Fără gluten Fără gluten Proteine ​​ridicate Keto Carb scăzut Grăsime scăzută Fără zahăr

„Pumpkin Pie” și „Cheesecake” cu siguranță nu îți vin în minte atunci când te gândești la o gustare sănătoasă, dar destul de sigur, acest dulce, gros, bogat și cremos Dip de Cheesecake Dip este ... de fapt bun pentru tine!

sănătoasă

O da. Fără cremă de brânză completă, fără unt, fără ouă și fără zahăr pudră rafinat aici. Această rețetă fără vinovăție are un conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de grăsimi, fără zahăr și bogat în proteine, dar nu l-ați ști niciodată.

Acest Dip Healthy Pumpkin Pie Cheesecake Dip este o briză de făcut!

Sănătos de plăcintă cu dovlecei Cheesecake Dip

Ingrediente

  • Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi de 16 oz
  • 1 cană 100% piure de dovleac pur
  • 2 lingurițe Extract lichid de Stevia
  • 1 linguriță oțet de mere
  • 2 lingurițe de condimente de dovleac
  • 2 lingurițe de scorțișoară măcinată

Instrucțiuni

Cât de bune sunt aceste fapte nutriționale ? Doar 65 de calorii și 1g de grăsime pe porție! Ca să nu mai vorbim, 8g de proteine. Dang, voi lua TREI porții 😉

Doriți să vedeți cum se potrivește cu gustul pentru gustul acasă cu dovleac?

Bine, pregătește-te.

O porție de ⅓ cană de gust Taste of Home’s Pumpkin Pie Dip conține 165 de calorii, 7,5 g de grăsimi, 18 g de zahăr și doar 2 g de proteine.

NEBUNIE. Pentru aceeași cantitate de baie, rețeta mea sănătoasă vă poate economisi 100 de calorii, 6 g de grăsimi și 16 g de zahăr (adică 4 lingurițe de zahăr într-o singură ședință).

Hmmm, voi alege rețeta mea, vă mulțumesc foarte mult. Super ușor, uimitor de rapid, incredibil de bogat și aromat, și surprinzător de sănătos - acum nu este ceva ce vrem să auzim cu toții?

Am mâncat această baie cu căpșuni (și o lingură, desigur!) Dar puteți folosi alte fructe, cum ar fi felii de mere sau felii de pere ... degetul dvs. este și o opțiune viabilă 😉