Vorbesc cremos, moale, delicios, cremă de brânză-y, cheesecake, nu gelatină zdrobitoare pe o bază uscată, care din păcate este adesea modul în care merge Slimming World cheesecake!

Am făcut acest Cheesecake complet Syn Free pentru seara mea de degustare la Slimming World săptămâna aceasta și trebuie să spun că a căzut foarte bine ... Am fost chiar surprins de cât de delicios a fost și l-am făcut! Evident, când spun că syn syn free nu vine fără puține avertismente, adică pe felie folosești Healthy Extra B și doar o treime din Healthy Extra A ... dar acesta este un preț foarte mic de plătit pentru un cheesecake adecvat!

ușor

Nu sunt sigur că pot sublinia suficient că nu este o jeleu pe o bază de cheesecake, care, sincer, a fost ultima mea cheesecake, este făcută cu cremă de brânză și quark (pe care nu le puteți gusta promit!). Cheesecake-ul obișnuit cu grăsime completă se face cu cremă de brânză și smântână, deci este probabil la fel de aproape pe cât veți obține, cu excepția cazului în care un geniu inventează cremă fără grăsimi în curând!

Cheesecake este ceva care a durat mult să mă strecoare ca să fiu sincer și, pentru cea mai mare parte a vieții mele, nu am putut să-l mănânc, pentru a fi sincer cuvintele „brânză” și „tort” păreau dezgustătoare împreună. Abia când am încercat glazura de brânză cremă pentru prima dată (YUM!), Mi-am dat seama că sunt un tâmpit și nu parcă tortul meu era pe punctul de a fi umplut cu Stilton!

O altă descoperire interesantă pe care am făcut-o, care a dus la lansarea acestei delicioase rețete de brânză, a fost că Sukrin face un îndulcitor de zahăr glazurat (cumpărați-l aici)! Aceasta înseamnă că este complet fără syn și elimină nevoia de oale și oale de Muller Light și schimbă complet dinamica rețetei.

În loc să aveți nevoie de tone de gelatină pentru a stabiliza o mizerie lichidă, trebuie doar suficient pentru a seta cele două tipuri de cremă de brânză (Lightest Philadelphia și Fat Free Quark), motiv pentru care nu rămâneți cu jeleu! Mai degrabă, ajungeți cu un strat cremos de umor, care vă alunecă lingura ca untul și se topește complet în gură! Deeee lic .licious!

Am făcut baza aici din barele speciale K Chewy Delight, care pot fi folosite ca Healthy Extra B, dar puteți utiliza în mod egal bare HiFi sau o altă bară Healthy Extra B, la alegere. Cheia este că, atunci când sunt topite, sunt încă lipicioase, deoarece elimină necesitatea de a adăuga unt suplimentar și face ca baza să nu fie sincronizată atunci când îl utilizați ca alegere Healthy Extra B.

Informații noi actualizate:

În conformitate cu noile reguli ale Slimming World, următoarele informații s-au schimbat:

  • Philadelphia Lightest nu mai este clasificată ca un Healthy Extra A. Rețeta necesită 360g, care acum este egal cu 14 syns.
  • Îndulcitorul este acum sincronizat la 1/2 sin per lingură. 200g Sukrin este egal cu aproximativ 10tbsp, ceea ce echivalează acum cu 5 syns.

Prin urmare, această rețetă nu mai contează ca Healthy Extra A și contează ca puțin sub 2 syns pe felie plus Healthy Extra A! Încă destul de grozav pentru un tort de brânză adecvat!

Completează sin prăjitura de brânză cremoasă complet!

5 bazat pe 1 recenzii

  • 2x ghivece de 180 g Philadelphia Lightest
  • 1 x 250 g Quark fără grăsime
  • 1x 200g pachet de zahăr glazurat Sukrin Melis
  • Pachet de 1,5x de gelatină praf
  • 50 ml apă clocotită
  • Extract de vanilie de 2 linguri
  • 10x bare speciale Chewy Delight Bars (Healthy Extra B - sau utilizați o bară HexB echivalentă)
  • 1x zmeură Punnet
  • 1x Căpșuni Punnet

  1. Separați barele de cereale într-un vas rezistent la cuptorul cu microunde și cuptorul cu microunde timp de 30 de secunde până când sunt moi și se destramă.
  2. Îndepărtați-le într-o formă rotundă de tort (cu o bază detașabilă) și apăsați în jos pentru a forma o bază consistentă folosind degetele și o lingură. Se pune la frigider să se răcească și să se întărească.
  3. Dizolvați complet gelatina în apa clocotită și lăsați-o să se răcească.
  4. Îndepărtați Philadelphia Lightest, Quark, zahăr glazurat, gelatină și extract de vanilie într-un castron mare de amestecare și amestecați împreună folosind un tel electric sau un tel de mână.
  5. Tocați jumătate din fructe în bucăți mici și amestecați-le în amestec.
  6. Scoateți baza din frigider, tapetați cu căpșuni înjumătățite (cu mijlocul tocat orientat spre exterior și apăsând pe partea laterală a formei de tort).
  7. Se toarnă amestecul de cheesecake pe bază, se acoperă cu folie alimentară și se așază pe un raft nivelat în frigider pentru a fi pus peste noapte.
  8. Chiar înainte de a fi gata să mâncați cheesecake-ul, scoateți-l din frigider și adăugați restul de fructe proaspete. Stropiți cu Choc Shot dacă doriți (adăugați sincronizări în funcție de cât utilizați).
  9. Serviți imediat, nu va dura mult!

O bară specială Chewy Delight Bar este clasificată ca alegerea dvs. Healthy Extra B, deci feliată în zece felii, această rețetă este egală cu o porție pe felie.