Această salată de cartofi de mazăre, murături și bacon este o farfurie de făcut și este într-adevăr foarte gustoasă! Este minunat dacă numărați calorii sau urmați un plan precum Weight Watchers!

bacon

De asemenea, în aceste categorii:

Nutriție pe porție

  • Calorii 186
  • Carbohidrati 5g
  • Proteine ​​6g
  • Grăsimi 2g
  • Saturează 1g
  • Zaharuri 2g

Pentru lista completă a ingredientelor și instrucțiuni complete, vă rugăm să consultați fișa de rețete de mai jos. Înainte de a derula, există o chestie importantă în blurb!

Salata noastră de mazăre, murături și bacon a fost creată atunci când Sainsbury’s ne-a cerut să venim cu un fel de mâncare care să le folosească Tate the Difference British Gems Baby Cartofi!

Acești cartofi sunt proaspeți de pe câmp pentru a fi depozitați în doar 2 zile și sunt exclusivi pentru Sainsbury’s. Puteți să le aburiți, să le prăjiți sau chiar să le coaceți și, personal, credem că au un gust mult mai bun cu pielea pe ele, așa că nu este nevoie să vă agitați cu pregătirea.

Am folosit suc de murături în această rețetă de salată de mazăre, murături și slănină și puteți folosi orice doriți. Ceapă murată, castraveți murați (preferatul nostru!), Sfeclă murată, varză murată sau chiar usturoi murat ... Alegerea este a ta!

Pentru ce diete este potrivită această salată de mazăre, murături și bacon?

Această salată de mazăre, murături și bacon este potrivită pentru dietele fără lactate și fără gluten.

Vă rugăm să vă asigurați că verificați dublu sau triplu toate ingredientele dacă gătiți pentru persoane cu alergii.

Cât de prietenos este Weight Watchers este această rețetă de salată de mazăre, murături și bacon?

  • Trebuie să numărați 4 puncte pe porție din această rețetă de salată de mazăre, murături și bacon dacă sunteți pe WW Green.
  • Trebuie să numărați 4 puncte pe porție din această rețetă de salată de mazăre, murături și bacon dacă sunteți pe WW Blue.
  • Trebuie să numărați 0 puncte pe porție din această rețetă de salată de mazăre, murături și bacon dacă sunteți pe WW Purple.

Aveți nevoie de ingrediente speciale pentru a face această salată de mazăre, murături și bacon?

Puteți ridica Taste the Difference British Gems Baby Potatoes de la Sainsbury’s pe parcursul lunilor de vară.

De asemenea, veți avea nevoie de un borcan cu murături și depinde complet de dvs. ce tip alegeți - le puteți găsi în supermarketul local.

Câte calorii sunt în această salată de mazăre, murături și bacon?

Există 186 de calorii pe porție în această salată de mazăre, murături și bacon, ceea ce înseamnă că se încadrează în categoria noastră de lumină de zi cu zi.

Această salată de mazăre, murături și bacon este perfectă dacă urmați o dietă controlată de calorii și se potrivește bine cu oricare dintre planurile majore de dietă, cum ar fi Weight Watchers.

Ca un ghid, un bărbat mediu are nevoie de aproximativ 2.500kcal (10.500kJ) pe zi pentru a menține o greutate corporală sănătoasă. Pentru o femeie medie, această cifră este de aproximativ 2.000kcal (8.400kJ) pe zi. Evident, dacă scopul tău este să slăbești, atunci ai vrea să le ajustezi ușor! Puteți citi mai multe despre aceste recomandări pe site-ul NHS .

Ce aș putea servi cu această salată de mazăre, murături și bacon?

Această salată de mazăre, murături și bacon este felul de mâncare perfect pentru grătar și funcționează foarte bine atunci când este servit alături de oricare dintre următoarele: