Publicat: 26 martie 2014 Ultima actualizare: 14 septembrie 2020

Ușor și luxuriant, îți pune un arc în pas!

smoothie

Cu doar 5 ingrediente, fără a include gheața, acest Smoothie din Avocado Pear poate fi pus împreună în aproximativ 2 minute. Vrem să vă facem un stil de viață sănătos cât mai ușor și delicios posibil.

Doriți să alegeți o pară foarte coaptă, care are o piele subțire și o mușcătură moale și suculentă, cum ar fi o pere Bartlett. Aceste tipuri de pere, când sunt coapte, se vor amesteca cu ușurință în aproape orice blender. Vezi, poți pune pere în smoothie-uri!

Rețineți că, spre deosebire de alte fructe pe care le puteți adăuga la smoothie-uri, perele nu vor îngheța bine, așa că tocați-le chiar înainte de adăugare pentru a păstra prospețimea lor suculentă și pentru a evita orice rumenire.

Puneți o „primăvară” în pasul dvs. cu beneficiile pentru sănătate ale avocado și dulceața și substanțele nutritive ale perei în acest smoothie miere și luxuriant.