Acum este totul despre „Minutele zonei active”.

dispozitivul

Când Fitbit a fost lansat în 2007, compania de tehnologie portabilă a făcut 10.000 de pași zilnici sinonimi cu o stare bună de sănătate. Astăzi, Fitbit a anunțat Charge 4, un nou dispozitiv de urmărire care dorește să acordăm prioritate unei alte valori: Minutele zonei active.

„Active Zone Minutes este noul standard personalizat al Fitbit pentru urmărirea activității dvs. fizice dincolo de pași, măsurând timpul petrecut în fiecare zonă a ritmului cardiac către un obiectiv săptămânal de 150 de minute active din zonă,”, spune Megan Lluncor, purtător de cuvânt al marketingului produselor la Fitbit.

Atingeți aici pentru a vota

De ce 150 de minute? Simplu. SUA. Departamentul de sănătate recomandă să obțineți 150 de minute de activitate fizică pe săptămână pentru o sănătate cardiacă optimă. Deci, în loc să vă urmărească pașii, Lluncor spune că Charge 4 poate înregistra mai precis toate modurile în care vă ridicați ritmul cardiac - fie că mergeți pe jos, alergați sau vă antrenați.

Disponibil pentru precomandă acum și livrare pe 13 aprilie, Charge 4 are, de asemenea, caracteristici GPS încorporat, ceea ce vă permite să mergeți la fugă și să lăsați smartphone-ul în urmă. Dacă tocmai ați finalizat un antrenament cu GPS, puteți accesa aplicația Fitbit și puteți vedea prin hartă de căldură cât de intens lucrați de-a lungul traseului.

Și pentru că muzica poate face sau rupe un antrenament bun, Fitbit a încorporat Spotify în Charge 4, făcându-l primul tracker Fitbit cu serviciul de streaming. De asemenea, au adăugat Fitbit Pay și funcții suplimentare care au fost proiectate anterior pentru ceasurile inteligente Fitbit, cum ar fi versa mai scump Versa 2.

"Suntem capabili să aducem totul la bord în timp ce menținând o durată de viață puternică a bateriei - până la șapte zile, și cinci ore cu GPS mereu pornit - mai mult decât suficient pentru a vă alimenta prin antrenament ", spune Lluncor.

În timp ce Fitbit clasifică Charge 4 ca un tracker - nu ca un ceas inteligent - totuși poate face multe urmăriți calitatea somnului de asemenea.

„Prin înțelegerea tiparelor de somn, puteți face, de asemenea, legături între comportamentul care vă afectează somnul”, spune Lluncor. „De exemplu, este posibil să observați că Scorul dvs. de somn se îmbunătățește în zilele de antrenament sau scade când aveți un pahar de vin înainte de culcare. Văzând aceste tendințe puteți lua măsuri pentru a încerca să vă îmbunătățiți somnul”.

Dacă sunteți foarte condus de datele personale, luați în considerare Fitbit Premium de asemenea. Acest serviciu de membru oferă programe de fitness personalizate, informații mai detaliate de urmărire și noi instrumente de wellness. Este unul dintre aspectele preferate ale Lluncor ale mărcii chiar acum.

„În prezent, am fost entuziasmat de antrenamentele noastre dinamice care mă ajută să trag sudoare în sufrageria mea între întâlniri în timp ce lucrez de acasă”, spune Lluncor. „Avem peste 200 de antrenamente disponibile de la Fitbit și parteneri de marcă populare, inclusiv Daily Burn, ambele de fitness, POPSUGAR, barre3 și Physique 57 în Premium.”

OK, deci cât costă Fitbit Charge 4?

Puteți precomanda Fitbit Charge 4 pentru 149,95 dolari la fitbit.com. Alegerea dvs. între negru, lemn de trandafir sau albastru furtună. Ediția specială Charge 4 este disponibilă și pentru precomandă; are un design exclusiv, fie cu o bandă reflectorizantă de granit, țesută în negru, fie cu o bandă neagră clasică pentru 169,95 USD. Încărcați 4 accesorii încep de la 29,95 USD. Iar Fitbit Premium este disponibil la 9,99 USD pe lună sau 79,99 USD pe an.

Îți place ceea ce tocmai ai citit? Îți va plăcea revista noastră! Merge Aici pentru a va abona. Nu ratați nimic descărcând Apple News Aici și după Prevenire. Oh, și suntem și pe Instagram.