aveți

În calitate de medic, nu voi uita niciodată în decembrie 2019, când au fost raportate primele cazuri de virus misterios în Wuhan, China. Inițial, acest lucru a fost cunoscut sub numele de „virusul sindromului coronavirus respirator acut sever” - SARS-Co-V-2. Ulterior, virusul a fost numit oficial Coronavirus 2019, acum scurtat la COVID-19. Și ce an a fost!

Pe măsură ce scriu, Organizația Mondială a Sănătății a confirmat peste 64 de milioane de cazuri în întreaga lume și 1,48 milioane de decese. Trăim o pandemie virală globală care ne-a schimbat viața într-un mod pe care nu l-am fi putut imagina niciodată. Incredibil ca un virus minuscul - 100 de milioane de viruși COVID-19 să încapă pe un cap de pin - a provocat astfel de ravagii și devastări.

Iată cele mai recente informații despre ceea ce știm despre COVID-19, despre simptomele sale la adulți și despre ce puteți face pentru a ușura simptomele dacă îl contractați. Citiți mai departe și pentru a vă asigura sănătatea și sănătatea altora, nu ratați aceste semne sigure pe care le-ați avut deja coronavirus.

Ce sunt simptomele COVID-19?

Shutterstock

Durează aproximativ cinci zile după ce ați fost expus la virus pentru ca simptomele să apară. Aproximativ 97,5% dintre persoanele care dezvoltă simptome fac acest lucru în termen de 11,5 zile.

În ultimele zece luni, s-au colectat statistici despre tipul și frecvența simptomelor COVID. La început, ni s-a spus să avem grijă de tuse uscată și febră, dar informații mai recente sugerează că alte simptome pot fi chiar mai frecvente. Un studiu european recent efectuat pe 1.420 de pacienți internați în 18 spitale din Europa a raportat simptome COVID în următoarea ordine de frecvență:

  • Cefalee 70,3%
  • Pierderea mirosului 70,2%
  • Obstrucție nazală 67,8%
  • Tuse 63,2%
  • Slăbiciune 63,3%
  • Dureri musculare 65,2%
  • Curgerea nasului 61,1%
  • Pierderea poftei de mâncare 54,2%
  • Durere în gât 52,9%
  • Febra 45,4%

Interesant este că grupurile de simptome diferă în funcție de vârstă și sex.

  • Pacienții mai tineri aveau mai des simptome ale urechii, nasului și gâtului.
  • Pacienții mai în vârstă aveau febră, pierderea poftei de mâncare și oboseală.
  • Pierderea mirosului, oboseala, cefaleea și obstrucția nazală au fost mai frecvente la femei.

Într-o altă publicație recentă în BMJ, autorii au studiat 20.133 de pacienți spitalizați cu COVID-19. Au descoperit că simptomele par să apară în grupuri: un grup respirator (tuse, dificultăți de respirație, spută și febră), un grup musculo-scheletic (dureri articulare, cefalee și oboseală) și un grup gastro-intestinal (dureri abdominale, diaree și vărsături) ).)

Semnul sigur este că ți-ai putea pierde simțul mirosului

Pierderea simțului gustului sau mirosului a fost, de asemenea, raportată de 55% dintre adulții cu vârsta cuprinsă între 18 și 65 de ani, ca simptome timpurii ale COVID-19. A fost raportat mai puțin frecvent la grupele de vârstă mai tinere (21%) sau mai în vârstă (26%).

Specialiștii ORL nu sunt încă siguri dacă pierderea simțului gustului sau mirosului are loc deoarece virusul COVID-19 dăunează direct nervului olfactiv sau dacă acest lucru se datorează inflamației nazale și obstrucției.

Câți pacienți cu COVID sunt asimptomatici?

Mulți pacienți care se infectează cu COVID-19 nu prezintă niciun simptom. Dar cât de comun este acest lucru? În aprilie, CEBM a încercat să răspundă la această întrebare. Au tabelat rezultatele din diverse surse și au concluzionat

  • 5% - 80% dintre pacienții cu COVID sunt asimptomatici
  • Unele cazuri asimptomatice vor continua să dezvolte simptome
  • Copiii și adulții tineri nu au adesea simptome

NBC News a raportat un studiu realizat pe 217 de persoane pe o navă de croazieră care călătorea din Australia în Antarctica. Acolo, 59% au dat rezultate pozitive pentru COVID-19, dar numai 19% au prezentat simptome. Un procent complet de 81% au fost asimptomatici.

Într-o altă publicație recentă în JAMA Internal Medicine, autorii au studiat 303 de pacienți internați la spital cu COVID-19 în Cheonan, Coreea de Sud. Dintre aceștia, 110 erau asimptomatici înainte de a începe să se autoizoleze. Cu toate acestea, încă 21 au dezvoltat simptome între ziua 13 și ziua 20 de izolare.

De remarcat, studiul a arătat că grupul asimptomatic avea aceeași cantitate de virus în nas, gât și plămâni ca pacienții cu simptome. Autorii au comentat că cei cu infecție asimptomatică „nu arată diferit” de cei cu simptome. Acestea pot fi mai puțin eficiente în transmiterea virusului, deoarece nu tusesc sau strănut. Cu toate acestea, diferența este că persoanele cu simptome știu că au virusul și rămân acasă. Cei care nu știu că o au își continuă activitățile zilnice normale și răspândesc mai mulți virusuri.

COVID asimptomatic și „Super-împrăștiere”

Shutterstock

Nu puteți spune cine este infectat cu COVID-19. Uita-te in jurul tau; ar putea fi oricine. Problema este că unii oameni răspândesc mai mult virus decât alții. O persoană obișnuită cu COVID infectează alte 1,3 până la 3,5 persoane. Dacă infectezi mai mulți oameni decât acesta, ești numit „super-răspânditor”.

  • au o ocupație care le oferă o rată de contact ridicată cu alte persoane, cum ar fi un negustor, un coafor sau o chelneriță
  • călătoriți frecvent; pot folosi adesea mijloacele de transport în comun sau pot fi globetrotters
  • participă la evenimente de grup sau adunări în masă, de exemplu, cântă într-un cor sau participă la slujbe regulate ale bisericii
  • să nu respecte măsurile de control al infecției; studiile arată că până la 50% dintre oameni continuă în mod normal într-o pandemie și nu respectă regulile
  • pur și simplu răspândiți mai multe virusuri, din motive neclare, posibil genetice.

Datele din focarele anterioare au arătat că 20% din populație este responsabilă pentru 80% din infecții.

Majoritatea oamenilor nu și-ar dori să infecteze fără să știe o altă persoană. Oricare dintre noi ar putea fi infectat. Este imperativ să acționăm cu toții în mod responsabil și să respectăm regulile de control al infecțiilor.

Pe măsură ce pandemia progresează, adulții tineri sunt acum considerați cei mai probabil super-răspânditori. În ultimul timp, cele mai mari creșteri ale infecțiilor în Marea Britanie au fost la adulții cu vârste cuprinse între 20 și 29 de ani. Tinerii adulți cred probabil din greșeală că virusul este periculos doar pentru persoanele în vârstă. Acest lucru este departe de adevăr. În SUA, de exemplu, 1 din 5 din primii 4.226 pacienți spitalizați pentru COVID-19 aveau vârsta cuprinsă între 20 și 44 de ani.

Autoritățile sunt îngrijorate de faptul că, odată cu reducerea regulilor de blocare, tinerii adulți au devenit mulțumiți. Ei trebuie să-și amintească că virusul nu a dispărut. Toate regulile trebuie încă respectate. De fiecare dată când respingem liniile directoare, riscăm să infectăm pe cineva care s-ar putea să nu se descurce bine cu infecția. Poate fi sau nu tu, dar ar putea fi părinții tăi, bunicii și/sau orice alt vârstnic sau bolnav, vecini și prieteni.

Ce înseamnă toate acestea? Înseamnă că nu poți spune niciodată cine ar putea fi infectat cu virusul. De aceea, pentru a vă menține în siguranță, trebuie să vă țineți la cel puțin 6 metri distanță de alte persoane care nu sunt în gospodăria dvs., să vă acoperiți nasul și gura cu o mască de față, să vă spălați regulat mâinile și să respectați cu atenție toate regulile privind distanțarea socială.

Ce să faceți dacă credeți că aveți simptome COVID

Shuterstock

Dacă credeți că ați putea avea COVID-19, luați sfaturi de pe site-ul CDC.

  • Urmați sfaturile CDC cu privire la ce să faceți dacă sunteți bolnav
  • Verificați-vă simptomele pe Coronavirus Self-Checker
  • A sta acasa
  • Autoizolați-vă timp de cel puțin 10 zile. Aceasta înseamnă să stai departe de ceilalți, chiar și în casa ta.

Cum se tratează simptomele COVID ușoare la domiciliu

Shutterstock

Nu există tratamente eficiente actuale pentru COVID-19. COVID-19 este un virus, iar antibioticele nu ucid virușii, deci nu există nicio indicație pentru antibiotice. Tot ce puteți face este să vă îngrijiți, să vă odihniți și să așteptați ca organismul dvs. să producă anticorpi care distrug virusul.

Patru din 5 persoane se vor recupera de la virus în decurs de două până la patru săptămâni.

Iată câteva sfaturi simple despre cum să tratați simptomele COVID acasă:

Cum să tratezi respirația

Respirația dvs. se poate schimba rapid în câteva ore sau minute. Dacă sunteți deloc preocupat, nu așteptați - căutați ajutor imediat. De asemenea, este practic imposibil să-ți evaluezi corect respirația.

În mod curios, mulți pacienți cu COVID nu își dau seama cât de respirați sunt. Acesta este un fenomen inexplicabil al bolii numit „hipoxemie fericită”. Din această cauză, mulți pacienți și îngrijitorii lor nu par să fie conștienți de cât de gravă a devenit respirația lor. Acest lucru poate duce la o întârziere a internării în spital.

Iată câteva sfaturi pentru a vă întări plămânii și a trata dificultăți de respirație.

  • Stai drept. Un scaun poate fi mai bun decât un pat sau să vă sprijiniți cu multe perne. Uneori, ținând ceva în fața ta, ca o masă sau o pernă, te poate ajuta.
  • Încearcă să păstrezi calmul. A fi anxios agravează respirația.
  • Intrați într-un ritm respirator bun. Respirați încet în timp ce numărați până la unu, apoi expirați încet în timp ce numărați doi și trei. Respirați întotdeauna mai mult așa cum respirați decât atunci când inspirați. În caz contrar, ajungi să gâfâi și să reții dioxidul de carbon, care este contraproductiv. Amintiți-vă că trebuie să respirați eficient pentru a vă goli plămânii, astfel încât să aveți spațiu pentru a le umple cu mai mult aer.
  • Păstrați camera bine umidată. Puteți produce abur dintr-o tigaie cu apă clocotită (aveți mare grijă dacă faceți acest lucru) sau puteți folosi un umidificator. Aburul ajută la desfundarea mucusului. Un duș fierbinte sau o baie cu aburi vă pot ajuta.
  • Încercați să „huff” timp de 10 minute, de trei ori pe zi. Stai drept și respiră cu putere o dată sau de două ori, ca și cum ai lustrui o oglindă. Acest lucru vă va face să tuseți, ceea ce este bine - vă slăbește mucusul din piept.

Când să efectuați un apel de urgență

Dacă vă îngrijorează faptul că starea dumneavoastră se agravează, apelați 911 pentru ajutor fără întârziere.

Iată câteva simptome îngrijorătoare. Această listă nu este exhaustivă, ci doar câteva scenarii obișnuite. Dacă nu sunteți sigur, nu întârziați. Obține ajutor.

  • Ești din ce în ce mai fără suflare; devine mai greu să vorbești
  • Buzele, degetele și degetele de la picioare arată albastru
  • Ești epuizat, agitat sau confuz
  • Ai dureri în piept
  • Te simți somnoros

Dacă nu este COVID, ce altceva ar putea fi?

Shutterstock

Când vă simțiți rău și credeți că ar putea fi COVID, există multe alte infecții/afecțiuni care ar putea fi. Dacă simptomele dvs. sunt ușoare și se îmbunătățesc, este sigur să stați acasă, să vă odihniți și să acordați corpului timp pentru a combate infecția.

Cu toate acestea, dacă sunteți grav bolnav sau simptomele se înrăutățesc, trebuie să solicitați ajutor cât mai curând posibil. Echipa medicală vă va analiza istoricul, vă va examina și vă va organiza teste în funcție de simptome și semne.

Iată câteva cauze posibile ale simptomelor dvs., altele decât COVID-19.

Infecții virale

  • Gripa afectează în jur de 10% din populație în fiecare an.
  • Virusul sincițial respirator (RSV) afectează cel mai frecvent bebelușii și copiii mici, unde poate provoca bronșiolită. Cu toate acestea, afectează și persoanele în vârstă.
  • Virusul parainfluenzial cauzează frecvent crupă la bebeluși și copii mici, dar provoacă și bronșită și pneumonie la adulții mai în vârstă.
  • Metapneumovirusul uman afectează de obicei bebelușii, copiii mici, adulții mai în vârstă și cei cu un sistem imunitar slăbit.
  • Adenovirusul este foarte frecvent în lunile de iarnă și afectează toate grupele de vârstă, provocând răceală, crupă, bronșită și pneumonie.
  • Sindromul pulmonar Hantavirus. Virușii răspândiți de șobolani și șoareci pot provoca simptome similare cu COVID-19. Aceste infecții sunt rare și apar la persoanele care lucrează în combaterea dăunătorilor.

Infecții bacteriene

  • Streptococcus pneumoniae provoacă pneumonie în lunile de iarnă. Poate afecta bebelușii, copiii și adulții. Vi se poate administra o vaccinare pneumococică de protecție .
  • Haemophilus influenzae. Bebelușii sunt acum imunizați împotriva acestei bacterii. Infecția este mult mai puțin frecventă și poate provoca pneumonie și meningită.
  • Moxarella catarrhalis. O cauză frecventă a otitei medii (infecție a urechii) la copii, această bacterie poate provoca pneumonie la adulții mai în vârstă, în special la cei cu afecțiuni pulmonare subiacente.
  • Pneumonie bacteriană atipică. Cele mai frecvente sunt micoplasma, chlamydia și Legionella pneumoniae .

Sepsisul este o urgență medicală care pune viața în pericol. Simptomele pot imita cele ale unei infecții severe COVID-19.

Cauze neinfecțioase

  • Insuficienta cardiaca. Când inima nu pompează corect, plămânii se pot umple cu lichid.
  • Embolia pulmonară este un cheag de sânge în plămâni, care te face să te simți brusc rău și să respiri.
  • Intoxicația cu salicilat este o supradoză de aspirină, care poate provoca edem pulmonar acut sau acumulare de lichid în plămâni.

Afecțiuni ale pielii

Au fost raportate multe afecțiuni cutanate diferite cu COVID, dar pot fi confundate cu varicela zoster, urticarie (urticarie), chilblains sau sindromul mănușilor și șosetelor purpurice. .

Fața în schimbare a virusului

Shutterstock

Pe măsură ce pandemia continuă, diferiți factori ai infecției devin evidenți.

Virusul pare a fi mai puțin mortal.

De exemplu, în Marea Britanie, Universitatea Oxford a citat o rată brută a mortalității de 18% în aprilie, dar doar 1% în august.

Acest lucru se poate datora faptului că virusul mutează, cele mai ridicate rate de infecție sunt acum observate la adulții mai tineri (care sunt mai predispuși să supraviețuiască infecției) și/sau deoarece spitalele se îmbunătățesc la tratarea infecției.

Răspunsul imun la COVID-19 nu este încă bine înțeles.

Durează aproximativ 10 zile pentru ca producția de anticorpi să înceapă. Cei care au cele mai grave infecții tind să aibă cel mai puternic răspuns anticorp. Încă nu este clar de ce unii oameni au un răspuns slab la anticorpi - sau, pentru cei care au un răspuns bun la anticorpi, cât de durabil va fi acel răspuns. Numai timpul va spune. A fost raportat recent un caz în Hong Kong al unui pacient care a fost infectat cu COVID-19 pentru a doua oară.

Pot exista complicații pe termen lung.

Pentru unii pacienți cu COVID, simptomele pot fi de lungă durată. BBC raportează că 300.000 de pacienți au simptome care durează mai mult de patru săptămâni, iar 60.000 au avut simptome de cel puțin 3 luni. Aceasta se numește „COVID lung”.

O gamă largă de simptome poate persista după COVID, variind de la respirație continuă, oboseală, oboseală musculară și condiții de sănătate mintală, cum ar fi PTSD, anxietate și depresie.

Ce poți face pentru a te ajuta?

Shutterstock

Pentru a rămâne bine, fiți atenți, fiți informați, urmați instrucțiunile de control al infecțiilor și fiți în cea mai bună stare de sănătate posibilă.

Cunoașteți simptomele COVID și ce trebuie să aveți în vedere. Dar amintiți-vă, COVID este în jurul nostru și mulți oameni transportă și răspândesc virusul care habar n-au. Pentru a vă proteja pe voi și pe cei pe care îi iubiți, exersați distanțarea socială, purtați o mască și spălați-vă mâinile. Amintiți-vă: 20% din populație provoacă 80% din infecțiile COVID. Nu te lăsa să fii unul dintre cei 20%. Și pentru a trece peste această pandemie la cel mai sănătos, nu ratați aceste 35 de locuri pe care cel mai probabil le prindeți COVID .