Care sunt simptomele intoleranței la lactoză?

Dacă aveți intoleranță la lactoză, este posibil să aveți simptome în câteva ore după ce aveți lapte sau produse lactate sau alte alimente care conțin lactoză. Simptomele dvs. pot include

  • balonare
  • diaree
  • gaz
  • greaţă
  • durere în abdomen
  • stomacul „mârâit” sau sunete de bubuit
  • vărsături

Simptomele dumneavoastră pot fi ușoare sau severe, în funcție de cantitatea de lactoză pe care o aveți.

simptome
Dacă aveți intoleranță la lactoză, este posibil să aveți simptome în câteva ore după ce ați consumat alimente sau băuturi care conțin lactoză.

Ce cauzează intoleranța la lactoză?

Intoleranța la lactoză este cauzată de malabsorbția lactozei. Dacă aveți malabsorbție a lactozei, intestinul subțire produce niveluri scăzute de lactază - enzima care descompune lactoza - și nu poate digera toată lactoza pe care o mâncați sau o beți.

Lactoza nedigerată trece în colon. Bacteriile din colon descompun lactoza și creează lichide și gaze. La unii oameni, acest lichid și gaz suplimentar provoacă simptome de intoleranță la lactoză.

În unele cazuri, genele dvs. sunt motivul intoleranței la lactoză. Genele joacă un rol în următoarele condiții, iar aceste condiții pot duce la niveluri scăzute de lactază în intestinul subțire și malabsorbție a lactozei:

  • Nepersistența lactazei. La persoanele cu lipsă de lactază, intestinul subțire produce mai puțină lactază după copilărie. Nivelurile de lactază scad odată cu înaintarea în vârstă. Simptomele intoleranței la lactoză pot să nu înceapă decât mai târziu în copilărie, în adolescență sau la vârsta adultă timpurie. Nepersistența lactazei, numită și deficit primar de lactază, este cea mai frecventă cauză a nivelurilor scăzute de lactază.
  • Deficitul congenital de lactază. În această afecțiune rară, intestinul subțire produce lactază puțin sau deloc, începând de la naștere.

Nu toate cauzele intoleranței la lactoză sunt genetice. Următoarele pot duce, de asemenea, la intoleranță la lactoză:

  • Leziunea intestinului subțire. Infecțiile, bolile sau alte afecțiuni care vă rănesc intestinul subțire, cum ar fi boala Crohn sau boala celiacă, îl pot determina să producă mai puțină lactază. Tratamentele - cum ar fi medicamentele, intervențiile chirurgicale sau radioterapia - pentru alte afecțiuni pot, de asemenea, să vă rănească intestinul subțire. Intoleranța la lactoză cauzată de rănirea intestinului subțire se numește intoleranță secundară la lactoză. Dacă se tratează cauza leziunii, este posibil să tolerați din nou lactoza.
  • Naștere prematură. La copiii prematuri sau la copiii născuți prea devreme, este posibil ca intestinul subțire să nu producă suficientă lactază pentru o perioadă scurtă de timp după naștere. Intestinul subțire produce de obicei mai multă lactază pe măsură ce copilul îmbătrânește.

Care este diferența dintre intoleranța la lactoză și alergiile la lapte?

Intoleranța la lactoză și alergiile la lapte sunt condiții diferite, cu cauze diferite. Intoleranța la lactoză este cauzată de probleme de digestie a lactozei, zahărul natural din lapte. În schimb, alergiile la lapte sunt cauzate de răspunsul sistemului imunitar la una sau mai multe proteine ​​din lapte și produse lactate.

O alergie la lapte apare cel mai adesea în primul an de viață, în timp ce intoleranța la lactoză apare de obicei mai târziu. 3.4 Intoleranța la lactoză poate provoca simptome incomode, în timp ce o reacție alergică gravă la lapte poate pune viața în pericol.

Referințe

[3] Luyt D, Ball H, Makwana N și colab; Comitetul pentru standarde de îngrijire (SOCC) al Societății Britanice pentru Alergie și Imunologie Clinică (BSACI). Ghid BSACI pentru diagnosticul și gestionarea alergiilor la laptele de vacă. Alergie clinică și experimentală. 2014; 44 (5): 642-672.

[4] Bayless ™, Brown E, Paige DM. Non-persistență la lactază și intoleranță la lactoză. Rapoarte actuale de gastroenterologie. 2017; 19 (5): 23.

Acest conținut este furnizat ca un serviciu al Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Rinice (NIDDK), care face parte din Institutul Național de Sănătate. NIDDK traduce și diseminează rezultatele cercetărilor pentru a spori cunoștințele și înțelegerea despre sănătate și boli în rândul pacienților, al cadrelor medicale și al publicului. Conținutul produs de NIDDK este examinat cu atenție de oamenii de știință NIDDK și de alți experți.

NIDDK ar dori să mulțumească:
Rachel Fisher, MS, M.P.H., R.D., Biroul de cercetare nutrițională NIDDK

Contactează-ne

Institutul Național al Diabetului și al Bolilor Digestive și Renale
Centrul de informații despre sănătate