Secretul vindecării hawaiene

hawaiene

Când te gândești la Hawaii, îți vin în minte atât de multe imagini. Plaje cu nisip alb, ape turcoaz, cascade uluitoare, balene cu cocoașă, snorkeling, luau tradițional, muzică hawaiană și frumusețea și căldura poporului hawaian. Există un alt lucru interesant despre Hawaii despre care este posibil să nu fi auzit niciodată. Este Ho’oponopono, secretul vindecării hawaiiene.

Secretul vindecării hawaiiene vorbește pur și simplu despre vindecarea noastră, a altor oameni și a lumii din jurul nostru. Cum facem asta? Iertând.

Iertarea este uneori mai ușor de spus decât de făcut. Mai ales când însăși natura de a fi om ne pune adesea în contradicție cu această practică. Avem tendința să ne enervăm când cineva ne face rău și adesea ne agățăm de resentimente.

Potrivit marii scriitoare Elizabeth Marx, iertarea este un cuvânt din patru litere. Dragoste.

Dar cât de des luăm decizia conștientă de a spune că ne pare rău? Câți dintre noi am iertat o persoană, deși acea persoană nu a cerut niciodată iertare? De ce este atât de greu să ierți uneori? De ce unii oameni nu pot ierta? Ne simțim vreodată fericiți și vindecați atunci când nu alegem să iertăm?

Acestea sunt câteva întrebări pe care ar trebui să ni le punem pentru a câștiga și a realiza pacea, armonia și libertatea. Când ajungem la acest nivel, atunci suntem complet vindecați mental, fizic și emoțional.

Hawaienii tradiționali credeau că toate formele de viață sunt conectate. Și când devii drept cu alții, devii drept cu tine. Atunci Morrnah Nalamaku Simeona, un maestru hawaiian în medicina tradițională, a venit cu un proces numit Self-identity prin Ho’oponopono.

Cuvântul hawaian Ho’oponopono provine de la Ho’o („a face”) și Pono („dreapta”). În Hawaii, Ho’oponopono înseamnă: „Îmi pare rău, te rog să mă ierți, mulțumesc, te iubesc”. Traducerea directă în engleză este „a face corect”.

Ho’oponopono este practica hawaiană de reconciliere și iertare prin cântarea mantrei pe plan intern sau extern: „Îmi pare rău, te rog să mă ierți, mulțumesc, te iubesc”. Este o practică care încă păstrează valorile corectării lucrurilor și corectării erorilor. În esență este vorba de libertate. Eliberare deplină de trecut. Acest lucru ne permite să ne recuperăm legătura interioară personală cu dragostea. Poate ajuta la restabilirea armoniei în interiorul și cu ceilalți.

A fost odată o poveste scrisă de Dr. Joe Vitale despre un terapeut hawaian pe nume Dr. Ihaleakalá Hew Len, care a lucrat, a călătorit și a prezentat alături de Morrnah ani de zile. Dr. Se spunea că Len a vindecat o întreagă secție de pacienți bolnavi mintal practicând și aplicând Ho’oponopono în viața sa.

Potrivit poveștii, secția este locul în care îi țineau pe nebuni penal. Psihologii renunță lunar. Personalul a sunat bolnav des sau pur și simplu a renunțat. Oamenii treceau prin acea secție cu spatele la perete, temându-se să nu fie atacați de pacienți. Nu a fost un loc plăcut pentru a locui, a lucra sau a vizita.

Dar apoi Dr. Len a studiat tabelul unui pacient și s-a uitat în sine pentru a vedea cum a fost creată boala acelei persoane. Pe măsură ce s-a îmbunătățit, pacientul s-a îmbunătățit. Pe măsură ce se vindeca, pacienții au început să se vindece.

„După câteva luni, pacienții care anterior trebuiau să fie închiși aveau voie să meargă liber. Alții care trebuiau tratați puternic cu medicamente își coborau medicamentele. Și cei care nu au nicio șansă să fie eliberați vreodată au fost eliberați ”. Dr. Spuse Len.

Rezultatele uimitoare păreau un miracol. Dr. Vitale, fiind confuz de acest proces, a întrebat cum și ce a făcut Dr. Len face în el însuși care a determinat oamenii aceia să se schimbe. Dr. Len a explicat că responsabilitatea totală pentru viața ta înseamnă că totul în viața ta de astăzi este responsabilitatea ta.

Într-un sens literal, întreaga lume este creația voastră. Dacă îți asumi responsabilitatea completă pentru viața ta, atunci tot ceea ce vezi, auzi, gusti, atingi sau, în orice mod, experiența este responsabilitatea ta pentru că este în viața ta. Aceasta înseamnă că tot ceea ce experimentați și care nu vă place este pe cale să vă vindecați. Problema nu este cu ei, este cu tine și, pentru a le schimba, trebuie să te schimbi pe tine însuți.

Dr. Len a spus: „Îmi pare rău și te iubesc”, iar și iar. Atât a făcut. Se pare că a te iubi pe tine însuți este cel mai bun mod de a te îmbunătăți. Și pe măsură ce vă îmbunătățiți, vă îmbunătățiți lumea.

El a declarat că toți împărtășim responsabilitatea pentru tot ceea ce vedem în lumea noastră. Asumându-ne responsabilitatea personală pentru partea noastră și apoi vindecând locurile rănite din noi înșine, ne putem vindeca literalmente pe noi înșine și lumea noastră.

Pocăința, Iertarea, Recunoștința și Iubirea sunt singurele forțe care acționează - dar aceste forțe au o putere uimitoare. Spunând „Îmi pare rău, te rog să mă ierți, îți mulțumesc, te iubesc” mereu pentru noi înșine, pentru oamenii pe care i-am rănit, pentru oamenii care ne-au rănit și ne-au făcut rău, pentru corpul nostru, pentru aerul pe care îl respirăm, la amintirile noastre, la tot ceea ce ne facem responsabili, ne eliberăm și ne vindecăm.

Pocăință - Îmi pare rău

Așa cum am menționat, sunteți responsabil pentru tot ce vă stă în minte și pentru tot ce se întâmplă în jurul vostru. Deși da, majoritatea dintre noi s-ar opune probabil acceptării responsabilității pentru tot ceea ce se întâmplă literalmente acolo. Dar poți alege și ceva ce știi deja că ți-ai provocat. Dependent de nicotină, alcool sau alte substanțe? Aveți probleme de furie? Probleme de relație? Probleme de carieră? Probleme de familie? Probleme de sanatate? Supraponderal? Începeți de acolo și spuneți că vă pare rău.

Iertare - Vă rog să mă iertați

Cere iertare. Dă-ți seama că ești responsabil pentru tot ce se întâmplă în viața ta și în jurul tău. Întrebați doar „Vă rog să mă iertați”. Spune-o din nou și din nou și spune-o.

Recunoștință - MULTUMESC

Spune mulțumesc." Nu contează cu adevărat cui sau ce mulțumești. Mulțumește-ți corpului și ochilor pentru că lucrezi ... Mulțumește-ți, pentru că ești cel mai bun posibil. Mulțumesc provocărilor pe care le-ai avut și le vei avea. Mulțumește familiei tale, prietenilor tăi, Doamne. Mulțumesc talentelor tale, mulțumesc slujbei tale. Mulțumesc Universului. Continuă să spui „MULȚUMESC”.

Dragoste - TE IUBESC

Spune-i corpului tău. Spune-i aerului pe care îl respiri, casei care te adăpostește. Spune „TE IUBESC” familiei tale, lui Dumnezeu. Spune-o mereu. Înseamnă că. Simte. Nu există nimic mai puternic decât Iubirea.

TE IUBESC corpul meu, pentru că mă lăsa să simt, să gust, să aud, să văd lucruri. Pentru că ești puternic.

ÎMI PARE RĂU, pentru mine, pentru oamenii pe care i-am rănit, pentru că am dat greș de prea multe ori.

TE ROG SĂ MĂ IERȚI, Îmi cer iertare. Căci orice se întâmplă în mine și care provoacă o problemă.

MULȚUMESC, pentru problemele care s-au manifestat în viața mea, așa că mai am o șansă să o rezolv și să-l eliberez.

MULȚUMESC, pentru această viață oferită mie, pentru oportunitate, pentru a mă lăsa să-mi văd scopul.

Te iubesc, îmi pare rău, te rog să mă ierți, mulțumesc.

Dr. Len a explicat, fizicul este expresia amintirilor și inspirațiilor care au loc în sufletul identității de sine. Schimbați starea identității de sine și starea lumii fizice se schimbă. Când sufletul tău experimentează amintiri care se joacă ca probleme, spune-le mental sau în tăcere: „Te iubesc, dragi amintiri. Sunt recunoscător pentru oportunitatea de a vă elibera pe toți și pe mine. ”