Ești nervos să-ți dezvăluie obiceiurile alimentare unui dietetician? Te-am înțeles! Acest lucru va fi ușor și vei fi atât de fericit că ai făcut asta pentru tine.

Sunt un RD integrator care oferă consiliere nutrițională virtuală pe aproape orice subiect de care aveți nevoie de ajutor pentru înțelegere. Găsiți toate sfaturile pe care le auziți în mass-media confuz? Nu sunteți sigur dacă ar trebui să mergeți la keto sau pur și simplu să accesați drive-ul Krispy Kreme? Te-ai saturat de tine și ești gata să faci schimbări?

Faceți o programare pentru a începe să vă atingeți obiectivele de sănătate astăzi! Sunt minunat să vă adaptez planul de dietă în funcție de nevoile dvs. specifice, deoarece „dieta perfectă” nu este aceeași pentru toată lumea. Preferi să înveți singur? Acum ofer un curs online pentru a învăța keto în 30 de minute aici sau pentru a citi mai multe despre cea mai nouă clasă de pe blogul meu.

Experiența mea de 17 ani în medicină integrativă + pasiunea nebună pentru învățarea oamenilor cât de surprinzător de ușor este pentru nutriție să-ți îmbunătățească sănătatea mă face să fiu persoana potrivită pentru a te ajuta cu obiectivele tale.

De asemenea, lucrul în UCI cu pacienții cu COVID mă ajută să înțeleg cine prezintă risc și cum putem folosi nutriția pentru a vă îmbunătăți rezultatul. Indiferent dacă l-ați avut deja și trebuie să vă vindecați sau doriți să vă acordați cele mai mari șanse de a trece peste boală, consumul alimentelor potrivite va conta întotdeauna.

lucrurile mele preferate pentru a vă ajuta cu:

Creșterea sistemului imunitar folosind alimente și îmbunătățirea sănătății intestinului (unde se află cea mai mare parte a sistemului imunitar!)

Pierdere în greutate/greutate sănătoasă

Keto, Paleo, Anti-inflamator, FODMAP scăzut, Dietele anti-autoimune și multe altele

Diabet zaharat II/hipoglicemie

Tulburări digestive (IBS, Crohn, colită etc.)

Boli autoimune (tiroidita hashimoto, poliartrita reumatoidă, celiacă, psoriazis etc.)

Suplimente pentru susținerea digestiei și sănătății

Cursuri online de 30 de minute pe care le puteți urma fără a fi nevoie să mă vedeți pentru o programare

atingeți obiectivele

Lisa Mislevy MS, RD

Dietetician integrator și clinic

Căutător de ceva pierdut (sau pe care pur și simplu nu îl poți vedea pentru că nu prea cauți, Kevin)

opiniile mele despre mâncare:

Nu ne concentrăm pe numărarea caloriilor! Caloriile din NU sunt egale cu caloriile.

Raportul macronutrienților (proteină/grăsime/carbohidrați) face diferența.

Fiecare organism are cerințe unice care trebuie luate în considerare.

Nutriția nu este o știință a rachetelor, ne putem da seama de asta!

Suport și îndrumare consecvente vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele. Voi fi acea persoană pentru tine:)

Ce este nutriția integrativă?

Practicanții integratori înțeleg că o persoană este o ființă „wholistică” și că alimentele pot avea puterea de a-și maximiza potențialul de sănătate, deoarece afectează toate funcțiile corpului (la fel de mult cât alimentele o pot distruge). În istoria existenței umane, mâncarea a fost folosită ca sursă de energie și legătură. Astăzi, emoțiile noastre sunt cele care ne determină să mâncăm și face parte din cauza declinului nostru fără precedent al sănătății în ansamblu. Nutriția integrativă înseamnă căutarea cauzei principale a bolii și inversarea efectelor acesteia cât mai natural posibil. Te voi învăța cum să consumi alimente de dragul sănătății, ținând cont de faptul că trăiești în „lumea reală” pentru a-ți oferi obiective realizabile.

Iată ce se va întâmpla după ce veți rezerva cu mine:

Vă voi confirma programarea și veți primi documente electronice prin e-mail.

Vă veți conecta la Healthie (aplicația de pe telefon sau de pe computer) pentru a completa documentele. Aceasta va fi, de asemenea, platforma noastră de comunicare.

Vom avea vizita noastră virtuală, vă voi oferi sfaturi pe care le veți iubi, vă voi trimite prin e-mail note din fișele convo & diet cu instrucțiuni exacte despre cum să o urmați

Între întâlniri, veți putea să comunicați cu mine prin Healthie pentru a trimite mesaje text, a juca exerciții fizice și a împărtăși pixul din ceea ce mâncați, astfel încât să putem vorbi despre asta!

Te voi înveseli, îți voi răspunde la întrebări și voi sărbători cu tine pe măsură ce vei atinge obiectivele pe care ai visat să le atingi.

\ n "," resolverBy ":" manual "," rezolvat ": adevărat>" data-block-type = "22">

Rezervare oferită de Healthie

Curs online de 30 de minute care predă cum să începeți dieta keto

Include tot ceea ce învăț un pacient, inclusiv videoclipuri și documente minunate, totul în propriul ritm.

Fără obligații. Doar comandați online și apar pe veranda dvs.

Wellevate este o companie care vă va trimite suplimente direct la ușa din față! Ele poartă doar mărci de ultimă generație precum Metagenics, Designs for Health, Klaire Labs, Integrative Therapeutics și multe altele. Nu este nevoie de abonament sau reguli ciudate, doar comandă și bucură-te.

mărci de suplimente premium pentru a vă ajuta să vă permiteți sănătatea în timpul pandemiei.

Acesta va fi aplicat automat la efectuarea achiziției. Vor costa mai puțin decât veți găsi pe Amazon! Căutați și alte produse, cum ar fi îngrijirea părului, îngrijirea pielii, uleiuri esențiale ... toate vor fi reduse.