curtea

Dacă doriți să slăbiți în mod natural cu un stil de viață sănătos, o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și exerciții fizice regulate, puteți stimula procesul prin adăugarea de aloe vera în dieta dvs.

Aloe vera este un ingredient cunoscut pentru proprietățile sale de frumusețe, îngrijirea pielii, părului și menținerea sănătății organelor. Pe lângă toate acestea, aloe vera poate ajuta, de asemenea, la reglarea greutății corporale. Să vedem cum

Scade grăsimea corporală

Aloe vera este o plantă care are un nivel ridicat de fitosteroli, un compus care ajută la reducerea grăsimilor viscerale, adică grăsimea care vă înconjoară organele vitale. Prin urmare, folosind aloe vera, puteți reduce zilnic indicele de masă corporală și vă puteți oferi o formă corporală mai stabilă, cu mai puține grăsimi.

Reduceți glicemia

Fitosterolii din aloe vera acționează și pentru reducerea și controlul zahărului din sânge și, la rândul lor, vă vor ajuta să pierdeți în greutate.

Îmbunătățiți metabolismul

Fitosterolii pot stimula, de asemenea, receptorii interni și pot accelera metabolismul.

Curăță corpul

Aloe vera ajută, de asemenea, la eliminarea mai eficientă a deșeurilor umane, deoarece conține aloină, o substanță care stimulează activitatea intestinului și curăță în profunzime corpul.

Există diferite moduri de a utiliza aloe vera. Cea mai obișnuită modalitate este de a face un suc de aloe vera și de a-l avea pe stomacul gol în fiecare zi; deși puteți amesteca și această plantă cu alte ingrediente care favorizează pierderea de grăsime și accelerează metabolismul. Pentru cele mai bune rezultate din aloe vera, se recomandă să îl consumați în oricare dintre următoarele sucuri tonice timp de 10 zile și să repetați acest tratament o dată pe lună.

Aloe vera și suc de lămâie

Sucul de aloe vera este cel mai bun mod de a maximiza proprietățile acestei plante. Și dacă, în plus, o punem împreună cu proprietățile lămâii, obținem o băutură cu puteri de purificare incomensurabile. Pentru a pregăti acest lucru, veți avea nevoie de o frunză de aloe vera, suc de lămâie și o lingură de miere. Tăiați frunza de aloe în bucăți mici și amestecați-o cu sucul de lămâie; apoi adauga putina miere daca vrei sa o indulcesti. Luați-l în fiecare zi pe stomacul gol și veți vedea beneficiile sale asupra corpului.

Aloe vera și ceai verde

Ceaiul verde este cunoscut pentru proprietățile sale de slăbire. Veți avea nevoie de o frunză de aloe vera și de un ceai verde pentru a face această băutură. Scoateți gelul din frunză, amestecați-l într-o infuzie de ceai verde și gata. Cel mai bine este să îl aveți de 2 ori pe zi, una dimineața și cealaltă înainte de culcare.

Ananas, castravete și aloe vera

Această băutură este perfectă pentru a savura după fiecare masă, deoarece ananasul este un fruct care ajută la îmbunătățirea capacității digestive a corpului și asigură curățarea mai bună a corpului nostru. Veți avea nevoie de o jumătate de castravete, o felie de ananas, o lingură de gel de aloe vera și un pahar cu apă. Puneți toate ingredientele într-un blender până când obțineți o textură pe care o căutați. Ia această băutură în fiecare zi după prânz și vei observa cât de bine este digestia ta.

Aloe vera și ghimbir

Ghimbirul pe lângă aloe vera va face o altă băutură puternică pentru slăbit. Ai nevoie doar de 1 lingură de ghimbir ras, 1 lingură de aloe vera și 1 cană de apă. Puneți totul la fiert într-o cratiță la foc mic și veți obține o infuzie naturală perfectă pentru a pierde în greutate.

Suc de Aloe Vera

Dacă nu oricare dintre amestecurile de mai sus, un suc simplu de aloe este ceea ce puteți face. Luați o frunză de aloe vera și spălați-o bine. Tăiați în două jumătăți și, cu ajutorul unui cuțit, scoateți 3 linguri de gel de aloe vera și amestecați cu un pahar cu apă. Adăugați 2 lingurițe de miere proaspătă pură și amestecați bine până când gelul de aloe vera și mierea se dizolvă complet în apă. Sucul tău de minune este gata!

Această minunată plantă te menține sănătos, subțire, energic și tânăr ! Deci, de ce să aștepți acum?

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.