Vara este la colț și realizarea celui mai bun corp al bikiniului este ușor atunci când aveți un plan. Ei bine, ghici ce! Astăzi v-ați găsit planul master cu NewFysic!

newfysic

Ce este NewFysic?

NewFysic este o metodă de slăbire care există de mai bine de 10 ani. Această metodă de alimentație a fost concepută de un medic pentru persoanele care doresc să slăbească într-un mod sănătos și durabil.

Plan de nutriție personalizat

În fiecare săptămână fac o vizită antrenorului meu personal Caroline, ea mă ajută să îmi ating greutatea țintă, privind stilul de viață personal, obiceiurile alimentare, exercițiile fizice și caracteristicile fizice. Toate acestea cu un plan de dietă și suplimente, vă veți începe dieta și vă veți vizita antrenorul personal săptămânal pentru a cântări și a discuta rezultatele. Se presupune că până și regina olandeză Maxima își menține greutatea utilizând NewFysic.

Prima zi este ziua de detoxifiere sau așa cum o numesc ei, ziua mărului. 5 până la 7 mere de la micul dejun la prânz împreună cu suplimentele și „purificați”. Purify sprijină eliminarea deșeurilor și vă ajută să vă curățați corpul. Este lovitura perfectă de detoxifiere, o folosesc înainte de fiecare masă. Ziua Apple nu este chestia mea, deoarece sunt sensibil la migrene, așa că tocmai am început programul normal.

Micul dejun este o masă atât de importantă pentru a începe ziua. De trei ori pe săptămână mănânc ovăz natural cu lapte de soia (ușor) și îmi place foarte mult. Celelalte zile mănânc mătură de la NewFysic cu Céréal Jam și suplimentele mele.

În restul zilei, eu variaz între salate, împachetări, paste din grâu integral și supe. S-ar putea să mănânci mult și cărțile de rețete te ajută cu adevărat dacă nu ai inspirație. Toate ingredientele pe care le puteți mânca sunt în lista de produse alimentare și le puteți găsi în fiecare supermarket.

Noua regulă fizică!

Cea mai importantă regulă din programul NewFysic este să mănânci la fiecare 2 ore! Deci, trebuie să vă asigurați că aveți întotdeauna o gustare SĂNĂTOASĂ în buzunar, aceasta poate fi o bucată de fructe, legume sau un cookie NewFysic. Au și ceai de detoxifiere, beau asta în timpul zilei amestecat cu apă de lămâie pentru că nu-mi place gustul ceaiului.

De ce am făcut-o .

În principal, urmez acest program pentru că am vrut să mănânc curat și sănătos, pierderea în greutate este un punct pozitiv suplimentar pentru acest nou stil de viață.

Cea mai mare schimbare pe care am făcut-o de când urmez programul Newfysic este că nu omit niciodată micul dejun! Și sunt motivat să fac mai multe exerciții, deoarece NewFysic îmi oferă mai multă energie.

Contactează Caroline!

Deci, dacă vrei să te simți minunat în bikini în această vară, contactează-l pe Caroline și ea te va ajuta să îți atingi greutatea țintă.

NewFysic Anvers
Nationalestraat 139
2000 Anvers
03/411 07 27