Dieta de 1 oră cu burtă este un program multi-manual care vă va ajuta să frângeți grăsimea abdominală odată pentru totdeauna. Pe baza cercetărilor unice și a tehnicilor unice, veți putea să vă atingeți obiectivele - începând de astăzi! Este flexibil, dar eficient, ajutându-vă să ajungeți în cele din urmă la greutatea ideală. Cel mai bine, atunci când adoptați strategiile din acest program, veți menține greutatea pe termen lung.

burtă

În prezent, obezitatea este principala cauză de deces în Statele Unite. Conducerea la probleme cu inima, ficatul, pancreasul și toate celelalte aspecte ale corpului este menținerea unei greutăți sănătoase. Acest sistem inovator este menit să vă ajute să implementați acțiuni pozitive, pe măsură ce vă preluați controlul asupra sănătății și vieții.

Aproximativ 1 oră de sânge

Acesta nu este un program unic pentru toți, deoarece mulți factori cheie sunt abordați chiar de la început, inclusiv rata metabolică specifică. De la IMC până la nivelul tensiunii arteriale, veți putea să vă atingeți corpul de vis, fără a vă simți vreodată ca și cum ați muri de foame. De fapt, acest program enumeră toate mâncărurile minunate pe care le poți mânca - nu pare deloc o „dietă”.

Despre autor: Această carte se concentrează pe Dan Long și strategiile sale unice. Dan a fost întotdeauna un om de afaceri și a iubit nutriția, dar, de-a lungul anilor, a câștigat burta și nu s-a simțit de parcă ar fi fost cel mai bun. Totul s-a schimbat când a devenit mai motivat ca niciodată, deschizând o sală de sport și antrenându-se peste 80 de ore pe săptămână. Acum domină în industria sănătății și fitnessului și continuă să ajute oameni ca tine.

Ce este inclus în dieta de 1 oră cu burta?

Când începeți acest program, veți fi prezentat lui Dan Long, subliniind realizările sale incredibile. Acest lucru vă oferă încredere că sunteți pe mâini bune. Divizat în diferite manuale, iată exact la ce vă puteți aștepta:

Manual de dietă

Acest ghid de 66 de pagini începe cu cele cinci componente cheie în ceea ce privește eficiența acestui program. Introducerea puterii termogenezei induse de dietă, sincronizarea termică a meselor, arderii termice cu protocolul de exerciții strategice, ciclul de carbohidrați și ora strategică de supraalimentare (trișare) Dacă sună confuz, nu vă faceți griji, acestea sunt explicate în detaliu.

Evidențiind câteva dintre principiile de bază din această dietă, veți vedea rapid că este diferit de orice program pe care l-ați încercat înainte - și asta este un lucru bun! Trecând la unele dintre informațiile științifice privind leptina, metabolismul și creșterea în greutate, veți înțelege mai bine de ce vă luptați.

Apoi, veți fi introdus la o strategie excelentă, care vă va plăcea - oră de supraalimentare. Vă permite să trișați 3 zile pe săptămână, această oră de supraalimentare joacă un rol important. Deoarece veți înțelege deja importanța leptinei, veți putea maximiza și restabili sensibilitatea. De la a dormi mult până la omega-6 limitat, veți învăța toate sfaturile și trucurile.

Trecând mai mult la componenta „dietă”, veți avea acces la o gamă largă de smoothie-uri uimitoare, inclusiv un smoothie cu brânză de brânză și un shake cu conținut scăzut de carbohidrați. De la dimensiunile porțiilor până la timpul de mâncare, veți învăța totul. De exemplu, în zilele fără antrenament, luați un smoothie pentru micul dejun la 7 dimineața, un prânz cu conținut scăzut de carbohidrați la ora 12 și o cină cu conținut scăzut de carbohidrați la ora 18.

Dacă vă întrebați mai multe despre sesiunea de supraalimentare, liniile directoare sunt prezentate în detaliu, inclusiv să mâncați fără vinovăție, să nu vă umpleți, să hrăniți prea mult doar în ziua antrenamentului, să nu planificați prea mult și multe altele. Cu o mulțime de sfaturi, inclusiv o listă de alimente acceptabilă, veți fi pe drumul spre succes.

Acesta este doar începutul, deoarece există atât de multe informații de luat. Dacă doriți să începeți cu Ghid de inițiere rapidă, veți găsi toate informațiile cheie care se află în Manualul de dietă, astfel încât să puteți începe imediat. Desigur, pe măsură ce începeți, vă veți baza pe Manualul de dietă pentru informații și îndrumări suplimentare.

Când investiți în acest program, veți obține, de asemenea, acces imediat la:

  • Urmăritorul progresului
  • Recomandări suplimentare
  • Ghid de exerciții pentru jumătate din mărimea ta
  • Ghid de supraviețuire a restaurantului
  • Alimente puternice care scad umflatura burta
  • Soluție de direcționare a abdomenului de 2 minute

Beneficiile dietei de 1 oră cu burta

Odată ce accesați acest program, faceți primul pas critic către o viață mai sănătoasă și mai fericită. A fi supraponderal afectează toate aspectele vieții tale, inclusiv sănătatea, stima de sine și capacitatea de a-ți atinge obiectivele pe termen lung. La urma urmei, atunci când transportați excesul de greutate, sunteți mai predispus la hipertensiune, diabet și chiar cancer.

În acest sens, cel mai mare beneficiu va fi capacitatea ta de a-ți îmbunătăți sănătatea, pe baza unei greutăți mai sănătoase. Dieta de 1 oră cu burtă este destinată să vă schimbe viața pe termen lung. Adică, pe măsură ce înveți de ce are nevoie corpul tău, îți poți schimba obiceiurile actuale. În plus, vei iubi:

  • Tot materialul bonus, deoarece acest program pare să continue și să meargă. Nu veți găsi un program mai aprofundat și, atâta timp cât îl urmați conform recomandărilor, veți reuși.
  • Aspectul este ușor de citit și de înțeles. Deși este un subiect complex, Dan face o treabă excelentă explicând totul în detaliu. Nu contează care este trecutul dvs., pe baza modului în care este scris acest program, veți înțelege ce trebuie să faceți.
  • Că poți mânca ceea ce vrei în zilele de înșelăciune, ajutându-te să rămâi pe drumul cel bun. Această strategie chiar funcționează, atâta timp cât supraalimentați doar în zilele de antrenament.
  • Garanția de restituire a banilor, fără niciun risc! O puteți încerca singură.

In concluzie

V-ați săturat să transportați excesul de greutate, îngrijorându-vă în permanență cu privire la sănătatea viitoare? Dacă da, puteți lua măsuri, iar dieta de 1 oră cu burtă vă va ajuta să faceți acest lucru. Este timpul să obțineți rezultate durabile, îl meritați - comandă azi!