pentru

În scopurile noastre, vom evita orice ardei iute pentru bebeluș. În timp ce anumiți oameni adoră mâncarea picantă, puteți fi sigur că, dacă doare, bebelușul o va urî. Din fericire, ardeii vin în multe arome diferite. Ardeiul gras, cunoscut și sub numele de ardei dulci, este cel mai bun pentru bebeluși. Ardeii de culoare roșie, portocalie sau galbenă sunt cei mai dulci și probabil cei mai atrăgători pentru bebeluși. Ardeii verzi sunt mai puțin dulci și puțin mai amari decât rudele lor colorate, deoarece sunt necoapte.

Ardeiul gras se află în săptămâna 21 a cursului Babyfood101 - Vă rugăm să vă alăturați

Când copilul este gata?

Produse recomandate pentru bebeluș:

Patut de călătorie Lotus - Rucsac portabil, ușor, ușor de ambalat, curte de joc cu saltea confortabilă - Seif pentru copii certificat

Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile

Cum să cumpere

Alegeți ardeii care au culori vii de galben, roșu sau portocaliu, cu pielea încordată și care nu prezintă pete moi, pete și zone întunecate. Evitați cele care se simt foarte pline dacă cumpărați din greutate, deoarece nu este necesar să plătiți semințe pe care nu le puteți folosi.

Rețetă de casă pentru alimente pentru bebeluși

În primul rând, va trebui să curățați ardeiul semințelor sale. Tăiați-l în jumătate și îndepărtați mierea albă și semințele, apoi tăiați-le subțire.

Aburirea sau arderea ardeilor tăiați subțire sunt cele mai ușoare modalități de a-l pregăti pentru bebeluș.

  1. Fierbere - puneți-l într-un capac de cratiță cu apă și gătiți la mare până se înmoaie.
  2. Microwaving - puneți ardeii tăiați într-un castron puțin adânc cu 2 linguri de apă. Acoperiți cu un capac sau folie de plastic. Cuptor cu microunde timp de 2 minute pentru a verifica cât de moi sunt ardeii - apoi cuptor cu microunde la intervale de un minut până la terminare.

Poate că va trebui să purtați ardei sau să tăiați bucăți foarte mici pentru bebeluș, din cauza pielii sale dure. Bebelușul tău are nevoie de niște dinți foarte buni pentru a-l străpunge.

Cum se păstrează

A se păstra în partea de jos a frigiderului timp de aproximativ o săptămână.

Există borcane cu alimente pentru bebeluși?

Ar trebui să cumpăr bio?

Da. 68% din toți ardeii grași eșantionați de USDA conțin pesticide.

Rețetă pentru adulți

Ardeii proaspeți pot fi tocați și adăugați la salată. Cel mai simplu mod de a pregăti ardeii pentru o garnitură delicioasă și rapidă este de a-i prăji.

Se amestecă ardeii prăjiți

2 ardei gras
2 linguri ulei vegetal
Preîncălziți tigaia timp de 3 sau 4 minute la foc mare. Se adauga uleiul si se adauga ardeii. Se amestecă cu căldură la mare timp de 2 sau 3 minute. Se presară sare și se servește.

Ardeiul gras se află în săptămâna 21 a cursului Babyfood101 - Vă rugăm să vă alăturați

Curs săptămânal de e-mail

Cursul nostru gratuit de 26 de săptămâni include 52 de alimente adecvate vârstei pe care să le încercați cu bebelușul dumneavoastră.