fitness

Fie că doriți să câștigați sau să slăbiți și să vă recâștigați sănătatea, acest plan de dietă sănătoasă funcționează de fapt pentru a vă ajuta să vă atingeți greutatea. Importanța proteinelor Din zilele noastre școlare, aflăm că proteinele sunt elementele de bază ale vieții. Sunt necesare pentru creștere și reparare. Prin urmare, [[]

Regimul alimentar și rutina trenurilor lui Jack LaLanne

Binecunoscutul plan alimentar și rutina de antrenament a lui Francois Henri LaLanne (1914-2011) au pregătit calea în care să se transforme într-o icoană a bunăstării americane. El a deschis primul centru de fitness public din Oakland, Ca și este cel mai identificat pentru prezentul său TV în domeniul sănătății. Cu toate acestea, a început ca [[]

Evaluare Turbo Jam: Poți pierde în greutate prima ta săptămână în Turbo Jam?

Probabil că veți fi văzut anunțul publicitar la televizor pentru programul de exerciții, Turbo Jam, și nedumerit sunt rezultatele reale? Acest program funcționează de fapt? Acest program mă poate ajuta să obțin rezultate reale? S-ar putea să trebuiască chiar să vedeți programul turbo slim de rezultate rapide care vine [...]

Poți pierde în greutate visând la activitate sportivă - Am făcut-o

Ni se spune că meditația este bună pentru mintea ta și că avem nevoie de somn pentru a ne forma amintiri și pentru a ne relaxa, a ne regrupa și a permite corpului nostru să ia o pauză. Bine, dar dacă ți-aș spune că poți pierde în greutate și în somn. Sunt sigur că ai [[]

O revizuire a dietei pentru slăbit - Dieta MetaBooster pentru arderea grăsimilor

Descriere - Dieta MetaBooster pentru arderea grăsimilor este una dintre modalitățile ușoare de a slăbi. Este o dietă săracă în carbohidrați/bogată în proteine, care se bazează pe consumul de carbohidrați cu conținut scăzut de IG, proteine ​​slabe și grăsimi sănătoase. Dieta MetaBooster pentru arderea grăsimilor susține că puteți mânca toate proteinele care vă plac [...]

Planurile de dietă vă pot schimba viața

Atunci când căutați planuri de masă dietetice ca parte a planului general de slăbire, se recomandă să solicitați ajutorul unui dietetician profesionist. Planurile de dietă sunt diferite pentru diferite persoane; cel puțin ar trebui să fie. O persoană cu tensiune arterială crescută ar trebui să aibă un plan de nutriție diferit de [[]

Cum să slăbești în mod natural și complet și să începi să îți trăiești viața!

Vestea excelentă este că nu doriți ca un program de regim alimentar să vă anunțe cum puteți scăpa câteva kilograme. Acum avem o viață sofisticată, permițându-ne să fim absorbiți de convingerile generale despre „regimul alimentar”, ceea ce corespunde numărării energiei pentru a scăpa câteva kilograme, cu conținut scăzut de grăsimi [...]

Forța de voință pentru pierderea în greutate?

Mulți dintre noi privim pierderea în greutate și dieta ca o chestiune de voință. Ne gândim: „Dacă sunt suficient de puternic și hotărât, dacă mă exercit cu autocontrol cu ​​dieta și cu exercițiile fizice, voi putea să mențin un stil de viață și o greutate mai sănătoase”. O astfel de gândire poate fi puternic autolimitată, [[]

În stil Bunăstare și cărți de sănătate on-line

Starea de bine și sănătatea sunt cele mai importante pentru toți. Atunci ce se întâmplă atunci când dragostea ta de carte electronică se unește cu ciudățenia sănătății din tine? Magia apare! Plăcerea este de neegalat în timp ce te culci într-o pătură pe colțul saltelei cu una dintre numeroasele cărți preferate [...]

Respectați un stil de viață sănătos - Cum să mâncați o dietă echilibrată pentru pierderea în greutate

Care este cea mai bună dietă pentru slăbit? Dacă căutați online și navigați în librării, veți găsi sute dintre ele. Dar trebuie să fii precaut. Mulți dintre ei arată atractiv, dar s-ar putea să nu fie cea mai sănătoasă opțiune pentru dvs. Există multe planuri de slăbire [[]