Doamnelor, părul dvs. are nevoie de o detoxifiere la fel de grav ca și restul corpului. Iată cum o puteți face în confortul casei dvs.

După o noapte de băut sau o zi de mâncare nedorită, primul lucru pe care îl facem majoritatea dintre noi este să intrăm în detoxifiere. Înțelegem că este important să oferiți o pauză corpului dvs. și să-i permiteți să scape de toxinele dăunătoare.

remedii

Dar te-ai gândit vreodată că părul tău este la fel de mult o parte a corpului tău ca sistemul digestiv și ar putea avea nevoie și de o detoxifiere? Da, ai citit bine, peeps.

„Părul și pielea capului sunt acoperite cu murdărie și murdărie și devin grase zilnic. În plus, diferitele produse pentru păr pe care le folosiți pe părul dvs. sunt pline de substanțe chimice care sunt toxice ", subliniază dr. Apoorva Shah, fondatorul centrului de trichologie RichFeel, Mumbai.

Tocmai de aceea părul tău are nevoie de o curățare

Potrivit dr. Shah, o detoxifiere a părului poate curăța părul de la rădăcină până la vârf, poate curăța scalpul de iritanți și poate oferi părului o întinerire atât de necesară. De fapt, scalpul curat rezultat poate deschide calea pentru o mai bună absorbție a acelor uleiuri și pachete pe care le aplicați pentru o creștere mai bună a părului.

„De asemenea, poate ajuta la controlul căderii părului prin creșterea aportului de oxigen la foliculii de păr, ceea ce îi întărește și mai mult”, adaugă ea. În plus, asigură un scalp igienic, menține uleiul sub control și ajută la uscare și la părul casant.

Cum îți poți dezintoxica părul acasă?

Acum că vă dați seama de importanța unei detoxifiere a părului, continuați și încercați aceste remedii casnice sugerate de Dr. Shah:

1. Aplicați gel de aloe vera pe scalp

Gelul de Aloe vera este bogat în vitaminele A, C și E - toate acestea îmbunătățind rotația celulară, adică promovează un scalp sănătos. Mai mult, ajută la combaterea fulgului și a mătreții și crește circulația sângelui. Iată cum îl puteți folosi: frecați ușor o frunză de aloe vera pe scalp și lăsați gelul rezultat să stea aproximativ o oră înainte de a-l spăla cu un șampon ușor.

2. Clătește-ți părul cu oțet de mere

Clătirea părului cu oțet de cidru de mere diluat după rutina normală de șampon vă poate dezgusta scalpul și preveni mătreața fără a vă dezlipi părul de uleiurile sale naturale.

3. Curățați cu o soluție de bicarbonat de sodiu

Se amestecă bicarbonatul de sodiu cu apă și se masează soluția pe scalp pentru câteva minute pentru a îndepărta excesul de ulei și murdărie. Șampon cu un produs ușor.

4. Hrănește-ți pielea capului cu miere

Amestecați miere cu puțină apă și aplicați acest amestec pe scalp și pe lungimea părului pentru detoxifiere. Lăsați masca să stea câteva ore, înainte de a o spăla cu un șampon ușor.

5. Tratați-vă scalpul cu lămâie și castraveți

Aplicarea unui amestec de suc de lămâie și suc de castravete pe scalp poate menține mătreața la distanță și o poate curăța în același timp.

6. Mâncați o dietă adecvată pentru cele mai bune rezultate

A avea o dietă echilibrată vă poate oferi părului o nutriție corectă și vă poate detoxifica scalpul din interior. Consumați alimente bogate în vitamina C, cum ar fi citrice, salate, cartofi la cuptor, portocale, agrișe, legume cu frunze verzi și roșii etc. poate ajuta la creșterea absorbției fierului în corpul dvs., ceea ce vă poate face părul sănătos.

În plus, zincul - care se găsește în untul de arahide și semințele de dovleac, printre altele, vă poate întări părul din interior. Acizii grași omega-3 prezenți în nuci și semințe de in pot, de asemenea, să vă facă părul sănătos. De asemenea, consumul zilnic de trei până la patru litri de apă ajută la detoxifierea corpului și oferă oligoelementele de care are nevoie părul tău.

Sonakshi Kohli

Douăzeci de kilograme în jos și luptă pentru a menține pierderea în greutate predicând o alimentație sănătoasă, în timp ce mănâncă nesănătos din când în când.