Cea mai nouă dietă de slăbit de la Hollywood vine în borcane mici.

Ce este?

Dieta alimentară pentru copii este o dietă de modă în care cineva mănâncă alimente pentru bebeluși pentru a vă menține greutatea. Cu toate acestea, nu este conceput special pentru pierderea în greutate, iar regulile cu privire la ceea ce trebuie urmat nu sunt bine explicate.

dietei

Una sau două mese sau chiar o gustare trebuie înlocuite cu borcane cu alimente pentru bebeluși, care au în jur de 20 până la 100 de calorii pe borcan, în funcție de marca și tipul de mâncare. Găsirea informațiilor despre această dietă este dificilă, deoarece există câteva variante. Experții noștri au evaluat nenumărate diete și au confirmat că cea mai eficientă soluție pentru pierderea în greutate este dieta 18Shake. Oferă o pastă de înlocuire a mesei și dietă care au combinat efecte de pierdere a grăsimilor. Ambele sunt lipsite de stimulente, ingrediente artificiale, lianți, umpluturi sau aditivi nedoriti. Mai multe informații despre dieta 18Shake pot fi citite în linkul furnizat aici.

Cunoașteți cele mai bune diete din 2020?

Alimentele pentru copii Ingrediente dietetice și efecte secundare

Deoarece alimentele pe care le veți mânca vor fi alimente pentru copii, tipurile de ingrediente găsite depind de marca specifică. Există multe tipuri de alimente pentru bebeluși, iar acestea pot include alimente pe bază de legume sau fructe. În mod obișnuit, aceste alimente nu conțin conservanți sau aditivi, sunt de obicei alimente integrale naturale, care au fost amestecate pentru a fi ușor de consumat. Faceți clic pe linkul de aici pentru a vedea o listă de top 10 a dietelor cu cea mai mare clasificare pentru pierderea în greutate.

Tipurile de alimente și standardele recomandate de un site web sunt:

• Unele carne precum curcanul, carnea de vită și puiul.

• Legume și fructe în piure.

• Până la 14 borcane pe zi pentru a înlocui 2 mese.

De obicei, puteți mânca multe borcane cu alimente pentru copii, deoarece au mult mai puține calorii, proteine ​​și fibre. De asemenea, pot apărea probleme legate de neobținerea unei nutriții adecvate, așa cum menționează Web MD:

„Înlocuirea meselor cu alimente pentru bebeluși ar putea duce la dezechilibre nutriționale și la obținerea de foarte puține calorii”

De asemenea, ei discută dacă va fi sau nu satisfăcător ca o masă completă:

„Poate că stomacul tău mormăie după o„ masă ”la această dietă”

De asemenea, aceasta nu este o soluție pe termen lung pentru pierderea în greutate. Poate fi potențial nesănătos și nesigur pentru o persoană să continue să mănânce astfel de alimente. Acesta este motivul pentru care această dietă a fost descrisă ca o dietă de modă și nu este menită să fie folosită mult timp.

Web MD adaugă de asemenea:

„La fel ca un bebeluș, nu va trece mult până când veți depăși această dietă și veți începe să vă îngrași”

Continuarea acestei diete poate fi dificilă, deoarece varietatea de alimente este limitată și poate deveni plictisitor să consumi aceleași tipuri de alimente. Textura este, de asemenea, o problemă, deoarece alimentele din piure nu sunt foarte satisfăcătoare pentru a fi nevoite să mănânce în continuare. Pentru o listă cuprinzătoare a celor mai bune 10 planuri de dietă, faceți clic pe linkul de aici.

TIP EDITOR: Combinați această dietă cu un substitut de masă dovedit, cum ar fi 18 Shake, pentru rezultate mai bune.

Calitatea ingredientelor pentru alimentația pentru copii

Calitatea generală a ingredientelor pe care le alegeți depinde de mărcile specifice. Unele mărci de alimente pentru copii conțin de fapt zaharuri adăugate, conservanți și ingrediente potențiale pentru creșterea în greutate.

Unele etichete ale alimentelor pentru copii au inclus ingrediente precum:

• Mono și digliceride

În general, această dietă a fost clasificată slab în conformitate cu Web MD, care adaugă:

„Ar fi mai bine grăsime să te uiți într-un alt plan de alimentație cu care să poți rămâne și să nu crești rapid din”

Nici alimentele pentru copii nu sunt considerate sănătoase. Nevoile nutriționale ale unui bebeluș sunt mult diferite de cele ale unui adult, deci acest lucru poate face să apară deficiențe și probleme. Bebelușii primesc mult mai puține calorii, iar vitaminele și mineralele lor sunt raționate diferit pe parcursul zilei. Adulții au nevoie de mult mai mult pentru a se întreține, de aceea există o diferență între hrana pentru adulți și cea pentru bebeluși.

Nu se oferă nici sprijin, nici îndrumare, se spune că dieta a fost folosită de actrița Jennifer Aniston, dar nu se oferă nicio dovadă cu privire la ce fel de efecte ar putea avea asupra sănătății oriunde.

Prețul și calitatea dietei alimentare pentru copii

Costul de a achiziționa alimente pentru bebeluși poate deveni scump. După cum menționează Web MD:

„Costurile se pot aduna și ele rapid, în funcție de câte borcane pe zi veți mânca”

De exemplu, un pachet de 12 smoothie-uri cu o singură porție prezentat pe Walmart se vinde cu 20,41 USD. Un număr de 12 de 4 oz. fiecare mâncare pentru bebeluși se vinde și cu 11,85 USD pe același site. Având în vedere că trebuie să mănânci în jur de 14 borcane pe zi, acest lucru poate fi incredibil de costisitor. De asemenea, se pot face propriile alimente pentru bebeluși dacă fac piure și se amestecă propriile ingrediente, dar raportul dintre ingrediente poate depinde de marca alimentelor pentru copii pe care se încearcă să le copieze.

Mărimile porțiilor sunt, de asemenea, mici; 4 uncii nu ar fi considerate o gustare pentru majoritatea oamenilor. Lista cuprinzătoare din top 10 are cele mai bine cotate planuri de dietă disponibile acum.

Afacerea regimului alimentar pentru copii

Există multe mărci diferite pentru hrana pentru copii și determinarea calității generale depinde de eticheta specifică a informațiilor nutriționale. Creatoarea dietei este Tracy Anderson, un antrenor de fitness pentru multe vedete. Cu toate acestea, ea a încetat de atunci să promoveze această dietă din motive necunoscute.

Există multe site-uri web care explică Dieta pentru alimente pentru bebeluși, și fiecare are propriul său punct de vedere. Nu există o sursă specifică pentru această dietă. Singura informație care este universală este aceea că ar trebui să înlocuiți mesele cu câteva borcane cu alimente pentru bebeluși la alegere. Nu există sfaturi sau sugestii suplimentare făcute de site-uri web care promovează această dietă.

Acesta este motivul pentru care mulți care au încercat să afle mai multe despre acest plan l-au găsit confuz. Există adesea întrebări despre cum să începeți sau ce considerații ar trebui luate.

Unii sugerează consumul a 14 porții și înlocuirea a două mese pe zi atâta timp cât trebuie. Deși niciunul nu menționează că este o dietă de slăbit, este destinat menținerii greutății. Fără un ghid oficial poate fi dificil să înțelegem limitările și standardele necesare pentru a urma această dietă. Faceți clic pe linkul de aici pentru o listă cuprinzătoare de top 10 a planurilor de dietă.

Opiniile clienților despre alimentația pentru copii

Iată câteva recenzii ale utilizatorilor care au încercat Dieta alimentară pentru copii:

„Este foarte rău. De îndată ce ieși din dietă, corpul tău va împacheta kilogramele și va încerca să stocheze cât de mult poate ”

„Nu am funcționat nici măcar ... am fost pe el timp de aproximativ 2 zile și am ajuns să fiu bolnav peste tot”

„Această mâncare pentru bebeluși trece prin tine”

„Vă rugăm să căutați alte mijloace de slăbire, aceasta este o dietă teribilă”

Au existat multe reclamații împotriva acestei diete, iar oamenii erau nesiguri cu privire la o mulțime de lucruri. Deoarece informațiile despre dietă sunt limitate fără un ghid oficial, mulți au considerat că este imposibil să începi. Cei care s-au asigurat să mănânce multe borcane cu alimente pentru bebeluși au spus că este dificil să continue și că le-a lăsat nemulțumiți.

Au fost, de asemenea, enumerate efectele secundare, cum ar fi indigestia, diareea și utilizarea frecventă a băii. Unii au considerat că este imposibil să continue această dietă fără să se simtă obosiți. În general, au existat multe critici majore. Link-ul citat aici conține o listă cu cele mai bine cotate 10 planuri de dietă.

Persoanele care au încercat această dietă au fost, de asemenea, îngrijorate de sănătatea lor, deoarece cantitățile de vitamine și minerale nu sunt aceleași în alimentele pentru bebeluși ca și în cazul unei mese standard.

Concluzie - Dieta alimentară pentru copii funcționează?

Dieta pentru alimente pentru bebeluși nu are un ghid oficial, iar informațiile despre ceea ce este necesar sunt limitate. Prin înlocuirea meselor cu alimentele pentru bebeluși, intenția este de a menține greutatea stabilă. Deși există mai puține calorii în alimentele pentru copii, acestea sunt, de asemenea, scumpe și nu au aceeași densitate nutrițională ca și alimentele pentru adulți. Majoritatea utilizatorilor au avut, de asemenea, critici spunând că nu este satisfăcător, apetisant sau deloc posibil să continue pe termen lung. Unii au avut probleme cu efecte secundare, cum ar fi probleme digestive și oboseală. De asemenea, au existat îngrijorări din partea site-urilor medicale, cum ar fi Web MD, care a confirmat că este doar o altă dietă de modă. Nici o știință nu a dovedit că această dietă este eficientă și sigură și pare foarte puțin probabil ca această dietă să fie sigură sau eficientă.

Beneficiile pentru pierderea în greutate sunt Dieta 18Shake, care combină un shake de înlocuire a mesei și o pastilă de dietă făcută pentru a suprima pofta de mâncare, a stimula starea de spirit, a arde calorii și a oferi multe alte beneficii de slăbire. Mulți clienți au lăsat mărturii pozitive care prezintă propriile beneficii de slăbire. Atât înlocuitorul de masă, cât și pilula dietetică au doar ingrediente naturale lipsite de stimulente, lianți, umpluturi, arome artificiale, culori artificiale sau orice aditivi ieftini nedoriti.

18Shake este, de asemenea, complet susținut de o politică de returnare de 30 de zile. Se poate face o returnare fără întrebări în termen de 30 de zile. Pentru a descoperi mai multe informații despre dieta 18Shake, urmați linkul furnizat aici.