Un centru rezidențial și ambulatoriu pentru tulburări de alimentație

sfârșitul

Din păcate, sezonul de piersici se apropie de sfârșit, deoarece sezonul principal de piersici este iulie-august și se încheie la sfârșitul lunii septembrie. Piersicile sunt fructele mele preferate personal. Îmi place totul - textura, aroma, suculența și răcorirea care provine din consumul unei piersici! Îmi place să încorporez fructe de sezon în feluri de mâncare pe tot parcursul anului pentru a le amesteca și a adăuga o varietate de sezon! Înainte să fie prea târziu, ieșiți și cumpărați niște piersici! Iată câteva idei piersici pe care le iubesc:

Salată Caprese de piersici
Pentru o gustare ușoară, răcoritoare sau garnitură aruncați piersici feliate, roșii, porumb, ceapă, mozzarella, spanac, ulei de măsline și sare și piper după gust!

Clătite cu piersici

Îndoiți piersicile în rețeta dvs. tipică de clătite pentru a o îmbogăți și a adăuga un pic mai multă dulceață dimineaței!

Gem de piersici
Doar 3 ingrediente: piersică, zahăr și lămâie! Cu toate acestea, procesul consumă mult mai mult timp, așa că vă recomand să întrebați un profesionist în bucătărie sau să vizionați mai întâi videoclipuri! Dar timpul petrecut merită rezultatul!

Peach Cobbler
Așa cum ar spune orice fată din sud, un bun cizmar este întotdeauna o mulțime de mulțime! Sărbătorește sfârșitul sezonului de piersici cu un gustos șablon pentru desert!

Deci, ce „aduc piersicile la masă”? Piersicile sunt bogate în magneziu, fosfor, fier și unele vitamine din grupul B! Sunt, de asemenea, o sursă bună de fibre, cu ajutorul digestiei și susțin sănătatea gastrointestinală! Piersicile au și antioxidanți, care ajută la protejarea împotriva stresului oxidativ pentru a proteja organismul de îmbătrânire și boli. Ieșiți în afara zonei de confort și adăugați fructe în felurile de mâncare de zi cu zi!