Adaugă la listă Distribuie
- 2 linguri maioneză
- 2 linguri smântână
- 1 lingură muștar cu cereale integrale
- ½ linguriță boia
- 1 (9.75-uncie) cutie de piept de pui premium, scurs
- 1 (8 uncii) poate ananas zdrobit, bine drenat
- ½ cană de castane de apă întreagă conservate, scurse și tocate
- ¼ cană de țelină mărunțită
- 2 linguri de ceapă roșie, tocate mărunt
- ½ cană de pecan, prăjită și tocată
- 1 lingura patrunjel proaspat tocat
- sare kosher și piper negru crăpat
| Total grăsimi 17g 26% |
| Grăsimi saturate 3g 15% |
| Colesterol 50mg 17% |
| Sodiu 270mg 11% |
| Total carbohidrați 11g 4% |
| Fibre alimentare 3g 12% |
| Proteine 17g 34% |
Instrucțiuni
Într-un castron mic, amestecați maioneza, smântâna și boiaua până se combină.
Într-un bol de amestecare separat, combinați puiul, ananasul, castanele de apă, țelina, ceapa roșie, pacanele și pătrunjelul. Îndoiți pansamentul, aruncând pentru a acoperi complet. Condimentează după gust cu sare și piper. Se răcește complet înainte de servire.
- Rețetă de ananas cu salată de pui - (4
- Nutriție în Applebee cu salată orientală de pui la grătar sănătos
- Rețetă de salată de cartofi și pui Mănâncă mai inteligent SUA
- Rețetă Multi-Cooker Ananas Pui
- Salată de fasole provensală - Sharon Palmer, dieteticianul alimentat de plante