Această rețetă curată de macaroane și brânză este o modalitate excelentă de a oferi copiilor ceea ce își doresc și încă se simt bine în legătură cu aceasta!

Adevărul este că am renunțat complet la rețetele pentru copii, deoarece Mini Chef mănâncă atât de mult din ceea ce mănânc acum. Nu mai trebuie să gătesc mese separate pentru el decât dacă fac ceva picant. Dar nici măcar copilul meu nu este imun la lucrurile pe care le vede în magazine și în casele altor persoane. La urma urmei, Mac & Cheese este o tradiție americană. Nu cunosc multe gospodării care nu au undeva o cutie Kraft în dulapuri. Este o bază, mai ales dacă ai copii în casă. Și pe deasupra, este ieftin!

brânză capră

Dar cred că majoritatea consumatorilor de produse curate își dau seama că atunci când ceva poate sta pe un raft ani de zile într-o cutie, vine cu pulbere și este de vânzare la 10 cutii la 1 USD, probabil că nu este cea mai sănătoasă alegere pe care ai putea să o faci.

O singură privire la lista ingredientelor este suficientă pentru a vă trimite înapoi la grădiniță, deoarece credeți că ați uitat cum să citiți limba engleză. Dar adevărul este că toate acele substanțe chimice nu sunt doar ilizibile și impronunciabile, ci și nedigerabile!

Acum, voi fi primul care va recunoaște că brânza cheddar plină de grăsime nu este ceva de care doriți să mâncați tone. Nu pentru că este prelucrat excesiv, ci din cauza conținutului de grăsime. Chiar dacă sunt necesare grăsimi sănătoase, acestea trebuie totuși savurate în echilibru și moderare.

Dar iată problema. Oricine are copii știe cât de important este pentru copii să „fie la fel ca prietenii lor”. Și dacă copilul meu TREBUIE să aibă Mac și Brânză, puteți paria că îi voi face macaroane curate și brânză cu brânză reală, plină de grăsimi, înainte de a merge la magazin pentru o cutie cu pudră și ingrediente chimice pe care nu le pot pronunța . Mă înșel?

În plus, copiii care au cu adevărat probleme cu greutatea, cel mai probabil, au probleme mai mari cu dietele generale decât brânza. Trebuie să-i scoatem din băuturi răcoritoare, chipsuri și câini de porumb!