Raportul personalului Hub

înțelegerea

/ Publicat pe 23 ianuarie 2019

Un nou an înseamnă adesea o altă rezoluție pentru a slăbi. Alăturați-vă webinarului de gestionare a greutății găzduit de CareFirst BlueCross BlueShield la prânz, joi, ianuarie. 31 și pregătește-te pentru succes de data aceasta!

Prezentatorul, Earnest McDonald, este antrenor personal certificat, instructor de fitness de grup și consilier de wellness. El operează fit.reActive!, Un serviciu de antrenament mobil care oferă programe de exerciții personalizate pentru acasă și birou.

În Înțelegerea abordărilor sănătoase ale pierderii în greutate, McDonald va oferi resurse pentru a face schimbări sănătoase ale stilului de viață.

  • Aflați factorii care duc la creșterea în greutate
  • Identificați diferitele bariere în calea pierderii în greutate
  • Înțelegeți cum motivația, planificarea și responsabilitatea pot afecta pierderea în greutate
  • Revizuirea Ghidurilor privind alimentația sănătoasă promovate de S.U.A. Administrația pentru alimente și medicamente
  • Creați un plan de acțiune personal

Alăturați-vă webinarului online
888-450-5996 Cod de acces: 201316