DIY | ARTE-CRAFTS | BLOGGING | REȚETE DE VACANȚĂ

  • DESPRE
  • ACASĂ
  • DIY | ARTE | MEŞTEŞUGURI
    • Gradinarit
  • Smoothies
  • Începeți un blog ca acesta!

ovăz

REȚETĂ PENTRU NOAPTE OASE

Atunci când urăști să faci micul dejun atunci rețete de ovăz peste noapte sunt cele mai utile.

Un fulgi de ovăz peste noapte nu numai că vă va menține plin de fibre bogate, dar puteți întâlni și o pierdere constantă în greutate și un corp sănătos.

Ovăzul peste noapte este practic fulgi de ovăz într-un borcan cu diferite porții de fructe de pădure, fructe, bomboane de ciocolată sau ovăz peste noapte cu iaurt.

Cum se face ovăz peste noapte? Iată 9 repede Rețete de ovăz pentru slăbit.

1. CONVENȚIE DE ZAMBURĂ OASTE NOAPTE

Uită-te la acest frumos reteta de ovaz peste noapte. Sunt doar îndrăgostit de felul în care arată și, de asemenea, mult prea delicios.

2. OȘTE DE NOAPTE CU CINNAMON

Aceasta este cea mai comună rețetă peste noapte, cred.

Îmi place să folosesc mărul în ovăz, deoarece deja îmi face micul dejun dulce, deși puteți folosi miere sau alte îndulcitori, dacă doriți.

3. PLĂCIULE DE DOVLECE OASTE PESTE NOAPTE

Acesta este un mod sănătos de a începe dimineața. Nimic nu poate fi mai simplu decât un mic dejun ușor.

4. ALBASTRĂ ȘI MIERE OASTE NOAPTE

Le-am inclus doar pe cele care te vor face să slăbești. Deci, iată-o pe alta.

5. STREWBERRY SHORTCAKE OVERS Night

Aceasta este o rețetă super sănătoasă, care este iubită de copii. Are gust de înghețată de căpșuni și este atât de ușor de făcut.

6. BLUEBERRY MUFFIN OVERNIGHT OATS

Puteți chiar să le faceți cu câteva zile mai devreme și să le lăsați să stea în congelare.

7. PLĂCUTĂ DE PIERCUT OASTE DE NOAPTE

Încercați această rețetă dacă doriți să încercați diferite arome de ovăz peste noapte. Îți va plăcea mirosul.

8. COAC PINEAPLE OATS OVERS

Ananasul este un fruct pe care îl faci să pierzi la câțiva centimetri de corp.

Iată rețeta de ovăz peste ananas de care vă puteți delecta.

9. CINNAMON ROLL OATS overnight

Scorțișoara ajută la scăderea în greutate. Puteți adăuga chiar scorțișoară la rețetele zilnice de ovăz.