Vorbește despre sensibile. În timp ce filma comedia romantică de anul viitor, doamna Winterbourne, în Manhattan, în august, prezentatorul de talk-show-uri de 5’4 ″, căptușit să pară însărcinată, a alungat furios un fotograf. Motivul, potrivit unui membru al echipajului: „Nu a vrut ca hârtiile să spună din nou că este grasă. „Cine ar putea să o învinovățească? Deși Lake, în vârstă de 27 de ani, și-a văzut odată circumferința de 250 de kilograme ca un truc pentru a ajuta la obținerea de roluri, până în 1991, vedeta Hairspray și Serial Mom nu a putut să lucreze. O dietă cu conținut scăzut de grăsimi și durate pe aparatul StairMaster și Nautilus a scos 130 de lire sterline și a vărsat încă 17 la costar în Winterbourne. Acum, o dimensiune slabă 8, gazda The Ricki Lake Show nu și-a uitat rădăcinile. Ea și soțul ei, ilustratorul rob Sussman, în vârstă de 28 de ani, intenționează să colaboreze la un roman despre o fată grasă. „Tot ce am crescut”, a spus Lake, „a fost Blubber-ul lui Judy Blume. Cartea noastră ar fi benefică pentru mulți copii. ”

sala

Janet Jackson
În copilărie avea cei mai drăguți obraji mici. Apoi a devenit o vedetă pop adolescentă, iar vampirul din interior a rămas ascuns sub 15 kilograme în plus. „De când eram mic, îmi plăcea să mănânc”, a recunoscut Jackson în 1990. „Am început să mănânc când nu îmi era foame. Așa că mă uit constant la greutatea mea. ” Dinamo 5’4 ″, acum în vârstă de 29 de ani, a pierdut grăsimea în 1988 cu o dietă de pește și legume și ea menține un program de antrenament care ar face un unchi de plâns marin. Pentru a se pregăti pentru un videoclip, Jackson își repetă rutinele frenetice de dans șase ore pe zi, cinci zile pe săptămână, în plus față de pompare și zdrobire zilnică la casa ei din Malibu cu antrenorul personal Doug Yee. Și dacă credeți că este disciplinat ... „Stau mereu să mănânc cartofi prăjiți și prăjituri”, spune coregrafa ei Tina Landon. „Dar nu o văd niciodată pe Janet mâncând junk food. Niciodată. ”

A avut la fel de multe mărimi de rochie ca soții. În orice an, ea poate arăta grozav de subțire sau grotesc. A încercat pastile dietetice, prânzuri lichide, foamete. „Am cinci picioare, patru și jumătate în picioarele goale și arăt și mă simt cel mai bine când cântăresc între 120 și 122 de lire sterline”, a scris ea în cartea sa din 1987, Elizabeth Takes Off. În ultima vreme, vedeta zaftig, în vârstă de 63 de ani, urmărește planul cărții de 1.000 de calorii pe zi pentru a reveni la lupta - și un lucru bun. De la recentele sale operații de înlocuire a șoldului, ea nu mai poate exercita prea mult, iar supărarea separării de Larry Fortensky nu a făcut nimic pentru a slăbi șoldurile. Umorul ei o va ajuta. Taylor și-a pus odată o fotografie cu ea în frigider și le-a spus prietenilor: „Dacă credeți că o poză cu domnișoara Lard vă va inspira și pe voi, mergeți mai departe”.

„MÂNCĂ, MUTĂ-TE, RESPIRĂ!” Este mesajul mașinii de vânzare slabă și medie a Americii care a vândut în trei cărți bestseller, un talk show sindicalizat și acele reclame de neuitat. Punctul ei: Mănâncă din abundență, dar ușor, antrenează-te și practică reducerea stresului. Începând din 1985, mantra a transformat-o pe Powter, în vârstă de 37 de ani, dintr-o casnică din Texas, de 260 de kilograme, într-o regină de fitness Bel Air de 127 de kilograme. Deși încă tânjește mâncarea mexicană, magnatul de 5’7 ″ insistă: „Cită-mă pe asta! Am spulberat acel ciclu vicios. Doar două lucruri mă vor îngrașa din nou. Trebuie să încep să mănânc tone de grăsimi și trebuie să mă opresc din mișcare. Care sunt șansele acestui lucru? ZERO! ” Acum, acum, nu mai este nevoie să strigi.

„Am crezut că slăbitul îmi va rezolva problemele”, spune câștigătorul Tony. „Am aflat că oamenii slabi îl iau la fel de rău”. Cu 330 de lire sterline pe rama ei de 5’4 ″ în 1989, vedeta filmului Dreamgirls de pe Broadway din 1981 a aruncat aproape 200 de lire sterline pe parcursul a trei ani, datorită unei diete zilnice de 1.200 de calorii combinată cu sesiunile StairMaster. „Aveam patru bucăți întregi de pui prăjit, acum am doar una”. De curând slab, cântărețul-interpret s-a căsătorit - și apoi a divorțat - de două ori. Cu ambii soți, ea spune: „Nu m-am iubit suficient”. Patru ani de psihoterapie mai târziu, Holliday, în vârstă de 34 de ani, care este în prezent în turneu cu un spectacol de evanghelie, speră să coboare la 122 de lire sterline și să se căsătorească din nou într-o zi. Spune: „Sunt o femeie nouă”.

  • Oprah Winfrey
  • Ce este nevoie pentru a-l scoate? În cazul lui Oprah, a fost nevoie de numerar: în 1991, vorbitorul de televiziune care a luptat cu umflături a angajat un bucătar, Rosie Daley, pentru a pregăti sărbători cu conținut scăzut de grăsime, dar ea a „scăpat” (după cum spune ea) la 235 de lire sterline doi ani mai târziu . În ’93 a angajat antrenorul personal Bob Greene, iar kilogramele au început să se topească. Pentru a-și menține greutatea de țintă de 150 de kilograme, Oprah, 41 de ani, trebuie, bine, să-și lucreze fundul. Ea se ridică la 5 în fiecare dimineață, de obicei rulează câteva mile de șapte, nouă minute și face 350 de abdomene, apoi se antrenează cu greutăți de două ori pe săptămână. „Nu vreau niciodată să o fac”, spune ea. „Nu este o zi în care să mă trezesc și să mă gândesc:„ O, grozav! ”” Dar ea a ajuns să-și iubească dieta curată, iar recompensele merită puțină transpirație. „Mi-am schimbat stilul de viață”, spune ea. „Este una dintre cele mai mândre realizări ale mele”.

Știm că o poate face. De ce, în urmă cu doar doi ani, comedianța de 5’3 ″ cântărea la un 170 relativ elegant. Apoi a divorțat de Tom Arnold și a câștigat aproximativ 30 de kilograme. Ulterior, însărcinată cu noul său bărbat, Ben Thomas, fiul lui Buck, a pus alte 50 de lire sterline. Va susține vreodată regina cântarelor săritoare un mediu fericit? „Am trăit cea mai mare parte a vieții mele într-o închisoare din carne pe care am încercat întotdeauna să o arunc în aer, să o scot sau să o reduc”, a spus ea pentru PEOPLE în ’91. Ceea ce funcționează cel mai bine pentru Rosie, în vârstă de 42 de ani, este o dietă hipocalorică, exerciții fizice zilnice și psihoterapie interzisă. „Cu cât devin mai curajos”, a spus ea, „cu atât greutatea scade mai mult”. Cum se blochează? „În câteva zile pe platou, ea va lua sushi sau o salată”, spune un angajat al Roseanne. "Alte zile sunt gogoși și junk și ea este chiar acolo." Și gata să profite de acest obicei: Roseanne și Thomas plănuiesc să lanseze un lanț național de Roseanne’s Big Food Diners. Ferește-te de sandvișurile alea de carne, Rosie.