2 - Nu mi-a plăcut

ardei

1 Valori de 4 stele:

0 3 stele valori:

0 2 stele valori:

0 Valori de 1 stea:

Ardeii iute Chipotle, fasolea neagră și brânza Jack ardei dau un impuls aromat acestei cine vegetariene zippy. Am accelerat lucrurile, aburind ardeii și folosind quinoa cu gătit rapid. Ne place aspectul de quinoa tri-colorată, dar orice quinoa pe care o aveți la îndemână va funcționa. Dacă este posibil, alegeți ardei care vor sta în poziție verticală.

Galerie

Rezumatul rețetei

Ingrediente

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F. Tăiați capătul tulpinii fiecărui ardei gras. Tăiați blaturile de ardei pentru a da 1 cană. Scoateți și aruncați semințele și membranele din ardei. Aduceți la fierbere aproximativ 1 inch de apă într-o cratiță mare dotată cu un coș cu aburi. Adăugați ardeii; acoperiți și aburiți până începe să se înmoaie, aproximativ 3 minute. Se scot ardeii și se lasă deoparte.

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu. Se adauga ceapa si blaturile de ardei tocat; gatiti, amestecand ocazional, pana cand ceapa devine translucida, aproximativ 5 minute. Se amestecă usturoi, chimen, pudră de chili, chipotles și adobo; gatiti, amestecand constant, pana cand este parfumat, aproximativ 1 minut. Se ia de pe foc și se adaugă quinoa, fasole neagră, roșii, porumb și sare; se pliaza pana se combina bine.

Puneți ardeii în poziție verticală într-un vas de copt de 11 x 7 inci. (Tăiați fundul, dacă este necesar, pentru a menține ardeii în poziție verticală.) Lingurați aproximativ 1 cană de amestec de quinoa în fiecare ardei, împachetându-l bine. Acoperiți ardeii umpluți cu folie.

Coaceți ardeii până se încălzesc, aproximativ 10 minute. Scoateți folia și presărați ardeii uniform cu brânză. Coaceți, neacoperit, până când brânza se topește și se rumeneste ușor, 5 până la 8 minute. Lăsați să se odihnească timp de 5 minute înainte de servire.