Salată grecească cu sos de lămâie

(voturi)

Categorie: Salată
Descriere: Mod delicios de a-ți mânca verdele cu un pansament fără oțet/fără lapte

dietetică

Aplicabilitate generală:

Salată grecească cu sos de lămâie
Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip.
Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis.
Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar.

Lista ingredientelor:

  • Salată grecească:
  • 1 cap romana/salată de frunze sau spanac
  • 1 castravete feliat [opțional]
  • 1/2 cană brânză feta

  • 1/4 cană de ulei de măsline
  • 2 linguri suc de lamaie
  • 1 linguri de muștar Dijon
  • 1/2 linguriță zahăr [sau agave]
  • sare de mare și piper după gust
  • Ingredient A B Oh AB Un NS B NS Despre NS AB NS
    Lămâie B N N B B N N B
    Sare de mare N N N N N N N N
    Salată, Romaine B N B N N N N N

    Analiza variațiilor și substituțiilor:
    Această categorie de ingrediente conține posibile substituții care pot permite diferitelor grupe de sânge să folosească rețeta sau ingrediente care pot fi lăsate în afara rețetei.

    Ingredient A B Oh AB Un NS B NS Despre NS AB NS
    Zahar, maro, alb N N N N A A A A
    Sirop de agave N N N N N N N N
    Piper, negru A A A A A A A A
    Ulei de masline B B B B B B B B
    Castravete N N A B N N A B

    Analiza macronutrienților:
    Această rețetă poate conține macronutrienți cu efecte importante asupra sănătății

    Există mai multe cărți de bucate bazate pe dieta tipului de sânge, care sunt disponibile în format tipărit:

    © ro.waykun.com 2024.