Ovacome-ul meu

Despre

Postări

Descoperi

Membri

Sfaturi pentru o dietă sănătoasă; niciun produs estrogen pentru mine din cauza GCT

dietă

Salut, sunt nou pe forum. Am avut un RAH/BSO în urmă cu 5 săptămâni și tocmai am avut raportul de histologie ieri - se pare că am avut o etapă 1A Granulosa Cell Tumor, dar totul a fost conținut în chistul meu de 12 kilograme și a fost îndepărtat. Acum sunt monitorizat.

A fost ciudat să ni se spună că am cancer, dar am eliminat totul. Încerc încă să-mi dau capul peste tot. Înainte de raportul de cale, luasem filetele menopașei și mâncam iaurt de soia pentru a adăuga estrogen la dieta mea, dar acum mi s-a spus să evit toate suplimentele de estrogen și să nu mănânc soia. Are cineva câteva sfaturi despre dieta sănătoasă pentru mine? Mulțumesc mult!

Împreună cu renunțarea la soia, aș elimina sau limita consumul de lactate neorganice și produse din carne, deoarece acestor animale li se administrează de obicei hormoni.

Pe lângă asta - aș spune că o dietă bine echilibrată ar fi optimă.

Mulțumesc Kris - Cu siguranță voi analiza opțiunile organice

Bună, bine ați venit și îmi pare rău că sunteți aici cu noi, dar sună ca și cum ați merge bine?,

Aș sugera doar o dietă sănătoasă, bine echilibrată, cu alimente provenite din medii bune, acolo unde este posibil, personal nu cred că dietele faddish sunt calea de urmat, dar asta sunt doar eu. Chiar nu-mi place să mănânc alimentele procesate, iar mesele gata sunt un nu sigur aici. Suntem ceea ce mâncăm, avem nevoie de combustibil bun pentru a funcționa corect și mâncarea este o adevărată pasiune a mea.

Există o școală de gândire că creșterea masivă a persoanelor care utilizează produse din soia ca înlocuitor al produselor lactate are un efect dăunător asupra sănătății, în general, din cauza cantităților mari consumate, soia este un aliment modificat genetic care, în cantități mici, se crede că poate fi destul de bine, deoarece este foarte bogat în proteine, excesul este problema, dar nu este cazul cu atâtea lucruri? 😊 .

Cred că avem nevoie de proteine ​​(pui, pește, carne, leguminoase, semințe etc.) Mănânc fasole edamame (soia) în cantități mici pentru proteine ​​și îmi plac, dar doar ocazional, avem nevoie de vitamine (fructe și legume etc.) cantități sănătoase de fibre pentru funcțiile corporale, avem nevoie de calciu pentru oasele noastre, avem nevoie de niște grăsimi și avem nevoie de o hidratare foarte bună. Este un echilibru și personal cred că este în mare parte bun simț, dar dieta modernă pare aparent foarte controversată.

Sper să găsești câteva alimente delicioase pe care să le bucuri și care să te facă să te simți bine, trăiesc pentru a mânca pentru că iubesc mâncarea și îmi place să gătesc. Cercetarea mâncării fericite ❤️Xx Jane

Mulțumesc Jane pentru că ți-ai făcut timp să răspunzi - ai dreptate la echilibru este calea de urmat și, deși mâncam sănătos (la o dietă cu SW), recent am devenit mai neliniștită cu privire la cantitatea de zahăr din așa-numitele conținut scăzut de grăsimi. alimente. Nu mai cumpăr mesele gata. Nu prea mă simt atât de soia, deși am încercat-o și se pare că are o mulțime de estrogen, așa că pentru tumorile care primesc eestrogen precum GCT este un nu, nu

Mă descurc fizic și emoțional - cred că capul meu va ajunge din curând!

Mă bucur că ai fost ridicat devreme. Este mult mai ușor de tratat, iar rezultatul este mult mai bun. Laptele de migdale sau nucă de cocos este bun pentru calciu și are un conținut scăzut de zahăr.

Da, ai dreptate Carol, îmi place laptele de migdale cu cereale, însă nu atât de mult în ceai sau cafea! Vă mulțumim pentru pontul x

Am citit o carte foarte bună numită „viața ta în mâinile tale” de Jane Plant. Ea a avut cancer de sân, iar cărțile discută despre influențele de mediu și stilul de viață asupra cancerelor determinate de hormoni. Am seros de grad scăzut și mi s-a părut foarte interesant, s-ar putea să-l găsești și util. De asemenea, a fost produsă o carte de rețete (cred)

Vești minunate că au primit toate acestea.

Vă mulțumesc pentru pont, o voi verifica! Fiecare binecuvântare x

De asemenea, ți-am citit viața în mâinile tale de profesorul Jane Plant (care a decedat anul trecut). Cercetările sale au constatat că țări precum China care nu mănâncă niciun jurnal, dar o mulțime de soia au avut un nivel foarte foarte scăzut de cancer de sân etc. Cu siguranță merită citit!

Am comandat cartea acum și voi citi avid. Din păcate, soia este singurul produs despre care mi s-a spus să rămân departe, deoarece are mult estrogen natural. Deci, va fi interesant să vedeți alternativele

Vă mulțumim că ați luat legătura 😄

Bună, îmi pare rău să aflu despre boala ta. Cred că majoritatea doamnelor de mai sus au dat sfaturi excelente cu privire la dietă. Dar dacă sunteți în căutarea unor cursuri nutriționale care să vă ajute, știți despre centrul Penny Brohn din Bristol? Sunt uimitori și au nutrienți specializați și cursuri excelente pe care le puteți face. De asemenea, fac o carte de bucătărie grozavă. Mult noroc xx

Mulțumesc Nicky100 pentru pont.

Cunoașterea este întotdeauna cheia!

Se va uita în acest 😄

Bună Debby Jo. Soția mea, Suzanne a murit formând o formă deosebit de agresivă de tumoare granuloasă acum cinci luni. Majoritatea acestor tipuri de tumori par să reapară încet de-a lungul mai multor ani, așa că Suzanne a fost foarte nefericită. Tratamentul este în principal o intervenție chirurgicală, deoarece chimio nu se dovedește a fi deosebit de eficient. Din păcate, când cancerul soției mele a reapărut, s-a răspândit deja, astfel încât intervenția chirurgicală nu era o opțiune. Chimioterapia pe care a avut-o și alte tratamente au avut un efect foarte mic asupra ei. I s-a spus de la bun început că tumoarea ei era agresivă. În opinia mea, consultantul ei a simțit că șansele ei nu au fost mai mari sau mai mici de la început și a fost întotdeauna destul de sincer cu ea în legătură cu acest lucru.

Deoarece sunteți monitorizat doar și nu vi s-a oferit nicio chimio, ar sugera că formularul dvs. nu a fost identificat ca fiind agresiv.

Acest tip de tumori se hrănesc cu estrogen și îl produc, ceea ce înseamnă că sunt adesea identificate devreme, deoarece sângerarea poate fi un simptom. Soției mele nu i s-a dat sfatul că ai încercat să eviți estrogenul. Ulterior am aflat că, chiar și după menopauză, celulele grase pot produce estrogen și Suzanne a fost destul de supraponderală. Nu are rost să mă gândesc la asta și dacă, dacă ar fi încercat o reducere drastică a greutății, acest lucru ar fi ajutat într-o mare măsură.

Există un proiect/institut de cercetare în Noua Zeelandă care se ocupă exclusiv de tumorile granuloase, care are un site informativ. (fundația tumorii Granulosa Cell) Există, de asemenea, pe Facebook un grup numit surori supraviețuitoare GCT, care înțeleg că este foarte de susținere și informativ, deși nu l-am folosit niciodată. Ambele sunt ușor de găsit prin Google.

Mult succes în viitor. Singurul sfat pe care l-aș da este să trăim în prezent și să profităm de toate oportunitățile, așa cum ar trebui cu toții oricum.

Vă mulțumesc că ați postat Andy și îmi pare rău că nu am fost pe site pentru a răspunde de o asemenea perioadă.

Apreciez cu adevărat toate sfaturile pe care le-ai împărtășit și prezența ta aici pe forum, în ciuda faptului că soția ta a trecut doar atât de recent -, îmi pare foarte rău pentru pierderea ta. Am găsit ambele site-uri web și, după cum spuneți, sunt o sursă excelentă de informații. Am fost pus în scenă 1a și când merg pe forumuri am sentimente mixte: în principal, sunt extrem de recunoscător că tumora a fost identificată îndepărtată și complet încapsulată în chist, de unde stadiul 1a. Multe alte femei nu au fost atât de norocoase și par a fi în călătorii foarte dificile. Citind prea multe mizerie cu capul meu. Ai mare dreptate cum spui să trăiești în prezent. Nimeni nu știe ce ne așteaptă. Am fost supraponderal, dar am pierdut acest lucru și apoi am primit GCT - deci cine știe? Femeile de pe forum au avut diete foarte sănătoase și totuși au primit GCT sau recidive. Așadar, încerc să nu fiu prea stresat în legătură cu dieta, mănânc sănătos, mai multe fructe și legume, așa cum ar trebui să facem cu toții și voi merge la toate urmăririle, voi fi vigilent și voi avea încredere în Dumnezeu cu ceea ce ne așteaptă.

Vă doresc forță și confort în zilele următoare și vă mulțumesc încă o dată pentru că ați acordat timp pentru a-mi răspunde