Una dintre rețetele mele preferate din toate timpurile Slimming World. Alternativă delicioasă la un Spaghetti Bolognese standard și, de asemenea, foarte potrivit pentru copii.

porc

Ingrediente

  • 1 ceapă, curățată și tocată mărunt
  • 3 căței de usturoi tocat
  • 1 chilli roșu, însămânțat și tocat mărunt
  • 1 linguriță scorțișoară măcinată
  • 500 g carne de porc extra slabă, tocată
  • 7 uncii de roșii cherry, înjumătățite (198 g)
  • 400 g cutie de roșii tăiate
  • 1 lingură lingură de pui concentrat
  • 8 linguri de busuioc proaspăt, tocat mărunt
  • 400 g penne uscate

Detalii

Porții 4

Pregătirea

Pasul 1

Așezați o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Se adauga ceapa, usturoiul si chili-ul si se prajeste 2-3 minute. Adăugați carne de porc și scorțișoară și amestecați prăjiți încă 3-4 minute.

Adăugați roșiile, stocul și busuiocul tocat și aduceți la fierbere. Se condimentează bine, se acoperă bine și se fierbe la foc mic timp de 20-25 de minute.

În timp ce sosul se gătește, gătește pastele. Se scurge și se întoarce în cratiță. Se toarnă peste sosul de carne. Aruncați să se amestece bine. Se servește cu brânză de vaci (da!).