supa

Este sănătos Supă de legume cu naut rețeta este atât de simplă de făcut! O supă de legume reconfortantă, consistentă și sănătoasă, ambalată cu naut și o mulțime de legume. Adăugați totul într-o oală de supă și fierbeți la foc mic!

O REȚETĂ DE CUPĂ DE LEGUME UȘOARĂ ȘI SĂNĂTOSĂ

Este o vreme plină de supă și îmi place!

Să fiu perfect sincer? Nu este vreme de supă pe aici. Fac cam soare în paradis, iar TU ești acolo, înghețându-ți degetele. Nah.nah.nah.nah.nah! Ugh. Atât de copilăresc din mine. 😉

Așa că HEI, băieți! Duminica fericita! Cum stă treaba? Ne descurcăm destul de bine aici, pe plajă, dar nu am să-ți frec asta. Am maniere. Ceea ce voi face este să sări direct la această supă și să-ți spun toate lucrurile bune despre asta.

În fiecare an, în această perioadă, încep să-mi pierd mințile din cauza supei și am aproximativ douăzeci, sau mai multe, pe lista de preparate. Săptămâna viitoare, de îndată ce ne vom întoarce din vacanță, mă gândesc că un vas cu supă de lasagna se va ocupa total de depresia mea post-vacay.

CUM SE FACE O CUPĂ DE LEGUME DE NAI

Săptămâna trecută am vrut să golesc cămara și frigiderul și să am grijă de câțiva morcovi și tulpini de țelină rămase în sertarele mai clare. Deoarece legumele singure într-o ciorbă sunt cam bo-ring, mi-am continuat căutarea de proteine ​​singure. Trecând prin cele 1.256 de cutii de tot, am ajuns la Garbanzo Beans (A.K.A. Chickpeas) și, în cele din urmă, după aproximativ 1,6 ani din viața lor petrecuți în cămara mea, am avut grijă de ei.

Uite aici, totuși. Nu este nimic extravagant în această supă. Înțeleg. Nimic extraordinar. Doar o supă extrem de aromată, bogată în proteine, bogată în fibre, colesterol scăzut, supă cu conținut scăzut de sodiu, toate acestea se găsesc în interiorul acestui vas minunat.

Ar trebui să prepari această supă și să o tragi în picioare, așezând mâine sau a doua zi în picioarele tale confortabile? Să spunem doar că mă simt foarte bine când mă gândesc la faptul că faci asta și la mine continuând să trag pe acest ceai cu gheață Long Island în interiorul unei bazine mari, albastre. Reveniți mai târziu! mwah!

PUTEȘTI MAI MULT? ÎNREGISTRAȚI-VĂ LA NEWSLETTERUL DIETHOOD PENTRU REȚETE NOI PRESTE LIVRATE ÎN CUTIE!
URMĂREȘTE DIETATIA PE FACEBOOK, TWITTER, PINTEREST ȘI INSTAGRAM PENTRU TOT ULTIMUL CONȚINUT, REȚETE ȘI ACTUALIZĂRI.