduceți consumul total de calorii. Un studiu a arătat că participanții care adulmecau parfum de mentă la fiecare două ore nu erau la fel de flămânzi ca cei care nu adulmecau. De fapt, adulmecați a mâncat cu 2.800 de calorii mai puțin într-o săptămână (sursă).

Menta este eficientă fie ingerată, fie inhalată!

Să facem această rețetă delicioasă de slăbit cu oțet de mere, nu-i așa?

REȚETĂ DE OȚET DE CIDRU DE MEL PENTRU A PIERDEA GREUTATE ȘI DETOX

  1. Adăugați oțet de mere în apă simplă rece sau creați-vă propria apă spumantă rece în câteva secunde .
  2. Strângeți sucul de lămâie.
  3. Adăugați frunzele de mentă și bățul de scorțișoară.
  4. Se amestecă mierea crudă și amestecul combinat.

Bucurați-vă de acest oțet de mere pentru pierderea în greutate cu un paie de sticlă refolosibilă pentru a vă proteja dinții și gingia.

Dacă v-a plăcut acest articol despre rețeta de oțet de mere pentru a pierde în greutate și doriți mananca curat pentru slabire cu plan de masă gata pentru tine, completează cu lista de cumparaturi și prepararea mesei instrucțiuni, verificați 21-Day Slim Down Challenge.

Veți afla cum sunt eu mi-am pierdut primele 10 kilograme într-o lună fără să mă antrenez sau să mor de foame, folosind condimente care ard grasimi si verdeturi sanatoase care au fost folosite de mii de ani în medicina tradițională asiatică pentru a menține un corp și o greutate sănătoși!

Conceptele pe care le veți învăța din provocare vă vor ajuta să faceți modificările necesare în dieta și stilul dvs. de viață și mențineți-vă cu ușurință greutatea sănătoasă dincolo de provocare.