• Slimming World
servește:4 - 6
Abilitate:uşor
Cost:ieftin
Pregătire:5 minute
Gătit:45 min

Slimming World's Mighty Meatzza este o pizza de gură care-ți va arăta întreaga familie într-o sâmbătă seară - este alternativa perfectă și mai sănătoasă pentru mâncare.

slimming

Nu puteți alege între un burger și o pizza? Cu această rețetă strălucitoare Slimming World le puteți avea pe amândouă simultan! Mighty Meatzza este un tratament fără vină, delicios mâncat cald sau rece și este atât de versatil încât îl puteți savura la cină, prânz sau la o cină. Copiilor le va plăcea cu siguranță și asta, ceea ce înseamnă că nu este nevoie să vă pregătiți o masă și alta pentru restul familiei. Utilizarea tocării de carne cu conținut scăzut de grăsime menține această rețetă frumoasă și slabă, iar toppingul asigură că nu o usucă, ceea ce face o masă suculentă și gustoasă.

Ingrediente

  • 4 cuișoare de usturoi, zdrobite
  • 1 Ceapă, tocată mărunt
  • 500g Passata cu busuioc
  • 4 linguri piure de roșii
  • Un vârf de îndulcitor
  • 1 lingură fulgi de chilli uscat
  • 25g busuioc proaspăt tocat mărunt, plus frunze de ornat
  • 100g brânză de vaci naturală cu conținut scăzut de grăsimi
  • 200g ciuperci de castane, feliate
  • 1 Ardei roșu, însămânțat și feliat subțire
  • 1 Ardei galben, însămânțat și feliat subțire
  • 500g carne tocată de carne de vită slabă (5% grăsime sau mai puțin)
  • 250g carne tocată de porc slabă (5% grăsime sau mai puțin)
  • 2 lingurițe amestec de plante italiene uscate
  • 1 Ou, ușor bătut
  • 1 linguriță sos Worcestershire
  • Salată verde, de servit

Metodă

Preîncălziți cuptorul la 190 ° c/Ventilator 170 ° c/Gaz 5. Puneți usturoiul, ceapa, pasata, piureul de roșii, îndulcitorul și fulgii de ardei iute într-o cratiță și aduceți la fierbere la foc mare. Reduceți focul la mediu, amestecați busuiocul, condimentați după gust și fierbeți timp de 20-25 de minute sau până se îngroașă, amestecând ocazional. Se ia de pe foc și se lasă deoparte.

Între timp, căptușiți o cutie de pizza de 25 cm, cu o pergament antiaderent. Puneți toate ingredientele pentru bază într-un castron mare, condimentați după gust și amestecați bine cu degetele. Apăsați acest amestec în forma pregătită pentru a face o bază rotundă plată și coaceți timp de 12-15 minute. Scoateți baza din cuptor și scurgeți orice lichid. Măriți temperatura cuptorului la 220 ° c/ventilator 200 ° c/gaz 7.

Se întinde amestecul de pasă peste bază, se adaugă păpuși de brânză de vaci și se împrăștie peste ciuperci și ardei. Întoarceți pizza la cuptor și gătiți timp de 8-10 minute sau până când toppingul se rumeneste ușor și clocotește. Imprastie peste frunzele de busuioc, taiate in pene si serveste cu o salata verde crocanta.

Rețetă oferită de Slimming World

Sfat de top pentru a face Slimming World's Mighty Meatzza

Dacă vă place ceva diferit, ați putea încerca să schimbați legumele cu unele dintre celelalte preferate!