Această postare poate conține linkuri afiliate (dezvăluire).

Acest somon de lamaie-marar copt rețeta este atât de sănătoasă și delicioasă! Este foarte ușor de făcut - pur și simplu acoperiți somonul cu mărar proaspăt, usturoi tocat și felii de lămâie și coaceți în cuptor până când ați terminat! Ușor, gustos, sănătos, proaspăt - da!

ușor

NU-MI VINE SĂ CRED! Cine poate rezista acestui somon copt cu mărar proaspăt și felii proaspete de lămâie deasupra? Pe măsură ce somonul se coace, sucul de lămâie se eliberează din feliile de lămâie și aromează somonul - uimitor!

Un alt ingredient aici care aromă somonul în plus față de lămâie și mărar este usturoiul. Înainte de a coace somonul, îl frecăm cu usturoi tocat și presărăm sare și piper. Lămâie, usturoi și mărar - acesta este combinatul de aromă perfect pentru a merge cu peștele!

Puteți folosi orice fel de pește pentru această rețetă, nu doar somon. Pur și simplu nu puteți greși cu aceste ingrediente - orice pește va fi delicios atunci când este copt cu aceste chestii proaspete delicioase!

Dacă încercați să mâncați sănătos, această rețetă de somon cu mărar cu lămâie este alimentul sănătos suprem! Depășește orice fel de dietă pentru pierderea în greutate - cu conținut ridicat de proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi, paleo, fără gluten, întreg 30, mediteranean, supraveghetori de greutate, South Beach, Zone. Această rețetă folosește toate ingredientele naturale și neprelucrate, fără carbohidrați, fără gluten și fără grăsimi adăugate!

Și, bineînțeles, nu trebuie să fiți la dietă pentru a vă bucura de acest somon copt cu lămâie-mărar:) Este atât de delicios în mod natural, încât nu are nevoie de grăsime pentru a-l face mai bun! Această rețetă folosește doar 4 ingrediente, toate fiind incredibil de hrănitoare și pline de vitamine și antioxidanți - (1) somon, (2) mărar, (3) lămâie, (4) usturoi.

Un alt lucru minunat la această rețetă de somon este că este extrem de ușor de făcut! Coacerea peștelui este mult mai ușoară decât prăjirea - nu este nevoie să stați deasupra aragazului și să faceți față uleiului care stropi. Puneți peștele în cuptor și îl scoateți când este gata - chiar și cel mai neexperimentat bucătar poate scoate acest lucru!

Mararul este un condiment subutilizat în SUA, chiar dacă are un gust atât de delicios! Sunt originar din Rusia, unde mărarul este o plantă foarte populară și îl folosesc destul de des. Dacă aveți resturi de mărar după ce ați făcut acest somon cu lămâie-mărar, îl puteți consuma făcând salata mea de castraveți cu lămâie-mărar - yum!