MuscleTech Platinum 100% Whey vă oferă 24 g de proteine, 4 g de carbohidrați, 1,5 g de grăsimi și 130 de calorii pe porție. Aceasta este concepută în jurul amestecului de proteine ​​din izolat de proteine ​​din zer și peptide din zer de la MuscleTech.

Din păcate, creatina nu este inclusă, dar primiți 11,6 grame de aminoacizi esențiali pe lingură, care include 5,5 grame de BCAA (L-leucină, L-izoleucină, L-valină), împreună cu mai mult de 4 grame de glutamină.

Deci, ce face MuscleTech Platinum să iasă în evidență și reprezintă o bună valoare pentru bani?

În această recenzie, vom compara Platinum 100% zer cu alte două pulberi de proteine ​​cele mai bine vândute; Combaterea MusclePharm și standardul de aur Optimum Nutrition. Aceasta include ingredientele, dozele, prețul, aromele, costul pe porție și feedback-ul clienților, pentru a vă asigura că cumpărați doar cea mai bună pudră de proteine ​​pentru obiectivele și bugetul dvs. de fitness.

Am adăugat, de asemenea, recomandări pentru cele mai bune suplimente de creatină și pre-antrenament pe care le puteți folosi alături de MuscleTech Platinum Whey, ca parte a unui pachet complet de rezistență, rezistență, consolidare musculară și recuperare.

Ingrediente din zer MuscleTech Platinum

muscletech

MuscleTech Platinum Whey are un profil de macronutrienți similar cu MusclePharm Combat Whey, dar cu 1 g mai puține proteine ​​și 1 g mai mulți carbohidrați. Deoarece carbohidrații și proteinele împărtășesc aceleași calorii pe gram (4 calorii), ambele pulberi de proteine ​​vă oferă 130 de calorii pe porție.

Nivelurile de sodiu și colesterol sunt aproape în medie pentru o pulbere de proteine ​​din zer, cu 150 mg și, respectiv, 55 mg. Aceasta se adaugă la 250 mg de calciu (25% DV), care este mai mult decât NOW Sports Whey (15% DV), BSN Syntha-6 (15% DV) și de peste două ori mai mult decât MusclePharm Combat (12% DV).

Amestec de proteine

Amestecul de proteine ​​în sine este o combinație de izolat de proteine ​​din zer, peptide din zer și concentrat de proteine ​​din zer. Concentratul din zer este de obicei folosit pentru a menține prețul accesibil, în timp ce izolatul din zer ajută la menținerea nivelului scăzut de carbohidrați și grăsimi, dar aportul de proteine ​​ridicat. Este o combinație populară cu companiile de suplimente și a fost folosită de Body Fortress (Super Advanced Whey), MusclePharm (Combat 100% Whey) și MET-Rx (Natural Whey Protein), printre altele.

Ceea ce diferențiază zerul de platină de alte pulberi de proteine ​​este modul în care MuscleTech folosește microfiltrarea presată la rece pentru a produce izolatul de proteină din zer ultra-pur. Acest lucru este în locul utilizării căldurii, a acizilor duri și a sării și ajută la prevenirea pierderii de aromă asociată încălzirii, eliminând în același timp orice bacterie.

De asemenea, nu există semne de hidrolizat de zer, pe care corpul dvs. îl va digera de obicei mai repede decât concentratul de zer. Acest lucru înseamnă că MuscleTech Platinum Whey ar trebui să vă împiedice să vă simțiți foame mai mult timp.

Alte ingrediente de pe etichetă includ pudră de cacao, arome naturale și artificiale, amestec de gumă, sucraloză și acesulfam-potasiu (îndulcitori) și lecitină din soia pentru a îmbunătăți amestecabilitatea.

Profil tipic de aminoacizi într-o lingură de zer de platină 100%:

  • Alanină 1,216 mg
  • Arginină 576 mg
  • Acid aspartic 2,559 mg
  • Cisteină 498 mg
  • Glutamină și precursor 4,072 mg
  • Glicină 428 mg
  • Histidină 434 mg
  • Isoleucina 1.576 mg
  • Leucina 2.453 mg
  • Lizină 2.218 mg
  • Metionină 521 mg
  • Fenilalanină 735 mg
  • Proline 1,496 mg
  • Serină 1,092 mg
  • Treonină 1.781 mg
  • Triptofan 445 mg
  • Tirozină 674 mg
  • Valină 1,460 mg

Fiecare lingură conține 5,5 g BCAA (aminoacizi cu lanț ramificat) din proteine ​​și 11,6 g EAAs (aminoacizi esențiali) din proteine.

Zer din platină - Rezumatul produsului

  • Izolate de proteine ​​din zer microfiltrate pure și peptide ca sursă primară de proteină
  • Folosește doar cel mai ultra-pur proces de microfiltrare procesat la rece folosind tehnologia de precizie pentru a elimina lactoza, cenușa și grăsimile
  • Ambalat cu 24g de proteine ​​foarte biodisponibile împreună cu 5,5g BCAA și 4g glutamină

Când este cel mai bun moment pentru a o lua?

Utilizare recomandată

Se amestecă 1 lingură cu 6 oz. de apă rece sau lapte degresat într-un pahar sau pahar cu agitator. Utilizați între mesele majore și înainte și după exerciții.