De Aishwarya Iyer Publicat: luni, 21 mai 2018 16:23

slăbești

Este important să găsiți poziții confortabile și plăcute care să se potrivească tipului dvs. de corp și abilităților dumneavoastră.

Declinare de responsabilitate: Conținut adecvat numai pentru 18+ ani. Este necesară și recomandată îndrumarea părinților. Vă rugăm să ieșiți dacă aveți vârsta sub 18 ani. & nbspCitește și - 5 moduri naturale de a scăpa de picioarele de căpșuni

Mulți oameni cred că sexul este mai bun pentru persoanele slabe sau care au o figură mai slabă. Cu toate acestea, acesta este un zvon că ai putea întâlni vreodată! Oamenii obezi se pot distra la fel ca alții - asta este Dr. Sanjay Kumawat, consultant psihiatru și sexolog, Spitalul Fortis, Mulund trebuie să spun despre asta! & nbspCitește și - Adaugă aceste exerciții compuse la antrenament pentru a arde mai multe calorii

Există mai multe moduri diferite prin care creșterea în greutate vă poate schimba sau afecta viața sexuală. Dar aceste schimbări sunt diferite pentru bărbați și pentru femei. & nbspCitește și - Decodat: 5 antrenamente care ajută la arderea caloriilor maxime

Bărbați: De multe ori, oamenii presupun că acei bărbați care sunt obezi nu pot avea un sex satisfăcător. O mulțime de studii despre disfuncția sexuală concluzionează, de asemenea, că obezitatea ar putea duce la o viață sexuală nemulțumitoare. Bărbații pot suferi de disfuncție erectilă (DE) atunci când au o greutate prea mare. Astfel de bărbați pot suferi de anxietate și performanțe sexuale slabe. Mulți bărbați obezi pot suferi, de asemenea, de sindromul penisului îngropat - o afecțiune în care penisul este îngropat sub pliurile pielii din cauza burții grase.

femei: „Multe cercetări au arătat că femeile cu un indice de masă corporală (IMC) mai mare sunt susceptibile să sufere de disfuncții sexuale. Acest lucru s-ar putea datora în mare parte circulației slabe în zona genitală. Dificultățile sexuale pot duce la scăderea satisfacției sexuale și la o imagine slabă a corpului. '

Acest lucru nu înseamnă că doar pentru că unele studii spun că disfuncțiile sexuale sunt legate de obezitate, fiecare persoană obeză poate ajunge la sex insatiabil, înseamnă doar că controlul greutății ar putea fi „bun” pentru sănătatea ta sexuală. Cu toate acestea, obezitatea nu este un factor de risc pentru disfuncția sexuală. Dar, dacă sunteți supraponderal și aveți o lipsă de performanță în sex, este recomandabil să vă adresați medicului dumneavoastră.

Deci, te ajută Sexul să slăbești?

La urma urmei, a face dragoste poate fi o activitate fizică viguroasă. Și întrucât este vorba despre a avea o experiență plăcută, de ce nu ai vrea să faci sex pentru a slăbi?

„Deși sexul sănătos poate fi bun pentru dvs., este posibil să nu vă ajute cu pierderea în greutate atât de mult pe cât doriți. Numărul de calorii pe care le arzi în timpul sexului va varia în funcție de durata și intensitatea sesiunii. Dar cele mai multe estimări sugerează că arzi aproximativ 85-100 de calorii în timpul actului sexual. Oamenii de toate formele și dimensiunile se pot angaja în activități sexuale și în relații sexuale. ”

Asigurați-vă întotdeauna că poziția sexuală pentru care optați este, de asemenea, plăcută și la fel de confortabilă pentru partenerul dvs.

Sursa imaginii: Shutterstock