ziua

17 Oct Rețete Navratri Ziua 9/Thali pentru Ziua 9

Iată Thali pentru rețetele Navratri în ziua 9

Navratri este sărbătorit pentru a venera formele divine ale Zeițelor Durga (primele 3 zile), Lakshmi (următoarele 3 zile) și Saraswathi (ultimele 3 zile). Aceste 9 zile ar trebui să fie o perioadă de bun augur pentru hinduși. În Maharashtra, Gujarat și unele state din nordul Indiei, mulți oameni observă repede în cele 9 zile ca ofrande acestor zeități. Postul Navratri este foarte special, cu multe de făcut și nu. Ținând cont de toate aceste reguli, am dezvoltat diferite rețete pentru diferite zile de Navratri. Acestea sunt rețete de post care vă pot face postul interesant.

Acest Thali pentru Ziua 9 are Sama Orez de rodie, Dahi Alu și Peanut Ladoo

Lista de alimente de mai sus este una generică. Ești liber să îți urmezi tradițiile familiale.

Rețetele tradiționale Vrat folosesc ulei de ghee sau arahide. În mod implicit, ghee este evitat, fiind un site fără produse lactate.

Sfaturi:

  1. Nu te înfometa. Înfometarea creează pofta și ajungem să mâncăm. Fructele uscate și nucile pot fi consumate cu moderatie pentru a evita infometarea.
  2. Consumul de fructe proaspete, sucuri de fructe, apă de nucă de cocos, suc de lime/kokum etc. ajută la satisfacerea foametei și la menținerea corpului hidratat.
  3. Cel mai important lucru de reținut în timpul acestor festivaluri este să ne păstrăm inimile curate. Observând rapid încercăm să ne curățăm corpul. La fel de important este să ne curățăm și mintea și inimile. Îndepărtarea gândurilor negative și direcționarea energiilor noastre către acțiuni pozitive și corecte, ajută la curățarea minții și a inimilor.