Dacă doriți să slăbiți sau aveți probleme de insomnie, încercați apă cu banane. Este delicios și foarte ușor de făcut.
Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a slăbi în mod natural și sănătos, avem o soluție pentru dvs.: apa de banane.
Apa de banane este una dintre cele mai eficiente și ușoare soluții de casă pentru a slăbi și a arăta corpul dorit.
Pe lângă mirosul bun, apa de banane este bogată în vitamine și minerale și este complementul perfect pentru un mic dejun sau o gustare sănătoasă.
Ingrediente:
- 3 banane coapte
- 4 căni de apă (960 mililitri)
- 1 baton de scorțișoară
- 1 linguriță extract de vanilie
- 1 cană de cuburi de gheață
Conform site-ului Rețete gratuite, pentru a face apă de banane trebuie să urmați pașii următori:
- Curățați bananele și amestecați-le cu apa. Dacă doriți ca băutura din banane să fie mai lichidă, puteți adăuga puțin mai multă apă.
- Fierbeți bățul de scorțișoară timp de 5 minute
- Scoateți bățul și amestecați infuzia cu banana zdrobită. Încercați băutura și adăugați mai multă apă dacă o luați în considerare
- Amestecați apa de banane cu cuburile de gheață pentru o băutură răcoritoare. Și dacă doriți să fie fără pulpă, îl puteți strecura oricând înainte de servire. De asemenea, puteți adăuga ovăz dacă doriți.
Melanie Cossetti
Biolog profesionist. Bucătărie gătită. Specialist în marketing digital și creator de conținut. + Info
- Bea până la fund! Cum vă poate ajuta apa potabilă să pierdeți în greutate Pierderea în greutate cardinală
- Pisica grasă începe să înoate pentru a slăbi - New York Daily News
- Pentru pierderea în greutate Câtă apă ar trebui să beau să slăbesc mâncând
- Corsete, alge și pastile pentru placentă Cum stelele pierd cu adevărat greutatea bebelușului Fox News
- S-ar putea ca sucul de lămâie și apa fierbinte să te ajute să slăbești