Asigurați-vă o viață sănătoasă mâine cu practici de sudare sigure astăzi

Lumea este plină de tineri de 60 de ani care regretă că nu și-au protejat sănătatea când erau mai mici. Și așa este cu sudorii. Este bine documentat că multe probleme de sănătate pe termen lung asociate profesiei sunt prevenibile. Dar, deoarece cauzele și efectele incrementale pot fi invizibile, literalmente, ele tind să fie ignorate, adică până când sudorii îmbătrânesc și impactul acestei ignorări nu mai poate fi ignorat.

este posibil

Se pare că acei vapori inhalați de-a lungul anilor pot provoca complicații medicale grave. Acele zgomote care nu păreau atât de puternice îți distrugeau capacitatea de a auzi. Părțile care nu păreau atât de grele pot declanșa probleme cu umerii. Îngenuncherea constantă poate duce la probleme la genunchi. De prea multe ori, activitățile aparent nesemnificative legate de locul de muncă se pot agrava și pot duce la boli în anii următori. Vestea bună este că puteți reduce semnificativ riscul acestor afecțiuni forțându-vă să faceți câteva modificări simple la rutina zilnică.

Evitați gazele și fumurile

Uneori primiți semne de avertizare specifice după inhalarea gazelor și a fumului. De exemplu, dacă respirați suficiente vapori de zinc în timp ce sudați pe metal zincat, este posibil să aveți febră de fum de metal mai târziu. Simptomele includ transpirații nocturne, frisoane și dureri de stomac. Sau puteți prezenta dificultăți de respirație sau dureri de cap după ce respirați anumite vapori.

Cu toate acestea, s-ar putea să inhalați multe gaze și vapori pe parcursul carierei dvs. care nu oferă avertismente evidente. Chiar dacă testarea aeriană poate determina aceste expuneri la fum se încadrează în limitele profesionale actuale de reglementare, aceste limite sunt pur și simplu un ghid pentru a ajuta la compararea concentrației aeriene. Acestea nu trebuie considerate un nivel absolut de expunere sigur.

Fumul de sudură este o combinație de diverse metale. De exemplu, oțelul ușor este în mare parte fier, dar conține și mangan, care a primit o mare atenție recent în ceea ce privește efectul său asupra sănătății. Oțelul inoxidabil conține, de asemenea, fier, precum și nichel și crom. Fiecare compus poate avea efecte diferite asupra sănătății.

Nasul filtrează și colectează în mare parte fumul, fumul și mașinile de sudat cu praf. Dar unele particule de fum de sudură au dimensiuni foarte mici și pot trece prin nas, cavitatea sinusală, pe gât și în plămâni. Majoritatea oamenilor nici măcar nu observă niciodată o iritare. După ani de zile inhalând vapori de sudură, începeți să prezentați semne. Simptomele pot fi la fel de benigne ca respirația intensă după ce urcați o scară, dar problemele de bază pot fi mult mai grave.

Fiind atent la condiții și luând măsuri simple, preventive, poate reduce considerabil riscurile prezentate de gaze și vapori. Iată câțiva pași pe care îi puteți face pentru a vă proteja:

  • Țineți fața departe de fumurile de sudură.
  • Dacă există o adiere naturală care suflă prin clădire, stați în lateral, astfel încât briza să împingă aburii de pe față. Nu blocați fluxul de aer.
  • Ori de câte ori este posibil, utilizați un ventilator de răcire pentru a arunca vaporii atunci când nu există briză naturală în clădire. Amintiți-vă, nu puteți fi aproape de un ventilator mare, deoarece curentul de aer va elimina gazul de protecție din jurul arcului. Mutați ventilatorul până când observați o ușoară adiere. Briza nu te va răci, dar va ajuta la disiparea fumului și a fumului.
  • Sudează pe metal curat ori de câte ori este posibil. Măcinați învelișurile și vopselele din zona de sudat deoarece ard și ard, creând mirosuri și gaze jignitoare.
  • Utilizați în mod corespunzător sistemele de ventilație locale de evacuare. Poziționați hota aproape de sudură și configurați stația de lucru pentru a permite comenzilor de ventilație să facă treaba pe care erau destinate să o facă.
  • Dacă nu puteți utiliza un ventilator de răcire sau un sistem de ventilație de evacuare pentru captarea fumului, purtați un aparat respirator pentru a vă proteja plămânii.

Protejați-vă auzul

Oricât de ciudat pare, fumurile pe care le respiri pot afecta auzul. Studii multiple privind sănătatea arată o corelație puternică între anumite substanțe chimice și leziunile audio-nervoase. De exemplu, respirația unui nivel ridicat de monoxid de carbon afectează cantitatea de oxigen care intră în sânge. Dacă nivelul de oxigen din aportul de sânge către celulele nervoase auditive este redus, acestea devin stresate, prezentând un risc mai mare de deteriorare.

Amenințarea mai evidentă pentru auz este generarea sudării cu zgomot. Zgomotul este un pericol pentru sănătate pe care mulți sudori îl ignoră. Aceiași oameni care ar putea purta dopuri pentru urechi sau căști de urechi atunci când măcinează metalul vor evita această protecție la sudare, pur și simplu pentru că nu pare tare - cel puțin nu până la a fi dureroasă. Cu toate acestea, sudarea este suficient de puternică pentru a provoca leziuni minore ale celulelor nervoase, iar daunele minore zilnice se adună de-a lungul anilor.

Chiar și zgomotul moderat puternic, cum ar fi cel produs prin sudare, lasă celulele nervoase auditive afectate permanent. Celulele deteriorate nu se remediază, iar altele noi nu cresc. Rezultatul pe termen lung este pierderea auzului. Pentru a preveni acum deteriorarea nervului auditiv, purtați protecție pentru urechi. Nu este niciodată prea târziu pentru a începe, dar, la fel cum economisești bani, cu cât ești mai tânăr când începi, cu atât mai bine vei fi mai târziu.

Folosește-ți capul, nu spatele

Anii de îngenunchere sau ridicarea unor părți grele repetate pot avea un impact asupra corpului. Spatele cronic rău, articulațiile genunchiului și umerii sunt afecțiuni frecvente în rândul sudorilor în vârstă.

Când sunteți tânăr, ar putea părea mai ușor și mai rapid să lucrați într-o poziție incomodă în loc să mutați piesa pe o masă și să lucrați la o înălțime confortabilă. Chiar dacă decideți să mutați piesa, ar putea părea mai ușor să ridicați manual un obiect greu pe o bancă decât să folosiți un dispozitiv de ridicare mecanic.

Ambele acțiuni sunt asemănătoare cu câștigarea bătăliei, dar pierderea războiului. S-ar putea să economisiți ceva timp și s-ar putea să nu simțiți nici o durere din cauza ghemuitului sau a ridicării, dar în timp, toate acele îngenunchere și transporturi vă pot ajunge din urmă. Fii inteligent în ceea ce privește situația ta de lucru. Folosiți ascensoare, obțineți ajutor de la alții pentru a muta piese grele, nu stați prea mult într-o poziție și încercați să vă simțiți cât mai confortabil posibil. Acesta nu este un semn de slăbiciune. Este o simplă recunoaștere că sănătatea ta în viitor este modelată de acțiunile pe care le faci astăzi.

Amintiți-vă, ceea ce nu vă face rău astăzi vă poate face rău mâine.

Michael Ladd, CIH, CSP, este consultant pentru controlul riscurilor pentru CNA, unde coordonează serviciile de igienă industrială.

Scopul acestui articol este de a oferi informații generale, mai degrabă decât sfaturi sau opinii. Este corectă, după cunoștințele autorului, la data publicării. În consecință, acest articol nu ar trebui privit ca un substitut pentru îndrumările și recomandările unui profesionist reținut. În plus, CNA nu aprobă acoperirile, sistemele, procesele sau protocoalele abordate aici, cu excepția cazului în care sunt produse sau create de CNA.