tiroidei

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Dacă cumpărați ceva printr-un link de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Cum funcționează acest lucru.

Condițiile tiroidiene apar atunci când glanda tiroidă fie nu produce suficient, fie produce prea mulți hormoni.

Hipotiroidismul sau tiroida subactivă poate provoca multe simptome, de la creșterea în greutate până la oboseală. Mulți oameni nu dezvoltă simptome de hipotiroidism până nu au trecut luni sau ani, deoarece se dezvoltă lent. Hipertiroidismul, tiroida hiperactivă, poate provoca orice, de la pierderea în greutate la nervozitate.

Ambele condiții pot provoca părul uscat, fragil sau subțierea părului pe scalp și pe corp. Citiți mai departe pentru a afla ce puteți face dacă starea tiroidiană vă afectează părul.

Afecțiunile tiroidiene pot provoca căderea părului dacă sunt severe și rămân netratate. Înțelegerea modului în care aceste condiții cauzează căderea părului implică înțelegerea modului în care crește părul.

  1. Părul începe să crească la rădăcina din partea inferioară a foliculului de păr de pe scalp.
  2. Vasele de sânge ale scalpului hrănesc rădăcina, creând mai multe celule și creșterea părului.
  3. Părul se împinge în sus și în afară prin piele. Trece prin glande uleioase care îl ajută să-l mențină moale și strălucitor.
  4. Părul crește pentru o vreme, dar apoi cade pe măsură ce începe fiecare nou ciclu de creștere.

Atunci când producția de hormoni este întreruptă, în special a hormonilor T3 și T4, aceasta afectează alte procese din organism. Aceasta include dezvoltarea părului la rădăcină. Părul cade și nu poate fi înlocuit de o nouă creștere, ceea ce duce la subțierea pielii capului și a altor zone, cum ar fi sprâncenele.

Alopecia este o afecțiune autoimună frecvent întâlnită în afecțiunile tiroidiene. Provoacă pierderi de păr în zone mai discrete. Cu timpul, însă, această afecțiune poate provoca chelie. Alte boli autoimune care pot duce la căderea părului și care sunt adesea legate de probleme tiroidiene includ sindromul ovarului polichistic și lupusul eritematos.

Anumite medicamente utilizate pentru tratarea afecțiunilor tiroidiene pot contribui, de asemenea, la subțierea părului. Carbimazolul și propiltiouracilul sunt medicamente antitiroidiene care, în cazuri rare, pot duce la căderea părului. De asemenea, poate fi dificil să vă dați seama dacă medicamentul sau starea tiroidiană vă determină subțierea părului datorită ciclului lung de viață al acestuia.

Căderea părului se poate dezvolta lent cu hipotiroidism și hipertiroidism. Nu veți observa neapărat petele lipsă sau chelii. În schimb, părul tău poate părea mai subțire peste tot.

Pierzi între 50 și 100 de fire de păr în fiecare zi. Dacă creșterea normală a părului este întreruptă, firele de păr nu sunt completate și poate apărea o pierdere uniformă a părului.

Vestea bună este că pierderea părului cauzată de afecțiunile tiroidiene este de obicei temporară. Este posibil să aveți pierderea părului chiar și după ce ați început medicamentele pentru a vă ajuta în starea dumneavoastră. Unii oameni își fac griji că medicamentele cauzează căderea părului, dar poate avea mai mult de-a face cu ciclul de viață al părului.

Formele ușoare de afecțiuni ale tiroidei nu duc în general la subțierea părului. Ca urmare, lucrul cu medicul dumneavoastră pentru a vă menține starea sub control cu ​​medicamente vă poate menține părul mai gros sau regenera creșterea. Probabil că rezultatele nu vor fi imediate, deoarece părul durează ceva timp să se dezvolte și apoi să crească.

Medicamentele posibile includ:

  • levotiroxină (hipotiroidism)
  • propiltiouracil și metimazol (hipertiroidism)
  • beta-blocante (hipertiroidie)

Medicul dumneavoastră vă va monitoriza nivelul tiroidei în timp ce luați medicamente. În unele cazuri, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

Cu tratamentul, creșterea părului poate fi vizibilă în câteva luni. Rețineți că noua creștere a părului poate diferi ca culoare sau textură de părul original.

Împreună cu medicamentele, există diferite remedii casnice pe care le puteți încerca să încetiniți căderea părului sau să regenerați creșterea părului.

Creșteți fierul

Nivelurile de feritină sunt asociate cu depozitele dvs. de fier. Feritina scăzută poate contribui la pierderea modelată a părului.

Un studiu asupra pierderii părului și a depozitelor de fier a exclus persoanele cu afecțiuni tiroidiene. Raționamentul din spatele acestei excluderi este foarte interesant. Cercetătorii explică faptul că problemele tiroidiene pot afecta nivelul feritinei din organism. Luați în considerare testarea și suplimentarea fierului și feritinei, așa cum sugerează medicul dumneavoastră.

Puteți achiziționa un supliment de fier online.

Tratați deficiențele nutriționale

Deficiențele nutriționale pot contribui la căderea părului chiar și fără o afecțiune tiroidiană. Mai exact, cercetătorii explică faptul că nivelurile următoarelor pot juca un rol în retenția și pierderea părului:

  • vitaminele B-7 (biotină) și complexul B.
  • zinc
  • cupru
  • fier
  • vitaminele C, E și A
  • Coenzima Q10

Un multivitamin poate ajuta la creșterea magazinelor. Aveți grijă că prea multe suplimente pot duce la subțierea părului.

Alegeți dintr-o varietate de suplimente multivitaminice online.

Mănâncă bine

Consumul unei diete cu alimente integrale este cheia sănătății dumneavoastră.

Dacă mâncați alimente bogate în calciu și sunteți tratați pentru hipotiroidism, încercați să le cronometrați la cel puțin patru ore după levotiroxină pentru cea mai bună absorbție.

Alimentele procesate, cum ar fi zaharurile, carnea roșie și alimentele prăjite, pot provoca un răspuns inflamator. Cofeina și alcoolul pot contribui, de asemenea. Inflamația poate agrava simptomele tiroidei, inclusiv pierderea părului.

Adăugați alimente antiinflamatoare

Ghimbirul și curcuma sunt alimente antiinflamatoare care pot îmbunătăți funcția endocrină. Tiroida face parte din sistemul endocrin, astfel încât susținerea acestuia poate ajuta la simptomele tulburărilor tiroidiene.

Încercați să încorporați ghimbir proaspăt sau rădăcină de curcuma în gătit. Au un gust excelent în orice, de la cartofi prăjiți până la piureuri. Discutați despre suplimentarea cu medicul dumneavoastră.

Luați în considerare ierburile

Unele ramuri ale medicinei alternative utilizează plante specifice pentru a trata căderea părului din afecțiuni precum alopecia. Aceste ierburi se iau pe cale orală și includ:

  • palmetto
  • cohosh negru
  • dong quai
  • unicorn fals
  • ciubuc
  • Trifoi roșu

Discutați terapiile pe bază de plante cu medicul dumneavoastră înainte de a le încerca singure.

Încercați uleiurile esențiale

Deși nu există multe studii în acest domeniu, cercetătorii au descoperit că uleiul de eucalipt și alte extracte de plante pot reduce căderea părului și îmbunătăți densitatea părului.

  • Arnica montana
  • Cedrus atlantica
  • Lavandula agustifolia
  • Oscimum sanctum
  • Pilocarpus jabarondi
  • Rosmarinus officinalis
  • Cimbru vulgaris

În timp ce cercetările sugerează că există beneficii pentru sănătate, FDA nu monitorizează și nu reglementează puritatea sau calitatea uleiurilor esențiale. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să utilizați uleiuri esențiale și să aveți grijă atunci când alegeți un brand de calitate. De asemenea, trebuie să faceți întotdeauna un plasture de test înainte de a utiliza și dilua orice ulei esențial într-un ulei purtător înainte de utilizare.

Urmăriți aportul de iod

Persoanele cu tulburări autoimune ale tiroidei ar trebui să urmărească aportul de iod. Organismul folosește iod pentru a produce hormoni tiroidieni, astfel încât prea mult poate duce la dezechilibre.

Alge și alte tipuri de alge marine au un conținut ridicat de iod și pot agrava simptomele, inclusiv pierderea părului. Anumite multivitamine și siropuri pentru tuse pot conține, de asemenea, iod, așa că citiți cu atenție etichetele.

Tratați părul cu blândețe

Puteți încetini căderea părului tratându-vă părul cu grijă:

  • Evitați să trageți părul în împletituri strânse, chifle sau cozi de cal.
  • Rezistați la răsucirea sau tragerea părului.
  • Utilizați un pieptene cu dinți largi față de perii mai dure atunci când slăbiți nodurile.

Schimbarea rutinei un pic vă poate ajuta să nu scoateți părul înainte ca altfel să cadă în mod natural.

Ai rabdare

Este posibil să dureze câteva luni pentru a observa creșterea. Deși acest lucru poate fi frustrant, vă puteți gândi să purtați între timp o perucă sau altă acoperire pentru cap.

Suportul emoțional este, de asemenea, important, așa că întrebați-vă medicul despre consiliere sau grupuri de sprijin unde puteți întâlni oameni care trec prin situații similare.

Înainte de a încerca să vă tratați căderea părului acasă, discutați cu medicul dumneavoastră. Afecțiunile tiroidiene nu conduc în general la căderea părului până când nu sunt mai severe.

Căderea părului poate fi, de asemenea, simptomul unei alte probleme medicale de bază. Este posibil să aveți nevoie de medicamente împreună cu remedii casnice pentru a vedea regresul și pentru a trata alte simptome pe care le experimentați.

Cu un tratament adecvat, ar trebui să vedeți părul mai plin în câteva luni.