2 - Nu mi-a plăcut

strudel

0 2 stele valori:

0 3 stele valori:

0 Valori de 4 stele:

1 Valori de 5 stele:

Ingrediente

1 cană de ceapă tocată

1 pachet de spanac proaspăt, tocat (aproximativ 8 căni)

4 cani piept de pui fiert tocat (aproximativ 1 1/4 de lire sterline)

0,75 cană (3 uncii) de brânză elvețiană mărunțită

0,25 cană înlocuitor de ou

2 linguri de vin alb uscat

0,25 linguriță sare

0,13 linguriță de piper negru

2 catei de usturoi, tocati

8 foi aluat de filu înghețat, dezghețat

0,5 cani pesmet uscat

1 lingura unt, topit

0,25 linguriță boia

Nutriție

calorii din grăsimi 30%

grăsimi saturate 3,6g

Cum să o faci

Încălziți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu. Se adaugă ceapa și se călește timp de 6 minute sau până se înmoaie. Se amestecă spanacul și se fierbe timp de 2 minute sau până când spanacul se stinge, amestecând continuu. Se ia de pe foc. Se amestecă puiul și următoarele 6 ingrediente (pui prin usturoi).

Îmbrăcați ușor 1 foaie de aluat phyllo cu spray de gătit (acoperiți aluatul rămas pentru a nu se usca). Se presară cu 1 lingură pesmet. Repetați straturile cu 3 foi de filou, spray de gătit și 3 linguri pesmet.

Apăsați ușor straturile împreună. Așezați aproximativ 2 1/2 cani amestec de pui de-a lungul unei margini lungi a foii de filet superioare, lăsând o margine de 1/2 inch. Începând de la marginea lungă cu marginea de 1/2 inch, înfășurați moda jelly-roll. Așezați, cu cusătura în jos, pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit. Tuck se termină sub. Repetați cu restul de 4 foi filo, spray de gătit, 1/4 cană pesmet și 2 1/2 cani amestec de pui. Periați strudelele uniform cu unt. Presară fiecare cu 1/8 linguriță boia.

Preîncălziți cuptorul la 375 °.

Coaceți strudele la 375 ° timp de 20 de minute sau până se rumenesc. Lăsați să stea 5 minute înainte de tăiere. Tăiați fiecare strudel în 4 felii. Serviți imediat.