MARE ECHIPĂ - Chiropracticianul Doug Murray și soția sa Myrnalyn Murray fac echipă pentru a ajuta oamenii să slăbească și să rămână sănătoși. Myrnalyn a fost „cobaiul” care a încercat mai întâi abordarea pierderii în greutate HCG și acum îi antrenează pe alții să-și realizeze obiectivele. Fotografie de Roberta Long

minunat

Dr. Douglas Murray este directorul clinicii la biroul său Foundation for Wellness, 4995 Golden Foothill Parkway, Suite 5, El Dorado Hills. De asemenea, este un chiropractor practicant care folosește cele mai noi cercetări și tehnologii.

În cei 2-1/2 ani de când și-a început cabinetul în El Dorado Hills, Murray a ajutat în jur de 500 de pacienți să piardă în greutate printr-un protocol numit HCG Weight Loss Cure. Pentru persoanele supraponderale sau obeze care au încercat alte programe și și-au recâștigat greutatea, această abordare poate pune capăt dietelor yo-yo. Metoda HCG a fost dezvoltată pentru a menține greutatea scăzută dacă este urmată corect.

„În interiorul fiecărei persoane grase este o persoană subțire care dorește să iasă” poate fi un clișeu, dar pentru Myrnalyn Murray a fost povestea vieții ei. Myrnalyn, soția și partenerul de afaceri al Dr. Murray, a spus că a fost singurul membru al familiei sale care a avut probleme cu menținerea greutății la nivelul potrivit. „Cu banii pe care i-am cheltuit pentru programe de dietă aș fi putut cumpăra o mașină”, a spus ea.

Murray a spus că a devenit interesat de protocolul de scădere în greutate HCG ca urmare a muncii sale cu pacienții în reducerea nivelului de toxicitate. El a spus că sănătatea oamenilor poate fi afectată de diferite toxine în viața noastră de zi cu zi, de la alimentele pe care le consumăm - chiar organice - la aerul pe care îl respirăm, produsele cosmetice pe care le punem pe piele, agenții de curățare și pesticidele naturale.

Myrnalyn a servit ca pacient testat pentru abordarea HCG. Dacă ar fi avut succes, ar fi în măsură să ghideze alți pacienți, după ce a avut ea însăși experiența.

Blonda de 5 metri și 11 inci a fost întotdeauna atractivă și întotdeauna activă și în formă.

Prin aderarea strictă la programul HCG, Myrnalyn a pierdut 70 de iazuri și 40 de inci. A pierdut 11 centimetri în jurul taliei. A trecut de la dimensiunea 16 la 6 sau 8 în trei runde de pierdere în greutate, fiecare durând 23-40 de zile, cu perioade de întreținere între ele. A pierdut 30 de lire sterline în prima rundă, 25 de lire sterline în a doua și 15 lire sterline în ultima rundă de „finisare”. Acum, Myrnalyn ar fi descrisă ca „slabă” sau „uimitoare”. Nivelul ei de energie este mai mare ca oricând și a spus că atunci când se uită în oglindă își vede sinele real. „Darul acestei abordări este că vă resetați metabolismul, astfel încât să puteți mânca normal și să nu vă mai faceți griji cu privire la pierderea în greutate din nou”, a spus ea.

Protocolul de scădere în greutate HCG a fost dezvoltat la Roma, Italia, de A.T.W Simeons, MD, care făcea cercetări privind obezitatea încă din anii 1950. În transmiterea cărții sale, „Pounds and Inches, A New Approach to Obesity”, Simeons a spus: „Am devenit destul de siguri că tendința de a acumula grăsimi anormale este o tulburare metabolică foarte clară, la fel cum este, de exemplu, diabetul . ”

Teoria lui Simeon este că hipotalamusul este termometrul pentru metabolism și trebuie resetat pentru a arde grăsimea anormală care se acumulează în organism. Myrnalyn a spus că, cu o dietă obișnuită, aportul de calorii mai mici oprește termostatul. „Cu HCG, corpul este în modul de ardere completă a grăsimilor”, a spus ea.

HCG este un hormon homeopat. Este cheia pierderii în greutate. Murray îl furnizează sub formă lichidă orală. Alimentele din protocol sunt alimente proaspete normale, nu ambalate. „Uneori cuplurile se angajează la protocol împreună”, a spus el. Murray, care și-a menținut o greutate sănătoasă toată viața, a spus că nu a avut probleme cu mesele în timp ce Myrnalyn era pe HCG. „Doar adaugi mai multă mâncare sănătoasă pentru tine”, a spus el.

„Ce m-a surprins de când am început acest program este numărul bărbaților care sunt sensibili la greutatea lor”, a spus Murray. „Acest program funcționează bine pentru bărbați. Bărbații pierd de obicei 40 până la 50 de kilograme. Femeile pierd de obicei 30 până la 40 de kilograme. ”

Protocolul HCG nu implică exerciții fizice grele, dar este încurajat exercițiile moderate, cum ar fi mersul pe jos și yoga.

Este posibil să o faci singur, dar pentru că cursul trebuie urmat cu precizie, această abordare are o rată de succes mult mai mică.

Murray examinează potențialii pacienți pentru a se asigura că sunt în stare bună de sănătate pentru a se califica pentru protocol și pentru a-i urmări până la atingerea obiectivului lor. Myrnalyn este antrenorul, disponibil prin e-mail și telefon pentru a răspunde la întrebări și a da încurajări. „Unii practicanți se abat oarecum de la Dr. Metoda lui Simeon, dar mă țin de ea strict pentru că știu că funcționează ”, a spus ea. „Dacă cineva începe acum, se va putea bucura de vară”.

Murray s-a mutat în San Jose din Canada în 1987, astfel încât să poată participa la Colegiul Palmer, unde și-a primit doctorul în chiropractică. Myrnalyn a participat și la cursuri acolo pentru a se putea familiariza cu domeniul. El a deschis un birou în San Jose și s-a mutat pe dealurile El Dorado, astfel încât să poată fi mai aproape de sporturile montane și de alte activități în aer liber de care se bucură amândoi.