În timp ce majoritatea dintre noi cartofi de pe canapea ne-am deplasat prin intermediul rețelelor sociale, salvând videoclipuri de fitness pe care nu le vom mai deschide niciodată, Shehnaaz Gill a mers mai departe și a profitat la maximum de blocarea coronavirusului și a pierdut o grămadă de greutate, deoarece a vrut să le arate oamenilor că „Main bhi patli ho sakti hoon” (sic).

De hindustantimes.com, Hindustan Times Delhi

dezvăluie

Shehnaaz Gill este cu ușurință unul dintre cele mai cunoscute personaje demne de meme care au venit din sezonul 13 din marele șef. Manierismele ei amuzante și personalitatea inițială au câștigat practic toate persoanele care o urmăreau pe ecran, făcând adesea titluri pentru jocurile ei de joc. Actorul punjabi, cunoscut și sub numele de Punjab ki Katrina Kaif, a fost din nou titluri grație pierderii sale de greutate monumentale în timpul blocării coronavirusului. Actorul a slăbit în jur de 12 kg în ultimele șase luni și nu a avut deloc antrenamente. Pariu că ți-a atras atenția!

În timp ce majoritatea dintre noi ne-am deplasat prin intermediul rețelelor sociale, salvând videoclipuri de fitness pe care nu le vom deschide niciodată, Shehnaaz Gill a mers mai departe și a profitat la maximum de blocarea coronavirusului și a pierdut o grămadă de greutate, deoarece a vrut să le arate oamenilor că, „principalul bhi patli ho sakti hoon ”(sic).

Într-un interviu cu ETimes TV, Shehnaaz a spus că, având în vedere că blocarea coronavirusului a provocat o mulțime de muncă, aceasta a decis că își va profita din plin de timp și va pierde în greutate, deoarece mulți oameni își bateau joc de greutatea ei când era în casa Bigg Boss, ea a spus, "Kai log pierde in greutate karte hain, maine socha chalo logon ko dikhati hoon ki main bhi patli ho sakti hoon. Nu este greu să slăbești dacă vrei cu adevărat ”.

Deci, cum a reușit să o scoată? Concurenta Bigg Boss 13 a spus că tot ce a făcut a fost să reducă unele alimente și să controleze porțiile, fără absolut antrenamente sau exerciții fizice și a reușit să scadă la 55 kg acum, de la 67 kg când a început în martie. Shehnaaz a încetat să mai mănânce din dietă mâncare non-vegetariană, bomboane de ciocolată și înghețată. Ea a continuat să explice că felul în care a mâncat a făcut diferența: „În fiecare zi, am mâncat doar unul sau două lucruri. Nu aș îngrădi prea multă varietate în consumul zilnic de alimente. De exemplu, dacă am mâncat dal și moong la prânz, aș mânca la fel și la cină. Și am redus porțiile. Dacă mi-ar fi foame de doi rotis, Am mâncat doar unul. Mann maarke khati thi. Am slăbit 12 kg în mai puțin de 6 luni, dar fără să fac niciun exercițiu. Doar consumul meu restrâns de alimente a făcut trucul. ”

Urmăriți mai multe articole pe Facebook și Twitter