Varză instantaneu cu vâscă + Video

Ultima actualizare la 26/09/2019 de Bintu. 6 comentarii

varză

Varza Instant Pot este o garnitură ușoară și ieftină, plină de aromă. Aceasta este rețeta de varză cu unt care își va păstra atât forma, cât și aroma delicioasă de unt de fiecare dată când o faceți! Gata cu varza udă vreodată.

Rețeta este potrivită pentru dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, keto și fără gluten. Se adaptează ușor pentru a fi compatibil cu Vegan, Paleo și Whole30. Postarea include puncte Weight Watchers.

Această varză cu oală instantanee este un adevărat favorit al familiei și este completarea perfectă la meniul de vacanță.

După cum probabil știți, am crescut gătind împreună cu baba și mătușa mea pentru familia mea super-extinsă. Sărbătorile au fost întotdeauna un moment special, ajungând din urmă pe toată lumea și făcându-și amintiri în bucătărie. Exact acolo a început cu adevărat dragostea mea pentru mâncare.

Odată cu apropierea rapidă a sărbătorilor, am început să îmi planific meniul de vacanță. Pentru că, după cum știți, aruncă o privire, mă gândesc să planific înainte. Și imediat mi-a venit în minte o varză delicioasă cu gură.

Acesta este un fel de mâncare atât de delicios. De fapt, atât de delicios, am fost cunoscut că îl mănânc ca fel principal.

În creștere, varza cu unt a fost întotdeauna în meniul nostru de Crăciun. Dar, de-a lungul anilor, am constatat că ar putea fi lovit sau ratat. Uneori a fost cu adevărat delicios, dar în anul următor s-a dovedit destul de umed și ofilit.

De ce să faci varză în oală instantanee?

Vești bune pentru colegii mei iubitori de varză cu unt. După câteva modificări și modificări ale rețetei de varză cu unt, Am creat ceea ce este cu adevărat cea mai bună rețetă de varză instant!

Potul Instant este cheia pentru a obține acest fel de mâncare gustoasă rezultă perfect de fiecare dată.

Materiale pentru rețetă de varză cu mănunchi instant

ESTE NECESARE UNELTE DE BUCATARIE, UTENSILE ȘI APARATE

Această postare conține linkuri afiliate. Pentru mai multe informații, consultați dezvăluirea mea.

Iată câteva dintre articolele de care veți avea nevoie pentru a face această rețetă.

    • 8 qt Oală instantanee.
      • Folosesc și îmi place inelul de etanșare suplimentar de 8 qt, Instant Pot Insert.
    • Pot instant 3 qt sau pot instant 6 qt în funcție de mărimea familiei.
    • Masă de tăiat.
    • Clești.
    • Ulcioare sau cupe de măsurare.
    • Masurarea linguritelor.
    • Fulgi de sare de mare***** BINDER DE REȚETE INSTANTANE POT *****
      • Obțineți liantul modern colorat pentru rețete instant și păstrați rețetele și sfaturile într-un loc la îndemână.
  • Set de plan de masă gratuit.
  • * CURS INSTANT POT PENTRU ÎNCEPĂTORI **
    • Mergeți la cursul video Be the Boss Of Your Instant Pot **

Ești gata să înveți cum să faci această varză delicioasă de oală instant? Apoi strângeți ingredientele și vă voi arăta ....

Cum să faci varză instant

  1. Se toarnă stocul în insertul instant.
  2. Adăugați untul pentru varza Instant Pot în inserția cu bulion.
  3. Apoi, așezați varza în insert și asigurați-vă că este sub linia de umplere.
  4. Presară nucșoară peste varza untată. Nu doar aruncați-l, deoarece nu doriți să se aglomereze.
  5. Acoperiți vasul instant și rotiți supapa în poziția de etanșare. Selectați butonul manual și setați la presiune ridicată timp de 5 minute.
  6. Când s-a terminat Varza Instant Pot, efectuați o presare rapidă și condimentați varza cu unt cu sare și piper.
  7. Se amestecă ușor până se amestecă bine. Serviți cald și bucurați-vă.

Sfaturi pentru varză instant

  • Când adăugați varza în oala instantanee, asigurați-vă că nu depășește linia de umplere. În caz contrar, este posibil să fie nevoie să vă tăiați mai mult varza sau să o repoziționați în interiorul inserției Instant Pot.
  • Dacă îți place mai mult gustul de unt la aragazul tău de varză, nu ezitați să adăugați mai mult unt la rețetă. Tind să merg pe partea mai ușoară a lucrurilor atunci când creez rețete. .

Sfat pentru bucătari....

Timpul de gătit nu include timpul pentru ca Oala Instant să ajungă la presiune sau pentru ca presiunea să se elibereze

Sfat cu nucă de varză nucă

Aici este un sfat minunat pentru a vă condimenta varza cu unt cu nucșoară:

Presărați uniform peste toată varza, pentru a evita ca aceasta să se aglomereze într-un singur loc. Sau pentru a le face și mai ușor, încercați să amestecați nucșoara în brânză înainte de a adăuga la oala instant.

Ce tip de varză aleg pentru varza cu oala sub presiune?

Atunci când îți alegi varza la piață, căutați varză verde și albă fermă. Vrei o alegere fermă de varză, astfel încât varza cu unt să nu se înmoaie sau să se ofilească.

Vă recomandăm să evitați varza moale, cum ar fi Varza Savoy, deoarece acestea vor fi prea gătite.

Cum să mă asigur că varza măgulită nu devine zbârcită?

Când vă pregătiți varza cu oală instantă, urmați aceste sfaturi pentru a împiedica să se ofilească sau să se înmoaie prea mult:

  • Tăiați varza aragazului sub presiune în bucăți de 1 ”sau puțin mai mari pentru a-i ajuta să rămână fermi.
  • Vrei varză mai fermă? Reduceți timpul de gătit la 3-4 minute. Dacă doriți varză ceva mai moale, puteți crește timpul de gătit la 6-7 minute.
  • Evitați să alegeți tipuri moi de varză precum Varza Savoy.
  • Asigurați-vă că efectuați o eliberare rapidă a presiunii, și nu o eliberare naturală.

Câte calorii sunt în varza gâtuită?

Varza cu unt instant este un fel de mâncare relativ scăzut de calorii care conține 78 de calorii într-o garnitură.

Câți carbohidrați sunt în varza cu măgăriță?

Există doar 5 carbohidrați neti într-o singură porție din această fantastică aragaz sub presiune Varză.

Varza cu mănunchi este sănătoasă?

Varza este o sursă excelentă de hrană, cu multe beneficii pentru sănătate. Se știe că este util în pierderea în greutate și este minunat pentru pielea ta. Iar varza este bogată în fibre și vitamina C.

Aragazul sub presiune Varza este un aliment cu conținut scăzut de carbohidrați, deci este o alegere excelentă pentru cei care urmează un plan de alimentație Low Carb sau Keto.

Cu substituții adecvate, această rețetă este ușor de adaptat pentru a se potrivi unei diete vegane și poate fi folosită ca garnitură sau servită ca principal.

Variații de varză instant

Puteți adapta cu ușurință această rețetă de varză instant Pot pentru a se potrivi gusturilor dumneavoastră. Iată doar câteva variante:

  • Schimbați diferite condimente. Nucșoara adaugă o aromă dulce, subtilă și este excelentă pentru sărbători. Cu toate acestea, usturoiul, oregano, cimbru, pătrunjel, busuioc și rozmarin au, de asemenea, un gust uimitor.
  • În loc de stoc de pui, încercați stoc de legume sau carne de vită. De asemenea, puteți utiliza pur și simplu apă în loc de stoc.
  • Pentru a face din aceasta o rețetă vegană, doar înlocuiți untul cu unt fără lactate, iar stocul cu apă sau legume.

Sugestii de servire de varză instantanee cu vărsă

Squash umplut cu oală instantanee (o excelentă împerechere vegană de masă)

Dacă nu sunteți vegani și doriți să serviți varza delicioasă a aragazului sub presiune ca fel principal de mâncare, încercați să adăugați niște bacon de friteuză. Foarte bine!

Puncte instant pentru observarea greutății varzei

Sunt 2 SmartPoint-uri Freestyle într-o singură porție a acestei Varză Instantanee cu Oală.

Mai multe rețete instantanee

Îți place această varză instantanee cu mălai? Apoi, veți dori să verificați aceste alte rețete rapide, ușoare și delicioase Instant Pot:

Mai multe rețete de varză

Video de varză instant

Vă mulțumesc că ați citit postarea mea cu rețeta de varză Instant Pot. Și vă rugăm să veniți din nou în vizită în timp ce visez în continuare rețete, rețete tradiționale africane, rețete africane de fuziune, rețete din Sierra Leone, planuri de călătorie și multe altele pentru dvs. Vă mulțumim pentru sprijinirea Rețetelor dintr-o cămară, blogul alimentar din Marea Britanie.

Obțineți rețeta de varză instant în oală:

Nu uitați să etichetați #recipesfromapantry pe Instagram sau Twitter dacă încercați Instant Pot Cabbage! Este foarte, foarte minunat pentru mine când îmi faci una dintre rețetele mele și mi-ar plăcea să o văd. Îl puteți distribui și pe pagina mea de Facebook. Vă rugăm să fixați și această rețetă pe Pinterest! Vă mulțumim că ați citit Rețete dintr-o cămară.