Dayo Ojerinde

stiluri

Directorul executiv, Cambridge Weight Plan Africa de Vest, doamna Eniola Karunwi, a sfătuit nigerienii să ia în considerare pierderea în greutate și o mai bună gestionare a greutății pentru stiluri de viață sănătoase.

Karunwi, într-un briefing de presă din Lagos, a declarat că supraponderalitatea ar putea duce la dezechilibre în hormonii unei persoane și ar putea afecta starea generală de sănătate, variind de la infertilitate până la niveluri necorespunzătoare de insulină, metabolism scăzut, pulsiune sexuală redusă, temperatură corporală neregulată, cicluri de somn anormale, apetit redus, și alte probleme legate de sănătate.

„Se spune adesea că sănătatea este bogăție și că, fără o sănătate bună, este dificil să funcționeze în aproape toate domeniile vieții. Prin urmare, este important să urmărim activități care să îmbunătățească sănătatea. Din păcate, mulți oameni nu recunosc că excesul de greutate afectează modul în care funcționează organele corpului nostru și, în schimb, îl acuză de stres și de alți factori.

„Fără o sănătate bună, o persoană va fi nefericită, va cheltui sume uriașe pentru tratamente și poate chiar să devină deprimată. Este necesar un plan eficient de slăbire și gestionare pentru a obține hormoni echilibrați și, în consecință, o stare generală bună de sănătate ”, a spus Karunwi.

Expertul în scădere în greutate a spus că planul de greutate Cambridge a fost o soluție eficientă pentru a pierde în greutate și a-l menține, deoarece ar îmbunătăți echilibrul hormonal și ar ajuta la buna funcționare a altor organe vitale din corp.

„Planul de greutate Cambridge este un plan de dietă sigur, cu conținut scăzut de calorii și un plan eficient de gestionare a greutății și de stil de viață care favorizează o viață sănătoasă. Planul constă din shake-uri de înlocuire a meselor, supe, terciuri și snack-baruri, care conțin necesarul nutrițional zilnic, ajutând în același timp oamenii să ardă grăsimi.

„Exercițiile fizice sunt bune, dar dacă oamenii nu își schimbă obiceiurile alimentare, nu vor pierde în greutate. Pledăm pentru ca oamenii să facă exerciții fizice de trei până la patru ori pe săptămână și să-și reducă consumul de calorii pentru a trăi un stil de viață sănătos ”, a adăugat Karunwi.

Toate drepturile rezervate. Acest material și alte conținuturi digitale de pe acest site web nu pot fi reproduse, publicate, difuzate, rescrise sau redistribuite în totalitate sau parțial fără permisiunea expresă prealabilă scrisă de la PUNCH.