Mads F Hjorth, Arne Astrup, Rolul fibrelor vâscoase pentru scăderea în greutate: hrană pentru gândirea și bacteriile intestinale, The American Journal of Clinical Nutrition, volumul 111, numărul 2, februarie 2020, paginile 242–243, https: // doi. org/10.1093/ajcn/nqz334

vâscoase

Sfaturile pentru a face mai mult exercițiu și pentru a limita aportul de energie sună rezonabil și practic, dar nu a avut prea mult succes pe termen lung în reducerea creșterii globale a supraponderalității și a obezității. În ultimii 30 de ani a existat o mare controversă cu privire la compoziția dietei optime pentru pierderea în greutate și menținerea pierderii în greutate, iar eforturile de identificare a unei diete optime ad-libitum pentru gestionarea greutății bazate pe compoziția macronutrienților nu au avut succes . Acest lucru se reflectă în multe linii directoare de gestionare a obezității, care nu recomandă nicio abordare dietetică specială ad-libitum (1). Liniile directoare și sfaturile dietetice s-au abătut uneori într-o luptă între carbohidrați, grăsimi și proteine, în timp ce cantitatea totală de fibre dietetice și diferitele tipuri de fibre dietetice au primit.

conectare

Contul Oxford Academic

Adresa de e-mail/numele de utilizator

Majoritatea utilizatorilor ar trebui să se conecteze cu adresa de e-mail. Dacă v-ați înregistrat inițial cu un nume de utilizator, vă rugăm să îl utilizați pentru a vă conecta.

Membrii Societății Americane pentru Nutriție

Conectați-vă prin instituția dvs.

Cumpărare

Acces pe termen scurt

Pentru a achiziționa acces pe termen scurt, vă rugăm să vă conectați la contul dvs. Oxford Academic de mai sus.

Nu aveți deja un cont Oxford Academic? Inregistreaza-te