Trei dintre noi am pus la încercare popularul tratament de înghețare a grăsimilor. Verificați ce avem de spus despre asta!

modul

* Vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră în prealabil, deoarece CoolSculpting ar putea să nu fie pentru toată lumea. Este recomandat pentru, dar fără a se limita la, candidații la o greutate de aproximativ 30 de kilograme de greutatea lor ideală.

CoolSculpting este tratamentul de înghețare a grăsimilor pe care îl folosesc toți de la vecinul de lângă tine până la Kardashians pentru a elimina umflăturile suplimentare. Un tratament înghețat (nechirurgical!) Tratamentul sună prea bine pentru a fi adevărat, nu? Ei bine, am fost testați singuri pentru a vedea dacă există cu adevărat ceva în ceea ce se numește „secretul cel mai bine păstrat de la Hollywood”. Spoiler alert: Ne-am întors pentru mai multe.

Iată cum funcționează: veți avea o consultare cu tehnicianul dvs. CoolSculpting și veți decide ce domenii doriți să lucrați. FDA a aprobat CoolSculpting în 2010 și, de atunci, tehnologia a devenit mai ușor disponibilă în toate centrele de dermatologie, cabinetele medicilor și spa-urile medicale la nivel național. Ne-am consultat cu Laura Dyer, MSHS, PA-C, la Dr. Biroul Amy Wechsler din Upper East Side din Manhattan pentru tratamentele noastre.

De obicei, veți dori să efectuați mai mult de o sesiune pe termen lung, deoarece fiecare sesiune poate îngheța până la 25% din celulele adipoase dintr-o anumită zonă. Toți trei dintre noi care am încercat-o am avut două sesiuni de vizite CoolSculpting. Practic, tehnicianul dvs. vă va instala într-o cameră cu un aparat cel mai potrivit pentru zona dvs. țintă. Veți avea o substanță asemănătoare unui gel aplicată pe piele înainte ca aparatul să fie atașat pentru o anumită perioadă de timp (aproximativ 30 de minute) sau până când tehnicianul dvs. îl va îndepărta. Mașina vizează și îngheță literalmente celulele adipoase, pe care corpul tău le va elimina ca deșeuri în timp - dar nu vei primi degerături, deoarece afectează doar celulele adipoase. Funcționează ca magia! Și da - la început simți că îngheață grăsimea!

Veți începe să vedeți rezultatele la două până la trei săptămâni după primul tratament, dar corpul dumneavoastră va continua să elimine acele celule grase nedorite timp de până la șase luni. Încă un lucru: majoritatea pacienților fac mai multe domenii la un moment dat și, de obicei, se întorc pentru mai mult de un tratament CoolSculpting. Începeți să economisiți, deoarece probabil vă va conduce în jur de 2.000 - 4.000 USD pentru a trata în mod eficient una sau două zone. Din punct de vedere tehnic, puteți încerca CoolSculpting cu aproape 700 de dolari - ceea ce ar trebui să vă ofere o sesiune de o oră cu un mic aplicator. Dar cel mai bine este să fii conștient de gama de costuri înainte de a merge la o consultație, deoarece cel mai eficient plan de tratament pentru corpul tău ar putea fi mai abrupt decât ți-ai dori. De exemplu, o zonă mică (cum ar fi bărbia!) S-ar putea să fie nevoie de două sesiuni pentru a obține pierderea de grăsime dorită, dar fiecare sesiune ar fi în jur de 700 $ la 1.000 $ din buzunar, în funcție de locul în care mergeți.

Deci, acum vă întrebați cum este să efectuați această procedură de slăbire? Citiți mai departe pentru a afla ce s-a întâmplat când am pus-o la încercare!

Spoiler: Sunt un debutant la toate astea. Singura procedură pe care am făcut-o vreodată a fost scoaterea dinților de înțelepciune când aveam 21 de ani. Practic, mă gândeam că CoolSculpting va fi ca o intervenție chirurgicală majoră și eram nervos (un „bebeluș”, ar spune majoritatea). Sincer să fiu, nu prea aveam nevoie de o grămadă de grăsime, dar pe măsură ce mă ridic acolo în vârstă (unde trebuie să alerg 10 mile în plus pentru a arde festivitățile normale din weekend) aș putea folosi cu siguranță un pic de ajutor în departamentul de reglare. De îndată ce am ajuns acolo, Laura Dyer m-a făcut să mă simt complet confortabil. În plus, biroul arăta ca ceva uber-cool (ca pe Nip/Tuck), așa că nervii mei au dispărut total și am fost gata să abordez acest CoolSculpting frontal.

Mi-am făcut „reglarea” pe zona stomacului. Fiecare secțiune a durat doar 35 de minute și nu a fost, legitim, mare lucru. Primele cinci până la opt minute au fost destul de reci, deoarece mașina și-a făcut magia, dar a fost suportabilă. S-a simțit aproape ca atunci când intri într-o piscină sau în ocean înainte ca apa să fie caldă și să-ți ia respirația o secundă. Am menționat că sunt un copil? După acele câteva minute inițiale, stomacul meu a amorțit și nu am simțit nimic. Laura m-a verificat de câteva ori pentru că cred că se simțea rău pentru mine. Am menționat că am putut lucra pe parcursul întregii proceduri? Aveau un încărcător pentru telefonul meu (sau laptopul dvs., dacă aveți nevoie de el!) Și aș putea să mă întind și să mă prind de e-mailurile mele nesfârșite.

Odată ce au trecut cele 35 de minute, mi-au scos instrumentul și mi-au masat stomacul pentru un minut și ceva, apoi am început pe cealaltă secțiune. Alte 35 de minute, încă 100 de e-mailuri și am terminat și am terminat! M-am curățat, m-am îmbrăcat și m-am întors la muncă. Mi-au spus că aș putea merge la sală sau să alerg imediat dacă vreau. Hm, tocmai am avut CoolSculpting, așa că o să mă retrag pentru o vreme.

Urmările au fost destul de nedureroase. Roșeața a dispărut în aproximativ două ore, iar zona stomacului meu a rămas cam amorțită timp de aproximativ două săptămâni. Aproape că am simțit că adormiți pe braț și că e cam mort, dar nu m-a impactat cu adevărat, pentru că de ce chiar ai nevoie să-ți simți stomacul? Am fost foarte sceptic în legătură cu oricare dintre aceste lucruri care funcționează efectiv în prima săptămână. După prima săptămână am observat o diferență, dar nimic nebunesc. În a doua săptămână, a fost ca un comutator răsturnat și amorțeala a dispărut complet și am observat că zona stomacului meu părea mult mai mică. Ar fi putut de fapt să funcționeze?! Înaintează rapid încă două săptămâni și am fost într-o dimensiune de pantaloni. Înaintează rapid încă două săptămâni și am în mod oficial două mărimi de pantaloni și, când eram pe plajă, prietenii mei au observat de fapt că arătam tunsor. #Eu cred în miracole

Cred că am avut rezultate atât de grozave, pentru că am decis să urmăresc ceva ce mănânc și fac exerciții fizice. Dieta, exercițiile fizice și CoolSculpting - ce combinație genială. De curând m-am întors pentru ultima mea întâlnire (deoarece sunt acum profesionist total) și aștept cu nerăbdare să arate săptămânile următoare. O melodie nu a arătat (sau simțit) niciodată atât de bine!

Sfatul meu? FACE-O dacă poți!

Într-un interviu, Debra Messing mi-a spus că jură pe această formă neinvazivă de a scăpa de grăsime și m-am agățat să aflu mai multe. Am mers direct la cercetare! Din ceea ce aș putea dezgropa în jurnalele medicale, CoolSculpting s-a prezentat ca un mod sigur și eficient de a reduce grăsimea corporală.

În timpul consultării mele inițiale, am decis să fac CoolSculpting în două zone care sunt puncte mai dure pentru mine - brațele și flancurile. Am șolduri de la 12 ani și le-am iubit, dar când am trecut de la un stil de viață super activ la unul super sedentar (stau la birou toată ziua acum!), Figura mea de clepsidră a început să se completeze și arată mai puțin ca o clepsidră. În ceea ce privește brațele mele, am crescut constant mușchi la acei bebeluși încă de la liceu, când cădeam și ridicam alte fete în timpul majoretelor. Chiar și după facultate, am avut o slujbă în care transportam lucruri foarte grele în fiecare zi și primeam ore întregi de cardio. De asemenea, obișnuiam să merg pe jos la serviciu! În ultimii câțiva ani de ședere în trenuri și la biroul meu, brațele și șoldurile nu au primit atât de multă dragoste de la mine, cât se arată.

Am fost încântată când Laura Dyer a intrat în prima mea întâlnire cu atâta energie - m-a liniștit că totul va merge bine și mi-a spus că îmi vor plăcea rezultatele. Mai întâi? Flancurile mele. Când a atașat mașinile (două separate) la zona chiar mai sus decât șoldurile mele (spre spate), tehnologia de aspirație m-a făcut să simt că cineva îmi apucă șoldurile de la spate. La scurt timp după aceea, am simțit frigul câteva minute și apoi nu am simțit nimic altceva deloc. Mi-am făcut Snapchat și am înghețat grăsimea prietenilor mei și am verificat e-mailurile. În cele 35 de minute, uneori aveam senzația că simțeam că cineva îmi strângea din nou șoldurile. Mașinile au fost apoi îndepărtate, pielea mea a fost masată pentru a-mi rupe grăsimea înghețată și a fost pe brațe cu un proces similar, doar mașini diferite. După terminarea numirii mele, m-am dus direct la biroul meu de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic.

Au trecut două săptămâni și am început deja să observ o diferență în brațe și șolduri. Pielea era mai strânsă și m-am simțit și eu mai slabă. Rezultatele ar trebui să crească în timp și încă văd schimbări. Tocmai m-am întors pentru a doua mea sesiune (aproximativ două luni după prima) pentru a repeta ceea ce făcusem inițial. Aduceți-l! În timpul masajului meu după cea de-a doua ședință, mi-am dat seama că pielea mea se simțea mai blândă decât prima dată, dar în ziua a doua am văzut din nou o strângere semnificativă a pielii pe brațe și șolduri! Vedeam lucruri?

De data aceasta, voi acorda o atenție mai bună dietei mele și voi face un punct pentru a-mi crește nivelul de activitate fizică, în special vizând acele zone. Doar spune-mi Debra Messing de acum înainte!

Când am auzit pentru prima oară despre CoolSculpting, trebuie să recunosc că am ezitat. Cum ar putea fi reală această procedură magică? Pur și simplu apar, stau o oră și apoi devin un model Instagram? În timp ce mă înșelam ușor (așteptam în continuare acordul de sponsorizare Slim Tea), restul părerii mele despre CoolSculpting a rămas cam la fel, pentru că tot ce trebuie să faci este să stai o oră și ești pregătit.

Nervii mei provin în principal din faptul că nu am participat niciodată cu adevărat la o intervenție chirurgicală sau la o procedură majoră. În plus, am o piele foarte sensibilă. Ca, mă uit la o bucată de murdărie și izbucnesc. Așadar, a pune orice pe pielea mea mă face să fiu puțin nervos. Din fericire, toți nervii m-au părăsit odată ce am intrat în prima mea consultație. Întrebările mele au primit răspuns, fricile au fost zdrobite și emoția a crescut! După aceea, numărați în jos secundele până la întâlnirea mea.

Fiind cineva care a câștigat 15 ani în fiecare an la facultate, am fost foarte încântat să primesc un pic de ajutor suplimentar pentru a-mi lua corpul înapoi. Încerc să mă antrenez, dar motivația devine grea, iar comandarea livrării de alimente este mult mai ușoară. În plus, mersul pe jos peste 500 de ore fericite în drumul meu spre stația de metrou nu mă ajută nici la numărul meu de calorii. Deci, cu siguranță mă uitam la CoolSculpting ca la o piatră de temelie către un stil de viață mai sănătos. Zona mea cu probleme a fost abdomenul meu, despre care au spus că este una dintre cele mai comune zone pe care le fac, așa că cel puțin nu sunt singur! În dimineața întâlnirii mele, am luat fulgi de ovăz și o cafea cu gheață (urmată aproape imediat cu un sandviș pentru micul dejun, pentru că sunt pași pentru copii) și eram în drum spre Upper East Side. Nu m-am simțit niciodată atât de plin de farmec.

Am intrat și m-am conectat imediat la mașină, începând astfel numirea mea: două segmente de 30 de minute de senzații de răcire. Da, la început era frig, dar te obișnuiești! Și atunci chiar nu simți nimic. SnapChatting, ascultam muzică și ignoram e-mailurile de la serviciu. Practic, parcă aș fi fost chiar la biroul meu. Masează zona pentru a o face mai eficientă, ceea ce a fost un bonus extraordinar!

După prima mea întâlnire, am căzut din nou în mod natural într-un regim de antrenament și am mâncat mult mai mult verde decât de obicei. M-am dus la a doua și am văzut deja câteva rezultate (!), așa că am fost extrem de încântat pentru a doua fază. Același spectacol ca primul, dar de data asta am știut exact la ce să mă aștept. Sunt câteva săptămâni afară și nu numai că unele dintre cămășile mele strâmte se potrivesc deja mai bine, dar am o perspectivă mai bună asupra sănătății mele personale.