Această salată este concepută special pentru a ajuta ficatul să detoxifice stagnarea. Este fără ulei, fără gluten, fără zahăr și, desigur, vegan.

salată

Dacă ați mâncat în exces alimente procesate, ați băut prea mult alcool, ați supraponderal sau ați făcut o ceață mentală, bateți această salată gustoasă pentru a porni sistemul. Este ca primăvara - pentru corpul tău.

Salată de detoxifiere de primăvară

  • Porții: 2
  • Timp: 20 de minute
  • Dificultate: uşor
  • Imprimați pagina

Ingrediente

  • 6 frunze de romaine, feliate
  • 2 căni germeni de semințe de floarea-soarelui
  • 2 cani patrunjel tocat
  • 2 coaste de țelină, tăiate cubulețe
  • 2 scallions, cubulețe
  • Pepper piper roșu, feliat subțire
  • ¼ cană semințe de floarea soarelui pansament cu crema de lamaie:
  • ½ lămâie, sucată
  • ¼ cană unt crud de caju
  • 3 linguri de apă
  • 1 lingură drojdie nutrițională
  • 1 linguriță Bragg aminos
  • ½ linguriță de granule de ceapă
  • sare de mare, după gust
  • piper negru măcinat, după gust

Directii

  1. Se amestecă toate legumele împreună într-un castron de salată.
  2. Procesul alimentar sau amestecați pansamentul cu mâna până când este omogen și cremos.
  3. Se toarnă dressingul și se aruncă salată. Presărați cu semințe de floarea-soarelui și devorați!

Nu uitați să fixați pentru mai târziu ...

Prieteni, dacă încercați această rețetă minunată, anunțați-ne! Ne-ar plăcea să aflăm cum vă place. Cu multă sănătate! ♥ ️