nutriție

Descriere

Băuturi alcoolice, vin, roșu, francez, Bordeaux - este afară și.

Vin Roșu Bordeaux - este in.

Fiecare listă conține.

10 vitamine esențiale: A, B1 (tiamină), B2 (riboflavină), B3 (niacină), B6 ​​(piridoxine), B12 (cobalamină), C, D, E și K1.

Tipurile de bază de grăsime: Grăsimi saturate, grăsimi monoinsaturate, grăsimi polinesaturate, grăsimi trans, Omega3 și Omega6.

11 minerale esențiale: Calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, seleniu, sodiu, zinc și triptofan.

Listare generală: Energie în kilocalorii, proteine, carbohidrați, zahăr, fibre, apă și alcool.

Așadar, pentru a avea date nutriționale complete în Marea Britanie la îndemână, prezentate în mod clar și simplu, aruncați o privire la Contorul de sănătate și nutriție din Regatul Unit.