Rețetele de detoxifiere cu apă sunt ceva ce toată lumea are nevoie în setul de instrumente pentru pierderea în greutate.

Aceste idei de detoxifiere cu apă vă vor ajuta să vă măriți pierderea în greutate, să eliminați toxinele din ficat, să vă ajutați să pierdeți balonarea burții și să vă faceți pielea să strălucească.

Chiar dacă nu doriți să pierdeți în greutate, aceste rețete cu apă perfuzată vă pot ajuta să rămâneți hidratat fără să vă plictisiți doar de apă simplă.

În plus, arată absolut superb într-un borcan drăguț de zidărie sau într-o sticlă de apă de detoxifiere!

Această postare poate conține linkuri afiliate. Politica mea completă de divulgare este un pic plictisitoare, dar o puteți găsi aici.

Toata lumea stie asta apa super importantă pentru un stil de viață sănătos dar poate fi asa de plictisitor!

Dacă ați încercat să slăbiți cu oricare dintre dietele populare pentru femei, știți cât de important este să beți mult de apa.

Și dacă ați renunțat la băuturi răcoritoare și băuturi cu zahăr, știți cum provocator poate fi pentru a obține asta necesarul de apă în fiecare zi.

Aceste rețete de detoxifiere cu apă sunt, de asemenea, un mod delicios de a vă asigura că beți mai multă apă!

slăbire

Ce este Apa Detox?

Apa de detoxifiere este apă simplă amestecată cu ingrediente naturale care ajută la procesul de curățare a corpului.

Când faceți apă de detoxifiere, puteți folosi apă plată sau apă minerală cu bule.

Adăugarea de fructe proaspete, legume, ierburi și condimente în apă nu numai că îmbunătățește gustul apei, ci face apa mai sănătoasă.

Apa de detoxifiere te ajută să rămâi hidratat și revitalizat. Fructele și ierburile proaspete își eliberează beneficiile în apă pentru o creștere a beneficiilor antioxidanților, a deblozării și a îmbătrânirii grăsimilor.

Rezultate Detox Water: Care este scopul apei Detox?

Apa de detoxifiere ajută la:

  • Te pastrez deplin
  • Vă ajută să stați departe de băuturile și băuturile dulci.
  • Combate pofta
  • Vă ajută să beți mai multă apă, care este întotdeauna sănătoasă

În plus, apa de detoxifiere ajută la:

  • Spălați grăsimea atunci când încercați să slăbiți
  • Te ajută scapă-ți corpul de toxine prin sprijinirea ficatului
  • obține scapă de balonarea suplimentară îți poți ocoli mijlocul

Ingrediente de detoxifiere a apei

Toate aceste rețete au ingrediente uimitoare care ajută la detoxifiere, dezumflare, stimulează sistemul imunitar și acționează ca antiinflamatoare.

Deși nu este nimic în neregulă cu apa simplă de detoxifiere cu lămâie, uneori este distractiv și delicios să condimentezi lucrurile.

Aruncați o privire la unele dintre aceste alte ingrediente pe care le puteți adăuga la rețetele dvs. pentru a vă face apa și mai sănătoasă și pentru a vă oferi un impuls în varietatea gustoasă.

  • Curcuma - antiinflamator
  • Ghimbir -antiinflamator, anti-greață, combaterea infecțiilor
  • Maca - antioxidanți și îmbunătățește energia, starea de spirit, memoria și libidoul
  • Apa de nucă de cocos - electroliți care hidratează și ajută curăță și dezintoxică

Iată câteva completări delicioase:

  • Scorțișoară - anti-oxidant, antiinflamator
  • Lămâie - alcalinizant, rapel imunitar
  • Castravete - ajută la curățare și detoxifiere
  • Oțet de mere - ajută la slăbiți și grăsimea din burtă, anti-bacterian

Acest ultim grup include câteva dintre adăugările mele preferate personale la rețetele mele de detoxifiere cu apă:

  • Ceaiul verde - anti-oxidant, crește arderea grăsimilor, creșterea creierului
  • Monetărie - îmbunătățește digestia
  • Boabe - anti-oxidant, antiinflamator
  • Ananas & Papaya - enzime care ajută la digestie și reduce balonarea

Rețetele mele preferate de detoxifiere cu apă

Am adunat aici 12 dintre rețetele mele preferate de apă perfuzată.

Unele dintre acestea sunt rețete super simple de detoxifiere cu apă și altele necesită o pregătire suplimentară, dar toate sunt o modalitate delicioasă de a profita de beneficiile apei și ale ingredientelor sănătoase.

Alegeți o rețetă din listă cu ingredientele pe care doriți să le încercați și începeți să vă hidratați delicios astăzi!